База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе
Red Bull Sugarfree
Минтай под маринадом
Селедка под шубой
Чизкейк Нью-Йорк
Борщ
Овощное рагу без картоф моркови
Хлеб окский
Торт нежность Шоколадница
Творог 5%
Ряженка
Молоко 2,5%
Торт эскимо
Сметана 20%
Икра кабачковая
Омлет 138 гр
Овсянка
Макароны
Печень куриная
Манная каша
Эклер малышок-пб
Тортимилка
Макароны в сковороде
Сулугуни кубанский
Шарлотка пальчики
Заварные пальчики
Чечевица оранжевая с луком и морковью
Сметана 15%
Кефир 2,5
Кекс фруктовый 1,8кг; ватрушка 2кг
Конвертик с сыром 2,5 кг
Слойка хачапури 12 шт.
Хлебцы лимонные
Колбаса домашняя с дымком
Салат Метёлка
Крупа пшеничная
Фрунчоза из крахмала бобов
Суп с фасолью
Плов со свининой жирной
Сгущенка
Какао порошок золотой ярлык
Какао с молоком сгущ
Какао (2 ч л-5гр)со сгущ(2ч л -30гр)+ сахар(1ч л -10 гр)
Кофе(1 ч л-2гр) со сгущ мол(2 ч л-30 гр),вода 300мл
Борщ со свининой
Рикотта
Майонез
Салат из помид огурц и капусты
Салат из ов
Сал из овощ
Сыр ламбер
Сыр плавленый львиное сердце
Урбеч из белого амаранта
Амарант с медом
Торт Мечта
Свекла жаренна
Седца куриные
Сырники
Кофе натуральный
Кисель
Крем чиз
Детокс(6 гр-1 пакет)
Драйн (6гр в 1 пакете)
Слим (6гр в 1 пакете)
Хворост
Капуста жареная
Борщ 2
Гречка с говядиной и пережаркой
Курица с баклажанами
Омлет
Омлет с помидорами
Салат зеленый
Рацион день
Рацион день
Том Ям
Суп овощной с нутом
Куриное филе с помидорами под сыром запечённое
Салат с огурцом яйцами оливками зелёным салатом со сметаной
Капуста тушеная
Каша овсяная
Каша 4 злака
Каша 4 злака
Каша 4 злака
ОМега 3
Кофе эспрессо с молоком коровьим
Салат греческий с авокадо
Цикорий с молоком коровьим
Цикорий с молоком кокосовым
Вакаме с огурцом
Блинчики с мясом
Салат зелёный с огурцами и помидорами
Шпинат огурец порей
Сяке рору
Тэкка
Салата дайкон с морковью
Котлеты из тунца и лосося
Творожная запеканка
Шоколадный кекс
Яблоки в снегу (творожная запеканка)
Яблочный кекс
Яблочный кекс
Идеальный завтрак
Овсяноблин
Яблоко печеное
Ачма ленивая
Творожная запеканка с маком
Салат из белокачанной капусты с яйцом и огурцом
Сэндвич с куриным шницелем
чиабатта чикен чиз
Мясо картошка лук морковь болгарский перец
Рулет из индейки
Pancakes bombar
Protein Pancake Bombar
Протеин макслер
Бутерброд с красной икрой и хохланд
горох отварной
Салат с цветной капустой
Заатрак
D+Calcium
Zink+C
D + Calcium
Балансер
Балансер
комплекс В
Витамин Е
Карри-манго
Спирулина
Хлорелла
Витамин С
Соус брусничный
Вит С
Творог 0%
Черносливовое пюре
Винегрет
Греческий салат
Протеин "Ванильный пломбир"
Протеиновые батончики шоколадные
Овсяное печенье
Арахисовая паста протеиновая-шоколадная (низкокалорийная)
Гранола без сахара
Творог 5%
Чечевица красная колотая
Смесь "Мексиканская"
Изолят соевого белка
Отруби хрустящие
Хычины
Triple Protein Vanille
Protein Layer White Chocolate Salty Almond
Roggen Vollkorn Knäckebrot
Norwegische Grand Lachs
Frischkäse Balance
Körniger Frischkäse
Dinkelmel 630
Оладушки
BIO Spirulina
Basen Porridge
Салат витаминный
Фарш говядина/свинина
Котлеты запечные в духовке
Мozzarella махi
Butter gemüse
Hähnchen Pfanne mit Buttergemüse
Lebkuchen
Kichererbsenpüree pikant
BIP Toasties Roggenbrötchen
Protein RigelDeliight
Wurst Salat mit Emmentaler
Bauern brott
Erdbeeren Konfitüre
Pizza Offenfrische Hawai
Apfelstrudel
Briekäse leicht/ mild
Тыквенный суп
Пшённый с ласосем
Ziegekäse brie
Hours Extra alt
Шарики с гречей, ужин1
Субпродукты
Фасоль с грудкой.ужин2
Ленивые голубцы
Капуста с грудкой
Мексиканская смесь и рис
Хачапури
Мексиканская смесь и два яйца
Запеканка творожная
киноа с овощами и базиликом
Суп кабачковый с адыгейским сыром
Смузи "перчинка"
Горбуша с овощами
Молоко сухое 26%
Напиток "Кокос"
Тофу "Итальянский"
Водоросли Вакаме
Хумус
Йогурт 2,9
Овсянка
Овсянка на воде
Гречка отварная
Курица с грибами в сливочном соусе
Омлет из 2 яиц, 1 белком, молоком и стручковой фасолью
Кофе растворимый с 2 ложками сахара и молоком
Кофе растворимый с 2 ложками сахара и домашним молоком
Салат с тунцом помидоров, огурцом и яйцом
Форель выращенная на ферме запеченая
Омлет с креветками
Овсяноблин
Варенники
Соус сливочный
Шоколад
Яичница с колбасой и сыром
Чай пакетированный с сахаром
Плов с курицей
Гнездо глухаря (Айгуль)
Салат Осенний
Бузы бурятские
Суп из морской капусты
Сельдь под шубой
Зараза картофельная
Куриная грудка по Тайски
Плов с говядиной
Фунчеза с мясом
Баскет фри
Твистер де люкс острый
Кимчи жареный с рисом и курицей
Лепёшка с мясом
100Whey galvanize chrome
Овсяный блин
Овощи для жарки
Котлета нежная
Оливье с колбасой
Коктейль клубничный
Рис с овощами ПП
Бутерброд с крабовыми палочками и сыром
Сосиска в тесте
Фасоль стручковая жареная на кокосовом мамле
Печенье belvita утреннее
Вок с рисом
Котлетки
Хлеб пролетарец литовский
Хлеб пролетариц литовский
Хачапури по-аджарски (из творога)
Сырники
Сыр Ольтермани
Лаваш Ролл Пшеничный
Хлебец original
Шоколад с инжиром
Пирожное Картошка
Салат Обжорка
Баклажаны закусочные с грецким орехом
Семга запечённая с томатами и сыром
Эклер шоколадный
Ликёр десертный со вкусом персика
Ром
Вино белое Бордо Тур де Манделот
Печенье овсяное со злаками «Искусство жить»
Клетчатка кедровый орешек
Пита
Шоколад с малиной
Булочка итальянская с творожным кремом
Биточки из филе куриной грудки на пару
Баклажаны тушеные с помидорами
Майонез домашний
Пюре из яблок
ПП Брауни
Салат Гранатовый Браслет
Сырники с бананом
Сырники с бананом
Котлеты с кабачком
Молочное
Конфеты шоколадные в коробке.
Борщ
Котлеты говяжьи
Гороховый суп
Гороховый с копченостями смесь для супа
Кальцій
Йод
Котлета Домашняя рубленая
Сыр полутвердый "Амстеллер янг"
Муссовый торт три шоколада
Филей фирменный
Кофе с молоком
Чай
Омлет
Куриные бедрышки в сметане с чесноком
Бисквитный рулет сливочный сыр маскарпоне
Рулет из кальмара г/к
Курица с овощами
Творожная запеканка
Котлеты куриные
Оладьи из кабочка
Десерт яблоко, груша
Кур. Котлеты
Оладьи из патесонов
Салат из капусты
Завтрак
Плов с перловкой
Венегрет
Омлет
Салат
Салат1
Шаурма
Оладьи с яблоком
Салат "Щетка"
Овсянка
Яичный блин с форелью
Гречка с мясом
Салат овощной
Колбаски куриные
Омлет с помидорами
Омлет с томатом и сыром
Суп Гаспасо
Паста с морепродуктами
Салат с курицей
Банановые оладьи
Творог с сахором
Творожно-ягодный десерт
Фаршированные баклажаны с сыром
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Говяжии котлеты с кобачком
Салат
напиток летний
сыр маасдам
шоколадный батончик
паштет печеночный
вафли шоколадные
Тосты с авокадо
Моцарелла
Рагу с курицей
Рис пропаренный вареный
Горох зелёный, Премия
Сыр Сметанковый
ПП хачапури
Масло сливочное , 82%
Яичница с овощами
Гренки сладкие
Йогурт Греческий Абрикос
Винегрет
Булгур классический
Булгур вареный со сливочным маслом
Хек жареный в панировке
Бургер
Салат Цезарь Макдональдс
Яблочно-гречневые сырники
МОРКОВНОЕ СУФЛМ
ШАРЛОТКА
Каша гречневая
Запеканка с изюмом
Тост с сыром и рыбой
Вареники ленивые с соусом
Плов из курицы
Котлеты рубленные из филе с ссыром
Шаурма моя
Запеканка 04.01.2022
Филе бедра без кости и кожи
Суп вермишелевый
Рулетики куриные с грибами
Сырники с срусом манго
Шарлотка маленькая
Суп-лапша куриный
Голень куриная Домоседкп
Рис на плов
Голень куриная для плова
Запеканка Сream nuvo
Запеканка 0701
Филе бедра под шубой
Котлеты из минтая
Печеночные оладьи
Блинчики кефирные заварные
Сырники
Манник МОЙ
Ачма ленивая
Хачапури ПП
Вафли творожно-сырные
Торт медовик МОЙ
Шарлотка с творогом
Печенье из мюсли
Шоколадный рулет с бананом
Блинчики 3101
Индейка с сыром шампиньонами
Запеканка 0102
Вишнево-ягодный тарт
Котлеты рубленные с сыром
Штрудель из лаваша яблочный
Творожное печенье уголки
Штрудель из творожного теста с яблоками
Творожная шарлотка
Сочники
Творожок детский Агуша
Хек с овощами в духовке
Пирог с яблоками 15.05
Омлет с куриным филе
Королевская ватрушка
Печеночные оладьи
Котлеты курица тыква
Омлет со шпинатом и сыром
Минтай в кокосовом кляре
Сырники кокосовые
Пшеная каша на молоке с бананом
Суп грибной
Куриный паштет
Салат зеленый
Фрикадельки с сыром в соусе 2 порции
Оладьи с яблоком
Треска, запечённая с лимоном
Омлет со шпинатом
Курица с рисом по-тайски
Овсяноблин
Паштет печеночный
Ролл из куриной печени с сыром. Съесть половинку приготовленного, остальное на завтра.
Салат белковый кальмаровый
Омакор
Витамин Д 10000
Витамин D 5000 ME
Овощной омлет
Нутовый хлебец
Дынное молоко
Блинчики на дынном молоке
Салат из тунца
Пирог с вишней
Суп куриный
Оладья без молока
Овощи тушеные сезонные
Шарлотка
Бисквит на керобе
Вишневый тортик
Ленивая куха
Запеканка из пшена
Оладушки банановые
Морковный кекс
Чабата
Лепёшка беззерновая
Лепёшка на крахмале
Капуста в масле
Кокосовая лепешка
Драники из бабата
Оладушки со смородиной
Кабачковая лепешка
Салат капуста огурцы
Оладушки морковные
Батат большой
Винегред без картофеля, со свежим огурцом
Овощи сезонные (жаренные)
Вишнёвые оладья
Батат2
Омлет
Шоколад
Абрикосовые оладушки
Оладья абрикосовые
Оладушки с абрикосом
Капуста тушеная
ПП под шубой
Батат200
Под шубой в масле
Торт медовик
Морковные оладья
Торт морковный
Салат сезонный (пекинская капуста)
Торт ягодный (смородина)
Тортик с белками
Апельсиновые маффины
Сливовый тар
Салат с яблоком
Оладушек апельсин орешек
Тефтели из зайца
Заварное тесто
Шарлотка- зебра
Лапшевник
Банановый кекс
Тыквенный тортик
Мойва жареная
Шоколадный батончик Snickers
Сырок глазированный Чудо Чизкейк Манго и персик
Морская капуста хрустящая классическая
Йогурт сливочный со свежей грушей
Печенье сдобное с кусочками шоколада American Delibon
Семга паутинка солено-сушеная
Печенье Карусели сахарное витаминизированное с глазурью
Вафли Обыкновенное чудо
Наполнитель творожного зерна в сливках
Творожное зерно в сливках Станция молочная
Молоко для латте
Запеканка творожная без добавленного сахара с мягким сыром "Рикотта"
Риет из тунца с маринованными грибами
Икра лососевая
Сыр SPAR с Пажитником 50%
Гематоген с витамином C
Котлеты рыбные в панировке
Продукт творожный Даниссимо Спелый Персик с наполнителем 5,6%
Шницель свиной
Протеиновый батончик Racionika кофе со сливками
Творог Савушкин продукт классический 5%
Творожные зерно в сливках
Карамель на палочке с жевательной резинкой
Творог 9%
Сыр полутвёрдый Брест-Литовск Российский 50%
Сыр полутвёрдый Брест-Литовск Российский 50%
Творог рассыпчатый 9%
Конфеты Ленинградские
Сыр полутвёрдый Маасдам 45%
Бисквитное пирожное с шоколадным вкусом, глазированное
Интересные блоги
Леся Елагина
24-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
Всем доброго времени суток! 💓 Если честно, я в зам...
2
203
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-01-2023
Дневник питания за 21.01.2023
Я обещала написать что-то про тренажерный зал по ...
16
125
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-01-2023
Дневник питания за 23.01.2023
Ничего нового, всё приготовлено, достаём из холоди...
5
87
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
73
Новые рецепты
Гречневая запеканка
Автор
Алёна
127.7
11
5.4
8.6
0
0
0
Запечённый сладкий перец с капустой и луком, украшен зёрнами граната
Автор
Ольга
44.6
1.4
1
7.4
22
2
9
Соус для креветок с цедрой ароматного лимона
Автор
Алла
437.5
3.6
37
21.3
2
0
0
Лучшие рационы
Людмила
2023-01-23
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2023-01-23
Калорийность:
1004 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2023-01-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
91%