Дарья
15.08.2022 19:44
Похудения секрет или краткие впечатления о сплаве по р. Ай
Друзья, я совершенно точно знаю рецепт похудения. Рассказываю
бесплатно.
Делаете себе дефицит 350-500 ккал в день. Качаетесь до зеленых кругов перед глазами. Держитесь так полтора месяца, а потом берете домашних (кроме хомячка, черепахи и кошек) и рвете когти на реку Ай. Там вы забиваете к чертям на все дефициты, макро-микросы, омегу-3 и калиево-натриевый баланс. Ритмично и методично поедаете всё, что не шевелится, полтора часа честно возюкаете веслом по воде, проверяя глубину и прикидывая, можно ли туда пустить детей. Остальное время балдеете глядя на облака и размышляете. Темы любые, но только не о работе и не о том, о чем вы привыкли размышлять. Стараемся! Качественно размышляем. От этого зависит похудение!
Варианты:
- делать ли в пещере Кургазак доп.аттракцион в виде спелеологического спуска в черную дыру;
- купить в следующий раз походную баню или взять напрокат;
- как научиться точно рассчитывать количество банок перловки на день;
- все скалы как скалы, а вот эта слева — точно старая замковая стена, которую построили доисторические люди;
- достойная ли замена уплывшему тапку найденный 3-метровый канат;
- позвонят ли по утерянному собачьему жетону, при том, что собака не утеряна;
- любое другое направление течения мыслей по вашему выбору.
И любуемся и восхищаемся без остановки всем, что есть вокруг: рекой, людьми, собой, собакой, еловым лесом, скалами, тарзанками, летящими вниз слабоумными и отважными товарищами на тарзанках, солнцем, туманом, полнолунием (ну почти полнолунием. Юпитер, к слову, к 4-м часам утра перемещается на южную часть небосклона и просто орёт с небес, как прекрасна жизнь). А так же утками, цаплями, коршунами, гусями и коровами, соснами, костром, чашкой кофе и зефиркой-маршмеллоу, запеченой на костре. Зефирку съедаем.
Честно пыталась внести сожранное в приложение. После 4 тысяч килокалориев плюнула и наслаждалась жизнью.
По возвращении встала на весы: минус 0,4 кг.
Тем кто все-таки долетел до конца этого немного придурковатого текста, сообщаю свой нехитрый вывод про похудение: люди худеют от счастья.
Счастья вам, люди.
Делаете себе дефицит 350-500 ккал в день. Качаетесь до зеленых кругов перед глазами. Держитесь так полтора месяца, а потом берете домашних (кроме хомячка, черепахи и кошек) и рвете когти на реку Ай. Там вы забиваете к чертям на все дефициты, макро-микросы, омегу-3 и калиево-натриевый баланс. Ритмично и методично поедаете всё, что не шевелится, полтора часа честно возюкаете веслом по воде, проверяя глубину и прикидывая, можно ли туда пустить детей. Остальное время балдеете глядя на облака и размышляете. Темы любые, но только не о работе и не о том, о чем вы привыкли размышлять. Стараемся! Качественно размышляем. От этого зависит похудение!
Варианты:
- делать ли в пещере Кургазак доп.аттракцион в виде спелеологического спуска в черную дыру;
- купить в следующий раз походную баню или взять напрокат;
- как научиться точно рассчитывать количество банок перловки на день;
- все скалы как скалы, а вот эта слева — точно старая замковая стена, которую построили доисторические люди;
- достойная ли замена уплывшему тапку найденный 3-метровый канат;
- позвонят ли по утерянному собачьему жетону, при том, что собака не утеряна;
- любое другое направление течения мыслей по вашему выбору.
И любуемся и восхищаемся без остановки всем, что есть вокруг: рекой, людьми, собой, собакой, еловым лесом, скалами, тарзанками, летящими вниз слабоумными и отважными товарищами на тарзанках, солнцем, туманом, полнолунием (ну почти полнолунием. Юпитер, к слову, к 4-м часам утра перемещается на южную часть небосклона и просто орёт с небес, как прекрасна жизнь). А так же утками, цаплями, коршунами, гусями и коровами, соснами, костром, чашкой кофе и зефиркой-маршмеллоу, запеченой на костре. Зефирку съедаем.
Честно пыталась внести сожранное в приложение. После 4 тысяч килокалориев плюнула и наслаждалась жизнью.
По возвращении встала на весы: минус 0,4 кг.
Тем кто все-таки долетел до конца этого немного придурковатого текста, сообщаю свой нехитрый вывод про похудение: люди худеют от счастья.
Счастья вам, люди.
13
88
Inna
15.08.2022 19:45
Класс❤до чего же позитивный и красивый пост))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15.08.2022 19:52
Я давно сказала, что от счастья, от любви, от радости. Эндорфины
прут, аппетит подавляют, работают как жиросжигатель 
Кошь
15.08.2022 20:14
Неее, худеют от дефицита! А вот не передают лишнего - эт от
счастья, ага)))) чувствуется настроение, здорово, и радостно за вас
)) и штурман такой меховой))
Ольга (Свидетели Кота)
15.08.2022 20:25
Собака очень меховая и пушистая) Красивая 😍
Дарья
15.08.2022 20:30
Ольга
(Свидетели Кота), спасибо )) согласна с каждым словом 😄
Катерина
15.08.2022 20:30
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), мне через полчаса занятий становится дурно, и я думаю,
скорее добраться домой и отдохнуть, если честно, никогда не любила
спорт, и физкультуру в школе тоже, хотя любила лазить по канату и
садилась на шпагат, а мостик делала в 30 лет
Катерина
15.08.2022 20:31
Природа великолепная, особенно понравились скалы
Ольга (Свидетели Кота)
15.08.2022 20:34
Дарья,
так бы и заобнимала)) она б, неверное, меня за борт столкнула, чтоб
отвязаться 😂
Наталья
15.08.2022 20:38
С большим удовольствием прочитала ваш пост
)
) 
Зайчатина
15.08.2022 20:41
Вот это настроение, настоящее наслаждение моментом. Действительно,
мысли так полезно переключать - это еще своего рода дзен
- надо уметь. Браво! Природа шикарная, невозможно не
восхищаться
Oksana
15.08.2022 21:03
Очень интересный репортаж! Фото супер, захотелось к вам. И
поддерживаю по поводу похудения на активном отдыхе. .Я всегда в
отпуске худею. Достататочно мне вечерком есть поменьше. К
сожалению, дома, во время работы и стресса, вес возвращаю. И не
салом и хлебом, а кофейками и суперполезными снэками, лишним
фруктиком или салатиком с оливковым маслом. А в отпуске таких
лишних закусончиков нет и не надо!
Дарья
16.08.2022 03:10
Ольга
(Свидетели Кота), по обниманию моя собака чемпион )))
переобнимает кого угодно 😂
Дарья
16.08.2022 03:36
Oksana,
ох не знаю ))) я слопала килограмм каши с мясом 😂😂 на обед и на
ужин по полкило.
По возвращении ожидала увидеть все что угодно, кроме отвеса. Чудо какое-то ))
А к нам — велком! Маршрут от д. Межевое (рядом с городом Сатка, Челябинская область) до д. Лаклы (Башкирия). Полная дорога занимает 2 дня. Но остановиться и закончить можно в любой деревне по пути. Можно готовый тур купить, очень популярный вариант. Можно дикарём.
По возвращении ожидала увидеть все что угодно, кроме отвеса. Чудо какое-то ))
А к нам — велком! Маршрут от д. Межевое (рядом с городом Сатка, Челябинская область) до д. Лаклы (Башкирия). Полная дорога занимает 2 дня. Но остановиться и закончить можно в любой деревне по пути. Можно готовый тур купить, очень популярный вариант. Можно дикарём.
Ольга (Свидетели Кота)
16.08.2022 05:06
Дарья, ей
бы спать со мной пришлось в обнимку, меховушке такой 🤗
Анна Моррей
16.08.2022 05:30
Замечательный пост!
Сделали моё утро, спасибо!
Чудесные фото, красивейшие виды.
Собакен тоже счастлив и важен, как штурман.))
Сделали моё утро, спасибо!
Чудесные фото, красивейшие виды.
Собакен тоже счастлив и важен, как штурман.))
Дарья
16.08.2022 06:01
Анна
Моррей, спасибо. Собака прошел проверку рекой. Первый раз
взяли, волновались, как он воспримет. А он кайфовал всю дорогу )))
Лариса Брусенцева
16.08.2022 06:46
Фото суперские, текст классный, отдых обалденный, результат на
весах замечательный. Жизнь удалась! 😀💕💕💕
Дарья
16.08.2022 06:58
Лариса
Брусенцева, всё так ))) спасибо 😊
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 07:12
Катерина,
так я не сказала, что от спорта и всем. Спорт в систематическом
плане дает, а раз ручками помахать, ничего не дает.
Но, если это с любовью, с желанием, то эндорфины зашкаливают, и аппетит подавляется. Любить можно разные вещи, и по-разному. Кто то в картошку и блины влюблены, помнишь присказку. Но врубленный, увлеченный человек худеет, и не зависит от еды его счастье.
Но, если это с любовью, с желанием, то эндорфины зашкаливают, и аппетит подавляется. Любить можно разные вещи, и по-разному. Кто то в картошку и блины влюблены, помнишь присказку. Но врубленный, увлеченный человек худеет, и не зависит от еды его счастье.
Елена
16.08.2022 07:48
тоже люблю активный отдых, с палатками и сплавами, с сидением у
костра, с писком комаров за москитной сеткой палатки....с
прислушиванием к бряканью гитары у соседнего костра.... Большинство
моих знакомых не понимают такой отдых. Большинству сервис подавай,
удобства... Но дольше чем на 4-5 дней я бы тоже , наверное,
уже не осилила. А по молодости семьей ездили на отдых и жили в
палатках до 2 недель 
Счастья вам побольше!
Счастья вам побольше!
Bad Mad
16.08.2022 07:59
Была там много лет назад, но видимо на другом участке, скал было
значительно больше.
В пещеру давно лесенку установили? Мне кажется мы в ней были, но лесенки не помню
В пещеру давно лесенку установили? Мне кажется мы в ней были, но лесенки не помню
Светлана
16.08.2022 08:39
Отличный отдых,мы тоже каждый год на сплавы ездием. В этом году не
получилось,так не хватает этого. Удачи вам!
Катерина
16.08.2022 08:41
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), я очень люблю танцевать, когда-то 10 лет занималась
народными танцами, наш коллектив занимал призовые места, очень хочу
вернуть свою подвижность и станцевать цыганочку!😊
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 08:45
Катерина,
дерзай, удачи, ждем цыганочку с выходом
Катерина
16.08.2022 08:55
Валентина
16.08.2022 09:02
Ура! Какой прекрасный пост! Туризм жил, туризм жив, туризм будет
жить! На днях сплавлялись с мужем по нашей Мезе, и разговаривали о
том, сколько сейчас разного туристического снаряжения появилось:
легкие палатки, байдарки, доски .... много -много всего. А мы
шили-клеили гидрокостюмы из детской клеенки и делали спасжилеты из
прорезиненных надувных матрацев 😀 Но счастья было не меньшее и даже
мысли похожие. И ели от души и худели при этом.
Чудесный пост. Фотки огонь. 🔥🔥🔥🔥🔥
По утерянному жетону позвонили?
Чудесный пост. Фотки огонь. 🔥🔥🔥🔥🔥
По утерянному жетону позвонили?
Абинодер
16.08.2022 09:04
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), Абсолютно!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 09:09
Абинодер,
испытано, при чем всеми. Но не все зарубочку на извилинах сделали,
когда еда отошла на второй план.
Счастливые, прямо счастливые люди обычно не жирные.
Счастливые, прямо счастливые люди обычно не жирные.
Абинодер
16.08.2022 09:23
ГалинаЯ (ИМТ
26,2),Счастливым быть не сложно.Нужно научиться радоваться
мелочам.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 09:25
Абинодер,
сейчас скажу банальность, и многие не согласятся, но счастье это
то, что не зависит от внешних факторов. (Исключаем форс мажоры типа
земля трясётся, пожар, онкология).
Просто нужно найти его в себе, и культивировать. Прямо с утра встать, найти счастливый уголок, и носиться с ним, как с писанной торбой. На печаль наплевать, и забыть. Предпринимать, что можешь, чтоб эту печаль развести, но не культивировать. А вот счастливые хоть малые толики поливать, удобрять, растить, хвалить, благодарить. И так счастье разрастается в душе.
Просто нужно найти его в себе, и культивировать. Прямо с утра встать, найти счастливый уголок, и носиться с ним, как с писанной торбой. На печаль наплевать, и забыть. Предпринимать, что можешь, чтоб эту печаль развести, но не культивировать. А вот счастливые хоть малые толики поливать, удобрять, растить, хвалить, благодарить. И так счастье разрастается в душе.
zhanna zh.
16.08.2022 09:25
Все чудесно, но последняя фотография - с тенями- это что-то!!!
Собакен с вами 
брутальный)
брутальный)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 09:30
Абинодер,
100500%, прямо в точку. И столько вокруг вижу людей, которые имеют
очень много, а в печали, что им не повысили зарплату, или не
позвонил кто то.. А и зарплаты хватит, и позвонит.. Печалиться
повода нет. Это понять надо.
.
Мне внук вчера старший звонил, и сказал такие слова: кто светел, тот и свят. (из песни Гребенщикова Золотой Город)
Так он сказал: ты светлая, будь такой всегда. Я прям слезу уронила.. А ведь я тоже не всегда была такой, это работа над собой, и над телом тоже.
.
Мне внук вчера старший звонил, и сказал такие слова: кто светел, тот и свят. (из песни Гребенщикова Золотой Город)
Так он сказал: ты светлая, будь такой всегда. Я прям слезу уронила.. А ведь я тоже не всегда была такой, это работа над собой, и над телом тоже.
Абинодер
16.08.2022 09:32
ГалинаЯ (ИМТ
26,2),Да просто все.Нужно всего лишь понять и уяснить,что все
то,что нас окружает-иллюзия! Мы суетимся,живя по написанным чьим
то канонам и пытаемся соответствовать,на счастье ни времени,ни
сил не остается.Смысл суетиться? Мы не знаем кто мы,откуда и зачем!
Живи как желаешь,без суеты,но человеком оставайся хотя бы для себя.
Суета всё.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 09:43
Абинодер,
да.. До этого надо дорасти.
Один психотерапевт сказал: представь, что ты в психушке санитар, не врач. Наблюдать можешь, изменить и лечить не можешь. Делай своё дело, не мешай Наполеонам жить, не суди, не учи.. Живи сам, как можешь и не пытайся отвечать за всех.
Один психотерапевт сказал: представь, что ты в психушке санитар, не врач. Наблюдать можешь, изменить и лечить не можешь. Делай своё дело, не мешай Наполеонам жить, не суди, не учи.. Живи сам, как можешь и не пытайся отвечать за всех.
Дарья
16.08.2022 09:45
Катя, не
надо вам спортзал сейчас. Держите дефицит стабильный и, как
сможете, начинайте гулять. Поползет вниз вес, куда ему деваться.
Доползет до 90 через год-полтора, там будет ясно, куда душа лежит -
в зал, в танцы, в муай-тай... Сейчас в зале только угрохаться
можно, и отбить все желание туда приходить.
Гулять непременно надо, потому что если только дефицит, организм начинает экономить силы и тратить меньше, ему нужно давать нагрузку, но нагрузка должна быть, не побоюсь этого слова, приятной, чтобы сохранять её надолго.
Гулять непременно надо, потому что если только дефицит, организм начинает экономить силы и тратить меньше, ему нужно давать нагрузку, но нагрузка должна быть, не побоюсь этого слова, приятной, чтобы сохранять её надолго.
Елена
16.08.2022 09:47
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), счастье как и любовь- они внутри нас! 
Надежда Хлебникова
16.08.2022 09:49
Дарья,
Замечательное описание! А фото просто класс вот это и есть
настоящий отдых! Прям самой захотелось, но.... болею и возраст,
зато по фоткамкак бы уже побывала в таких обалденно красивых
местах!!! Спасибо!
Надежда Хлебникова
16.08.2022 09:52
Дарья,
Очень красивая собачка! Очень люблю собак любой породы.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 09:53
Елена,
именно. И не когда любят нас, а когда любим мы.
Дарья
16.08.2022 09:57
Валентина, спасибо 
неа, не
позвонили )))
Туризм кайф, выбор снаряжения огромный. И задачек на смекалку не меньше: как уложиться в весовые ограничения и бюджет, при этом ничего не упустить, все успеть, везде залезть и сфоткаться. И бадминтон
с
ним затык, берем каждый раз и каждый раз не распаковываем, везем
назад )))) то дождь, то ветер, то забыли
неа, не
позвонили ))) Туризм кайф, выбор снаряжения огромный. И задачек на смекалку не меньше: как уложиться в весовые ограничения и бюджет, при этом ничего не упустить, все успеть, везде залезть и сфоткаться. И бадминтон
с
ним затык, берем каждый раз и каждый раз не распаковываем, везем
назад )))) то дождь, то ветер, то забыли
Дарья
16.08.2022 09:58
zhanna
zh., спасибо )) собакену передам комплимент
Валентина
16.08.2022 10:36
Дарья, мы
привыкли к активному отдыху. Пришли как-то с подругой на пляж.
Расстелили полотенчики. Легли загорать. Полежали 15 минут, закрыв
глаза. Через 15 минут посмотрели друг на друга, засмеялись, дружно
сказали: «И это всё?», сложили полотенчики и ушли. Во второй
половине дня поехали на великах.
Дарья
16.08.2022 13:39
Надежда
Хлебникова, спасибо )))
Дарья
16.08.2022 13:40
Надежда
Хлебникова, это я понимаю )) у нас вся семья собачники, хотя
еще две кошки в доме
Елена
16.08.2022 13:43
Дарья,
нормально уживаются? У меня собака. Временами подумываю о том, что
могла бы еще позаботиться о мяукающем. Но мне кажется, собака моя
будет в обмороке, если я кого-то домой принесу. Она такая
ревнивая.....Если на площадке, где гуляем, будут присутствовать
другие собаки, то моя садится между ног ко мне и отгоняет
подошедших собак. И уж если я не удержусь и попытаюсь кого-то еще и
погладить.... Она и на меня ругаться начинает.
Дарья
16.08.2022 13:50
Елена,
наш пес на улице живет, коши в доме. Мы не разрешаем им
встречаться, уж больно собака большой. Ему игра, кошкам
копец.
А вот между собой кошки не дружат. Я их называю недружественные Британия (Рысь, британская короткошерстная, 6 лет) и Америка (Софа, мейн-кун, еще котенок, 5 мес).
Софа задирает Рысь без конца. Шипят постоянно. При этом ходят и бдят друг за другом, нет бы в разных комнатах сидеть, раз так неприятно общество друг друга
А вот между собой кошки не дружат. Я их называю недружественные Британия (Рысь, британская короткошерстная, 6 лет) и Америка (Софа, мейн-кун, еще котенок, 5 мес).
Софа задирает Рысь без конца. Шипят постоянно. При этом ходят и бдят друг за другом, нет бы в разных комнатах сидеть, раз так неприятно общество друг друга
Марта 11
16.08.2022 14:11
ГалинаЯ (ИМТ
26,2),Очень , очень с вами согласна . Когда то , очень давно
, было ощущение , что вот всё плохо у меня в жизни, прямо всё
всё. И я начала вести дневник радости. Записи вела каждый день. Как
же сложно было поначалу. Две три в день и больше не находилось.
Зато потом как разошлась , и по 30 и 50 и больше
иногда. Уметь видеть радости в своей жизни , пусть даже
очень маленькие , крайне важно . Из них и складывается
счастье. И, действительно нужно носиться с ним как с писанной
торбой , чтобы не растерять , ведь счастье не болезнь , оно не
бывает хроническим.
Надежда Хлебникова
16.08.2022 14:41
Дарья,
Сестра держит две собачки, живёт в Пермском крае, у внучки две
собачки и кот с кошкой и котят двое!!! У нас, сколько помню, с
детства всегда были собачки в квартире, разной породы. А у меня нет
домашней, но есть дворовые и их кормим. Из-за одной вот упала и
сломала бедро, кинулась радостная под ноги, я запуталась и капец!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 15:28
Марта 11,
я сравниваю бюджет эмоций на день с деньгами. Например, идешь в
магазин и у тебя есть 1000 рэ. На них ты можешь купить продукты
полезные, и вреднюшки. Что купишь, тем и жить будешь. С эмоциями
так же. Пока хорошее пережил, танцы с бубнами возле них исполнил,
уже на тоскливое времени не хватило, спать пора. И так каждый день.
Негативное осознали, приняли меры, и пошли мусолить хорошее. Себе,
мужу, подруге и маме по телефону, да что угодно.. У меня вагон
хорошего.
Марта 11
16.08.2022 16:13
ГалинаЯ (ИМТ
26,2),Замечательная у вас жизненная позиция. Жаль,
что часто понимание всего этого приходит когда становишься уже
очень сильно взрослым(это я про себя ).
Наталия Сатмари
16.08.2022 16:49
Америка и Британия уже сколько вместе ? Это хороший знак , что
ходят друг за другом , значит раньше или позже привыкнут. У нас два
мейн-куна, 12 и 3 года. Наш старшенький был сама доброта и
покладистость, но когда появилась девочка наш добряшка превратился
в демона. Мы первое время их совсем разделили по разным комнатам.
Когда недели через две стали лапы друг другу под дверью
протягивать, тогда открыли дверь. Но совсем привыкли через полгода
друг к другу. А сейчас не разлей вода. Так что у Вас всё впереди !
А собачку, такого красавца, не жалко на улице держать ? Она же
очень умная, поймёт , что мяукающих нельзя трогать!
Ирина Рекс
16.08.2022 16:54
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), как Вам удалось всё точно сформулировать!!! Как-то мне
эта образность прям зашла. День жизни прошёл и не повторится
уже...короче, беру на вооружение Вашу позицию!!! Начинаю
анализировать сегодняшний день на наличие хорошего и
радоваться
Дарья
16.08.2022 17:29
Надежда
Хлебникова, печаль. Зажило бедро?
Дарья
16.08.2022 17:52
Наталия
Сатмари, надеюсь, что наши англо-саксы подружатся. Ваш опыт
вдохновляет.
Собака наша дома жить не может, его дом на улице. И дело не в жалости, он просто не приспособлен для дома. Он родился в феврале и ни одного дня своей жизни не жил в помещениях. Зимой на снегу спит. У него хороший вольер, утепленная будка, теплая шкура и мощные лапы, он скачет по всему участку, кроме огорода, ловит стрекоз на лету летом или мышек зимой и совершенно счастлив. Что бы он делал в доме? Скучал, пока мы работаем и гулял два раза в день по полчаса. Никакие кошки не заменят ощущение важности от контроля своей территории. Он охранник, вся улица знает, что после наступления темноты шуметь нельзя 🤓
Мы однажды решили его пожалеть, и в минус 40 закрыли в гараже. В час ночи он поднял лай до небес, муж спустился к нему, приоткрыл ворота, тот на брюхе выполз, не дождавшись пока нормально поднимутся ворота. И убежал в морозную ночь проверять территорию.
Такие дела 😉
Собака наша дома жить не может, его дом на улице. И дело не в жалости, он просто не приспособлен для дома. Он родился в феврале и ни одного дня своей жизни не жил в помещениях. Зимой на снегу спит. У него хороший вольер, утепленная будка, теплая шкура и мощные лапы, он скачет по всему участку, кроме огорода, ловит стрекоз на лету летом или мышек зимой и совершенно счастлив. Что бы он делал в доме? Скучал, пока мы работаем и гулял два раза в день по полчаса. Никакие кошки не заменят ощущение важности от контроля своей территории. Он охранник, вся улица знает, что после наступления темноты шуметь нельзя 🤓
Мы однажды решили его пожалеть, и в минус 40 закрыли в гараже. В час ночи он поднял лай до небес, муж спустился к нему, приоткрыл ворота, тот на брюхе выполз, не дождавшись пока нормально поднимутся ворота. И убежал в морозную ночь проверять территорию.
Такие дела 😉
Дарья
16.08.2022 18:26
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), я бюджет на калории сравниваю с деньгами 😂 но эмоции
очень наглядно ))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 19:03
Дарья, и
калории я тоже аналогично веду подсчет. Конфетка.. или котлетка?
Фрукты или хлеб? В результате котлетка без хлеба, но фрукты 🤣👍
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16.08.2022 19:04
Ирина
Рекс, просто я долго живу.. Ну и пытаюсь выводы делать,
развиваться.
Ирина Рекс
16.08.2022 21:09
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), делитесь своими выводами обязательно вроде, Америку
Вы и открыли, но, наверное, просто нашли понятные и цепляющие слова
короче, сегодня
был хороший день. И благодаря Вам я это осознала. Оказывается, было
столько маленьких приятностей, а я их чуть не проигнорила!!
вроде, Америку
Вы и открыли, но, наверное, просто нашли понятные и цепляющие слова
короче, сегодня
был хороший день. И благодаря Вам я это осознала. Оказывается, было
столько маленьких приятностей, а я их чуть не проигнорила!! 
Римма Амировна
16.08.2022 21:25
Катерина,
наберите в интернете Айские притёсы, фотографии- отпад! Вроде от
нас недалеко,но всё никак не соберусь,не доберусь. Муж и дети не
любители активного отдыха, а без них мне не хочется...
Наталия Сатмари
16.08.2022 21:54
Дарья,Обязательно подружатся! А собачка
Ваша покой семьи охраняет !☺
Ilana
16.08.2022 22:05
Вы сняли что-то интересное на одной из Ваших фото. Можете на
своей оригинальной фото приблизить и рассмотреть что это? для
птицы слишком крупная.. похоже на контур человека выделила
красным 
Катерина
16.08.2022 22:28
Римма
Амировна, спасибо, посмотрю
Катерина
16.08.2022 22:33
Римма
Амировна, красота! 
Georgijs
16.08.2022 23:50
Дарья написал:
переобнимает кого угодно 😂
Так вот оно что было как-то в моём дворе!
Иду к своему входу, и тут подбегает очень похожий немец.. и прямо навстречу, поднимается и лапы мне на плечи, и смотрит в глаза, преданно так и молча, главное
А дождик был, и лапы его мокрые, и я в костюме.. Пацан какой-то невдалеке.
Спрашиваю, не знает ли чего хочет собачка.. Не сказал, только позвал и убежал к нему немец.
Теперь знаю - обниматься хотел
Дарья
17.08.2022 05:32
Римма
Амировна, берите с подругой тур, приезжайте на все готовое.
Подготовка минимальна, впечатлений наберете вагон и маленькую
тележку )) а там и муж с сыном обзавидуются и подтянутся
Надежда Хлебникова
17.08.2022 08:00
Дарья, Не
совсем, через месяц можно будет наступать на ногу. Если б не
диабет, срослось бы быстрее.
Надежда Хлебникова
17.08.2022 08:03
Катерина,
Здорово! А на другом фото, человек в небе?
Дарья
17.08.2022 09:27
Надежда
Хлебникова, да )) отчаянный и храбрый человек 
Надежда Хлебникова
17.08.2022 09:32
Дарья,
Здорово!
Дарья
17.08.2022 09:52
Надежда
Хлебникова, желаю здоровья. Болеть хреново.
Поправляйтесь 
Надежда Хлебникова
18.08.2022 09:36
Дарья,
большое спасибо!
Интересные блоги
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте!
Может вопрос странный, но все-таки.....
Лучшие рационы
2024-05-06
Калорийность: 1239 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1226 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1196 кКал
Новые рецепты
