Решила не просто правильно питаться и худеть, отряхнула пыль с
обруча который покупала в прошлой жизни и уже третий день кручу по
10 минут в одну сторону и по 10 минут в другую (это важно).
Почитала статьи в инете, мнения расходятся: кто-то считает, что
обруч помогает похудеть и делает стройную талию, кто-то считает,
что эти упражнения ни о чем. Есть мнение даже, что обруч может
отбить внутренние органы, но я думаю, что через слой жира это
невозможно))). В общем начинаю свой собственный эксперимент,
померила талию в самом узком месте - 89см, начинаю свой маленький
марафон. С удовольствием прочту Ваше мнение, может кто пробовал уже
и какие результаты?
Успехов и тонкой талии Вам!!!