База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печеночные оладьи 9.06.
Помидоры с сыром фета
Пюре гороховое
Билиля (пшеница с молоком)
Кекс с ликером
Тефтели индюшиные с булгуром в томатном соусе
Кунафа
Печенье песочное
Печеночные оладьи (курин.)
Блины 27.04.
Куриные оладьи 24.04.21
Блины 24.04.
Свежий салат с кальмарами
Блины 21.04.
Салат с кальмарами, сыром и овощами
Творожная запеканка с изюмом2
Мороженое из йогурта, клубничное джема и банана
Блины 18.04
Творожная запеканка с изюмом
Ленивые вареники
Ленивые голуцы
Кукурузная молочная каша
Сырники 12.04
Билиля
Пюре картофельное
Кукурузная молочная каша
Котлеты говяжьи с капустой в духовке
Куриные оладьи 3.04
Помидоры с фетой
Салат из капусты и моркови с йогуртом
Соус-рагу на бульоне 1.04.
Помидор с фетой
Плов из гречки с курицей
Кукурузная молочная каша
Блины на сыворотке 29.03.
Кофта в томатном соусе
Творожная запеканка 26.03.
Индюшиные оладьи
Картофельное пюре со сливками
Кукурузная молочная каша
Макароны Бешамель 19.03.
Шарлотка с яблоками
Рис красный с луком к рыбе
Фруктовый салат 17.03.
Овощной соус-рагу на бульоне 7.03.
Шаарея (макарошки) с молоком
Печёночный оладьи 6.03.
Шаарея с молоком
Оладьи морковные
Фуль
Восточные колбаски в томатном соусе
Пюре картофельное
Рис с фаршем и капустой или ленивые голубцы
Оладьи из куриной печени и сердечек
Билиля
Творожная запеканка 16.02.
Сырники
Сырники 15.02
Куриные оладьи 14.02.
Запеканка творожная
Сырники в духовке
Бешамель 3.02.
Печень и сердечки куриные
Буйволятина с подливкой
Бисквит с кремом на сгущенке
Сырники 24.01
Сырники
Печёночный оладьи 23.01.
Белиля
Овсяноблины
Бешамель макароны
Куриные оладьи
Фасоль в томатном соусе 11.01
Блины 11.01
Салат 8.12.
Салат 6.12.
Блины 6.01.
Запеканка-чизкейк без муки
Печеночные оладьи 2.01.21
Ленивый Наполеон
Крем заварной с маслом
Макароны Бешамель
Рис с шаареей
Пшеница с молоком
Блины 17.12.
Салат 9.12.
Овощной салат 9.12
Печенье с тахини
Салат 5.12.
Салат 4.12.
Зеленый салатик
Чизкейк (запеканка с изюмом)
Блины 9.04.
Блины 3.04.19
Овсяноблин на сыворотке
Хлеб ржано-пшеничный на ржаном солоде
Блины ржаные
Мороженое сливочное с клубничным джемом
Чизкейк творожный
Мороженое из сливок и сахара
Фасоль зеленая в томатном соусе
Блины 16.10.
Лепешки пшеничные с отрубями на сковородке
Коктейль из хурмы, йогурта и сыворотки
Блины 12.10.
Блины 10.10.
Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом и финиками
Эклеры для торта "Дамские пальчики" (полуфабрикат)
Смузи банан-шпинат-батат
Чизкейк со сметаной
Хлеб ржаной цельнозерновой с семечками
Куриная печень с сердечками тушеная
Салат 30.09.
Батончик NutriFit Strawberry Flakes Bar
Ленивые вареники с творогом, перемолотой пшеницей и кукурузой
Суп-пюре из батата со шпинатом
Блины 27.09.
Салат из огурцов и помидоров 25.09.
Детский чизкейк (запеканка)
Шоколадные палочки Mandolin Cadbury
Сухарики из хлебных лепешек
Суп с чечевицей и овощами на курином бульоне
Люпин (бобы люпина) приготовленные
Пшено с бататом 19.09.
Сырники с сыром
Котлеты говяжьи с капустой 14.09.
Блины на сыворотке 11.09.
Оладьи печеночные 10.09.
Ocean
Чизкейк детский
Пшено с бататом
Пшенная каша с молоком и бататом
Котлеты говяжьи с капустой 5.09.
Печенье овсяное с бататом и финиками
Говяжьи почки с чечевицей и овощами
Оладьи печеночные 2.09.
Мороженое в стаканчике
Фолиевая кислота
Капуста тушеная
Котлеты говяже-булгурные
Гарнир из нута, чечевицы и батата
Neurovit
Мороженое Kit Kat Vanilla Chocolate
Мороженое Kimo Komo
Говядина маринованная в йогурте с горчицей, запеченная в пакете для запекания
Баклажаны запеченые
Печеночные оладьи 18.08.
Окра в томатном соусе
Octozinc
Caldin C
Батат сырой без обработки
Мороженое из йогурта, банана и клубничного джема
Лепешка из батата и ц/з муки
Батат запеченный в «мундире»
Говяжьи котлеты с капустой запеченые
Зеленая фасоль с морковью в томатном соусе
Овощное рагу 13.08.
Запеканка творожная детская
Хлеб из ржаной и пшеничной цельнозерновой муки с семенами льна, перемолотой пшеницей и семечками
Икра кабачковая (в пакете/рукаве для запекания)
Пирог-суфле с тыквенной заливкой
Зародыши пшеницы Wheat Germ
Котлеты из говядины и булгура
Нут жареный египетский
Нежная творожная запеканка с виноградом
Пирог виноградный на творожном тесте с ц/з мукой
Овсяноблин с маком
Винегрет с фасолью и квашеной капустой
Маковый овсяноблин
Говяжьи почки отварные
Оладьи из говяжьей печени 29.07.
Яичница с кабачком и помидором
Овощной салат 28.07.
Конфеты из нута с финиками и черносливом
Нутовые хлебцы
Бамия в том.соусе
Cal-Mag
Котлеты (тефтели) из говядины с капустой
Amino 18
Томатный соус для кошари и фатты
Хрустики из нута
Теплый салат из нута с баклажанами
Запеканка творожная (чизкейк) с финиками, черносливом, изюмом и курагой, с кукурузной мукой
Отбивные из говядины
Овощной соус-рагу на бульоне 12.07.
Сырники из греческого йогурта в духовке
Фасоль в томатном соусе 8.07.
Омлет с овощами и моцарелой
Оладьи печеночные 8.07.
Капуста тушеная 5.07
Суп чечевичный с булгуром и томатами
Котлеты говяже-капустные
Лазанья с соусами болонезе и бешамель
Масло примулы вечерней Primrose Plus
Баклажаны с нутом
Нут вареный
Чизкейк (запеканка) с изюмом
Говядина с зеленым горошком и морковью (Bessela)
Овощное рагу 28.06.
Megavit-zink
Суп-пюре из чечевицы и овощей на курином бульоне
Оладьи из говяжей печени 25.06.
Сырники с творогом, моцарелой и кунжутом
Овсяноблин
Бамия в томатном соусе
Овощное рагу 22.06.
Хлебцы с цельнозерновой и ржаной мукой, отрубями, семенами льна и кунжутом
Хумус
Персиковый джем на пектине
Оладьи печеночные 19.06.
Овощной суп на курином бульоне 19.06.
Хлеб из ржаной и цельнозерновой муки с семенами льна и отрубями на сыворотке
Овощное рагу 18.06.
Чизкейк(запеканка) с курагой, финиками, черносливом и изюмом
Лазанья
Яичница с баклажаном, кабачком и помидором
Тефтели из говяжьего фарша и риса с кабачковой подливкой
Самые ленивые вареники
Чечевичный суп-пюре с овощами на курином бульоне
Печеночные оладьи 7.06
Яичница с кабачком, чесноком и помидором
Творог мой
Чизкейк (запеканка) с сухофруктамитворог
Цельнозерновые лепешки на сыворотке без дрожжей
Вариант винегрета для ПП
Настой с сухофруктами 2.06
Настой из сухофруктов (курага, чернослив, изюм)
Креветки в йогуртовом соусе с огурцом
Фуль с овощами
Артишоки отварные
Артишоки замороженные
Овощной соус-рагу на курином бульоне
Свекольник 26.05.
Печеночный паштет с баклажанами
Свекольник на сыворотке 22.05
Хлеб типа Бородинского с ржаной и цельнозерновой мукой на сыворотке
Запеканка-чизкейк с финиками, черносливом, курагой и изюмом
Смузи из сухофруктов на сыворотке
Говядина с подливкой
Салат из капусты с огурцом
Печеночные оладьи для ПП
Зеленая фасоль в томатном соусе
Куриная грудка с овощами
Запеканка-чизкейк с сухофруктами без сахара
Салат из свеклы и творога
Быстрый суп со смесью замороженных овощей
Нежная творожная запеканка (чизкейк) из йогурта без соды и разрыхлителя
Блины на творожной сыворотке
Напиток Амардин (Масри)
Запеканка творожная нежная без разрыхлителя
Свекольник на сыворотке
Блины на сыворотке (без яиц)
Печеночно-творожный пирог
Смузи (свекла, морковь, укроп, сыворотка, оливковое масло)
Домашний сыр типа Адыгейского
Смузи из свеклы, моркови и петрушки на сыворотке
Творожная запеканка нежная с изюмом
Оладьи из куриной грудки и кабачка
Салат из свеклы с йогуртом и оливковым маслом
Винегрет с фасолью и квашеной капустой (без картофеля)
Фасоль в томатном соусе
Фасоль отварная
Мороженое из сметаны и клубничного джема
Блины цельнозерновые на сыворотке
Джем клубничный с пектином
Капуста квашеная тушеная
Творожная запеканка с изюмом и сметаной
Хлеб из ржаной и цельнозерновой муки с солодом
Ленивые куриные отбивные с цельнозерновой мукой
Отварная цельная пшеница
Овощной суп на курином бульоне с рисом басмати
Молохея на курином бульоне
Молохея
Omega-3 Plus
Салат "Метелка"
Оладьи из говяжьей печени с цельнозерновой мукой и отрубями
Бисквит ВНК со сметанным кремом
Ванильный бисквит на кипятке
Говяжий фарш со сметаной
Быстрый овощной суп на курином бульоне
Frozen Vegetaables Mix for Soup
Хачапури на творожном тесте
Овощное рагу на курином бульоне
Блины на сыворотке без яиц
Артишоки фаршированные
Творожная запеканка с морковью
Блины на йогурте или кефире
Говяжий фарш, тушеный с овощами
Блины на сыворотке с цельнозерновой мукой
Творожная запеканка с йогуртом в мультиварке
Соль морская йодированная
Omega-3 plus
Neuroton
Винегрет диетический
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
191
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
8
129
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83
Юрий
06-03-2025
Дневник питания за 06.03.2025
:)Дратути дратути дратути Самое тяжелое для меня э...
3
57
Новые рецепты
Тортилья с моцареллой
Автор
Юлия
166.5
12.3
7.3
11.9
8
0
1
Гречка зеленая Запаренная каша
Автор
tatiana.timanova1
60.9
2.3
0.5
11.8
0
2
0
Паштет из куриной печени
Автор
Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
1
1
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна!!!
2025-03-07
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
92%