Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
1
|
2 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Помело |
150
|
57 | 1.1 | 0.1 | 12.9 |
Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
Итого | 460 | 323 | 5 | 6 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тофу |
100
|
121 | 14 | 4.8 | 5.3 |
Итого | 100 | 121 | 14 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Яблоко |
300
|
141 | 1.2 | 1.2 | 29.4 |
Итого | 440 | 275 | 3 | 1 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
1
|
2 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Мандарин |
300
|
114 | 2.4 | 0.6 | 22.5 |
Тофу |
100
|
121 | 14 | 4.8 | 5.3 |
Итого | 401 | 237 | 16 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соя, зерно |
70
|
254.8 | 25.7 | 12.5 | 12.1 |
Банан |
260
|
249.6 | 3.9 | 1.3 | 54.6 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
35
|
81.2 | 1.8 | 0.1 | 17.9 |
Итого | 525 | 660 | 32 | 14 | 100 |
Итого за день | 1926 | 1617 | 71 | 33 | 251 |
Меня радуют такие ограничения, надеюсь другие области последуют примеру
Светлана написал:
Запрет на распитие алкоголя в общественных местах
Светлана написал:
если алкоголикaм неудобно, трезвенникам приятно
Екатерина написал:
вы знаете про алкотуры из Финляндии в СПб? Финны не то, что с пароходов не сходили, а даже из кают ползком не выходили, просто не могли.
Запрет на употребление других наркотических веществ не решил проблему наркомании. Но давайте на секунду представим, что любой наркотик можно будет завтра купить в продуктовом магазине, в магазине жилого дома. Что произойдёт?
Алексей Фёдоров написал:
а я слышал, правда лет эдак пять-десять назад, что потребление алкоголя в России снизилось...
Алексей Фёдоров написал:
Я, правда, не помню по сравнению с каким периодом времени.
Алексей Фёдоров написал:
В открытой, богатой и свободной стране, этих возможностей миллион!
Алексей Фёдоров написал:
Всё идут по кругу.
Ольга написал:
Не помогают запреты, к сожалению...
Светлана написал:
Но чему могут научить родители регулярно употребляющие алкоголь на глазах своих детей.
anton написал:
Поэтому людям которые не находят себе применения остаётся только спиваться и сокращать свою численность.
anton написал:
Только самоликвидироваться мягким способом, при помощи алкоголя.
Гала Матвей написал:
Это как правила дорожного движения , есть ограничения и штрафы и сразу аварий меньше.
Гала Матвей написал:
Так и с алкоголем, надо ужесточать правила его торговли.
Гала Матвей написал:
Только запреты и ограничения в обществе делают жизнь в этом обществе более менее сносной для большинства.
anton написал:
Слова о лживый западный демократии
Гала Матвей написал:
Вы же соблюдаете ПДД, по крайней мере в большинстве случаев. Даже если вам это и не нравиться.
Гала Матвей написал:
так блага делает не демократия, а отдельные личности, изобретатели их раньше называли, сейчас может по-другому
Гала Матвей написал:
Жду, что может быть страх вождения пройдет, но пока он меня не отпускает.
Света Бор написал:
С удивлением обнаруживаю как много книг интресных и научных пишется русскими , живущими в США
Гала Матвей написал:
Офигеть, до чего бы с вами договорили.
Света Бор написал:
когда я их везла на бизнес встречу , когда они спросили как давно я вожу авто ? Я сказала два месяца🤪🤣
Ann написал:
просто добавляешь слово интуитивное, и ты хопа, сразу не неуч, а тонкочувствующий
Гала Матвей написал:
с алкоголем, надо ужесточать правила его торговли.
Ann написал:
Если всему учиться, думать, анализировать, ну, просто не останется времени вон прибухнуть с 12 по 14 в будние дни