База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажаны "Грибы в сметане"
Сырники, лепёшка и яичница одновременно
Хачапури кабачковые
Перец фаршированный от @vketoze кура
Яичница со сметаной
Суп "КЕТО-щи"
Торт "Шоколадный трюфель" от Атаевой
Перец фаршированный от @vketoze смеш
КЕТО-кекс с рикоттой от @keto_recipes_ru 100 гр.
Кето-яблоки "Кабачковые" от Атаевой
КЕТО-джем от @elfkitchen
КЕТО-сырники от @elfkitchen с альбумином
Стейк-отбивная из телятины
Печень телячья, тушеная с грибами
Блин яичный с авокадо и сыром
Яйца Орсини с сулугуни
Салат с печенью трески
Пирог (от Атаевой) капуста с яйцом
Пирог (от Атаевой) рыба
Печенье с корицей от @keto_recipes_ru
Котлеты "Рыбная консерва"
Вафли "Тыквенные"
Вафли "Льняные с творогом"
Хлеб "Сырный"
Вафли "Кунжутные с творогом"
Салат "Капуста + огурец" со сметаной
Рыба в масле
Салат "Огурцы + помидоры+салат с маслом"
Котлеты "Хлеб мясной"
Омлет "Пюре яичное"
Печенье кунжутное
Котлеты "Варгашинские" говядина
Котлеты "Варгашинские" смеш
Голубцы "Ленивые"
Рулет белковый
Торт ореховый
Мармелад лимонный
Суп-пюре "Кабачки с карри" (КурФш)
Суп "Окрошка" с грудинкой
Куриные вафли
Яйца КОКОТ с сыром Рикотта
Салат "Капуста с помидорами и сыром"
Куриные палочки из фарша
Салат слоеный с печенью
Рыба в сливках
Каша лён-чиа Капуста
Омлет-скрэмбл
Кабачок в духовке
Миндальная мука мелкого помола
Бургер Бенедикт
Каша лён-чиа
Cranberry Orange Muffins
Pizzelle Cookies
Keto Lemon Sugar Cookies
Кето-оладьи на миндальной муке
КЕТО-блины от @elfkitchen на сливках
Рулет морковный "На раз-два"
Суп куриный "Чихиртма"
Сырный рулет с фаршем
Льняные хлебные вафли
КЕТО-кекс с рикоттой от @keto_recipes_ru 200 гр.
сельдь бочковая слабосоленая
Кус-кус из цветной капусты
Котлеты "Варгашинские" кура
Сардельки Оригинальные
Рулет из омлета
Салат "Наложница"
Блины-рулеты с фаршем
Бройлер тушка
Грудка куриная
Суп "Жульен с курицей"
Набор для солянки
КЕТО-Мороженное от @elfkitchen
Пюре из цветной капусты (маскарпоне)
КЕТО-Мороженное
Чафли (адыгейский сыр)
Чафли (твердый сыр)
Капуста с фаршем
Облачный упси-хлеб (Cloud bread)
Салат "Огурцы + помидоры сметана"
Паста-карбонара из кабачка
Оладьи "Куриные с цукини" от @keto.formula
Мясные ватрушки
Рулет из кабачка без муки
Хлеб (Amazing Bread)
Котлеты "Кальмар с беконом" от @elfkitchen
Оладьи из цуккини
КЕТО-хлеб Льняной
Отбивные из свинины с грибами
Запеканка с фаршем и кабачками (Ютуб)
Сырники
КЕТО-биточки из цветной капусты
Кабачковые лодочки с фаршем
Кабачковая запеканка "Касэрол"
Кабачки из духовки
Кабачишница
ФаршеКабачки
Кабачковые кольца
Лимонное печенье
Маффины "Арахис-шоколад"
Творог и клубника
Салат "Капуста + огурец" с маслом
Салат "Капуста+помидор сметана"
Хлеб (@вКетозе)
Салат «Гениальный»
Салат "Капуста + помидор + огурец сметана"
КЕТО-крем-брюле
Луковый крем
Зеленый франкфуртский соус на сметане
Грудинка "Деликатесная"
Фриттата "Кабачковая"
Чапати кокосовое
Капуста тушеная с яйцом
Сырный рулет
Чкмерули из курицы
Салат Греческий
Фарш куриный (мой)
Маффины "Яичные" от @keto.formula
Тефтели по-польски
Зелень Ассорти
Капустные оладьи с сыром
Кабачковая запеканка (@keto.formula)
Фонарик куриный № 262
Карбонат "Юбилейный"
Суп-пюре из стручковой фасоли с шампиньонами
Фрикадельки с овощами
Консерва "Горбуша натуральная"
Цветная капуста с шампиньонами
Мусс-желе "Сливочные облака"
Горбуша в пергаменте (духовка)
Гратен из брюссельской капусты с беконом
Пирог (от Атаевой) тушенка
Брюссельская капуста в беконе (ИНСТ)
Пицца от @keto.formula фарш
Рулеты "Не голубцы"
Фарш домашний "Люкс"
Форель слабосоленая
Рулет с Мясом и Капустой
Ребрышки свиные в рукаве
Рулет из кабачков
Котлеты из брокколи
Тарт грибной
Омлет с капустой
Капуста с тушенкой
Говядина тушеная
Творожный мусс
Мусс шоколадный с авокадо
Десерт "Пат-а-бомб"
Печенье "Пряное рождественское"
Куриный рулет с капустой и яйцами
Арахисовая паста классическая
Куриный рулет с фаршем
Салат "Капустный" с яично-горчичной заправкой
Рулетики с мясом
Карп с квашенной капустой (Инст)
Салат из Америки
Салат из курицы с яичными блинчиками (Ютуб)
Салат из курицы с цветной капустой (Ютуб)
Морковча (О.Путан)
Майонезный соус
Салат с курицей и морковью по-корейски (Ютуб)
Шоколад горький Есо ботаника
Рулет с фаршем
Скумбрия в соусе
Морковь с пармезаном
КЕТО-кокосанки с лимоном
КЕТО-блины Юлины
Вафли "Кабачковые" от @vketoze
Оладьи из льняной муки
Горбуша на пергаменте
Пироги КЕТО
Шоколад 70% какао, апельсин, 3,5 унции (100 г)
Пюре из цветной капусты
Салат с квашенной капустой и огурцами
Оладьи капустные
Бекон сырокопченый
Цветная капуста "Сырная" от @elfkitchen
Шоколадная бомбочка
Клубничная бомбочка
Запеканка кабачок+фарш
Печеночник с капустой
Грибное пюре с яйцами-кокот
Капуста цветная "Сливочная"
Редька зеленая
Овощная смесь 4 сезона Овощное рагу
Творожный сыр сливочный "Виолетта" Cream cheese
Маскарпоне сыр
Рикотта сыр
Ветчина по-испански (сырокопченая)
Лепешки с кокосовой мукой
Хлеб "Хлебный аромат" от @elfkitchen
Свинина в скороварке
Кето вафли от @keto.formula
КЕТО-киш с грибами
Сливочный кето рулет
Десерт "Ленивый" с чиа от @vketoze
Торт "Кокосовый" от Атаевой
Суп-пюре баклажанный "Ренуар"
Сыр-хачапури на сковороде
Баклажаны "Пицца Маргарита"
Рyлeтики из кaбaчкoв c кypицeй и cыpoм
Омлет классический французский
Оладьи "Ленивые пирожки" от @vketoze
Бублики кокосовые низкоуглеводные
Куриные рулеты с грибами и творожным сыром
Яичный рулет с грибами, помидорами и сыром
Бризоль из фарша с сыром
Урбеч из белого кунжута
Эритритол
Пицца "Тесто из цветной капусты"
Миндальная мука
Булочки с кунжутом низкоуглеводные
Кокосовая мука, без глютена
Псиллиум (цельная оболочка семян подорожника)
Now Foods, Real Food, Миндальная мука, 22 унций (624 г)
Печень куриная, тушеная с грибами
Мякоть свиная (корейка на косточке)
Разрыхлитель теста
Сырники от @vketoze
Творог мягкий Кунгурский 5%
Грудка в масле
Шпикачка чешская
шоколад 90%
Сельдь в растительном масле
Фарш смешанный (г+к)
Фарш говяжий
Тушенка говяжья Йошкар-Ола
Куриное чахотбили
Брокколи (заморозка)
Овощи весенние (заморозка)
Сосиски молочные Кунгур
Сосиски оригинальные Кунгур
Суп "Окрошка" с ветчиной
Шницель свиной
Хлеб базовый заквасочный Питера Рейнхарта
Льняная мука
Сардельки деревенские
Сыр Фета от Карат
Сервелат ГОСТ...
Мука льняная
Тесто для хычинов
Свинина гуляш
Хлеб быстрый с манкой
Смесь ягодная замороженная
Сыр творожный Хохланд
Сосиски куриные с ряженкой "Телец"
Сыр творожный Виолетте
Голень куриная
Лечо
Сосиски Баварские "Телец"
Суп "Солянка"
Мусс "Лимонный курд"
Лепешка из кабачка
Паштет из куриной печени
Рагу зимнее
Печеночный тортик
Сыр колбасный 40%
Фарш куриный
Пицца куриная
Ветчина куриная "Краснодарская"
Рагу кабачковое
Тесто пельменное заварное с рж.мукой
Сосиски Баварские Чебаркуль
Рагу овощное с фаршем
Шампиньоны консервированные
Дайкон
Сыр "Российский" Свежая марка
Сыр "Адыгейский" Умалат
Шоколад "Бабаевский" Элитный 75%
Яичные гнездышки с сыром
Салат с квашенной капустой и яйцом
Панна-котта клубничная
Приправа пряничная (моя)
Суп-пюре "Кабачки с карри" (ДмФш)
Салат огуречный с мясом «по-корейски»
Сосиски Баварские Стародворье
Брокколи "Сырные" аля пицца
Котлеты "По-еврейски" из смешанного фарша
Фарш домашний "Абсолют"
Суп-пюре "Брокколи и сыр"
Творог 5% "Нытвенский"
Сыр сливочный "Скоробогатов"
Хлеб - утилизатор каши (ХП)
Бульон из куриных хребтов
Шоколад горкий 72% Спартак
Салат "Огурцы + помидоры с маслом"
Курица отварная
Агар в порошке Now Foods
Панна-котта "Кофе с молоком"
Сайра натуральная "Рыбный остров"
Хлорелла
Соевый соус СЭН СОЙ
Цыпленок бройлерный "Троекурово"
Капуста запечённая в духовке
Сыр мраморный "Свежая марка"
Дрожжи сухие инстантные ВыгОдно
Семена ЧИА
Лепешки "Хычины"
Салат "Огурцы + помидор + перец сметана"
Запеканка "Сочное баунти"
Салат "Белковый"
Котлеты "По-еврейски" из куриного фарша
Кокосовая стружка Now Foods
Лепешка со шпинатом
Горчица "Убойнейшая"
Стевия Stevita, Simply Stevia
Какао-порошок Dukan Diet, Organic Cocoa Powder
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-11
Калорийность:
1117 кКал
Витамины и минералы:
80%
Танюра
2024-11-09
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тефтели с бурым рисом
Автор
Наталья
164.5
16.7
7.5
6.7
7
1
2
Фаршированный кальмар
Автор
Mandarinka Masha
144.4
18.8
3.8
8.8
17
3
2
Салат волжский
Автор
Лариса Лямина
43.9
1.6
0.1
9
32
5
4
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
9
199
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
7
67
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
50