Привет, дорогие марафонцы!
У нас очередной отчет, все на весы!
Вы когда-нибудь задумывались, как бы вы выглядели, если бы
полностью реализовали свой потенциал? Идеальные волосы, чистая
кожа, прекрасное тело. Помните фильм "Области тьмы"?
Приближается конец декабря, а январь - понедельник года. Самое
время строить планы, давать себе обещания и писать списки.
Наш марафон помог нам добиться цели, пора ставить новые.
На мой взгляд, есть два пути по урегулированию отношений с
собственным телом: бороться за то, чтобы его изменить; принять его
таким, какое оно есть. Оба варианта хороши, а еще лучше, если
применять их сразу. Иначе потом может оказаться, что полученный
результат (похудение/набор массы/увеличение разных частей тела) вас
все равно не устраивает.
Оставшиеся две недели нам предстоит:
1. Принять себя, полюбить, найти все свои достоинства и
поблагодарить себя, любимую, за все.
2. Наметить планы по коррекции внешности для того, чтобы радовать
глаз своим отражением в зеркале еще больше.
3. Взять за правило хвалить себя за каждую маленькую победу над
собой, чтобы хотелось одерживать их снова и снова.
Табличка наша здесь
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ai6LeAM-oSt_Hxb9KHIM4x_jfTCfrTsu8aN_ftxac-w/edit?usp=sharing
Всем приятной и радостной недели! Кстати, елку все нарядили?
Похвастайтесь фотками!