Блог Катерина

Катерина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Катерина

12.04.2026 15:19

Впервые у меня нарциссы обогнали мускарей!

Катерина

12.04.2026 07:56

Всех поздравляю со светлой пасхой! Христос Воскрес...

Всех поздравляю со светлой пасхой! Христос Воскресе!
Вот что получилось с подставкой, правда стразы осыпаются

Катерина

07.04.2026 09:15

Всех поздравляю с праздником! А ещё сегодня моему ...

Всех поздравляю с праздником!
А ещё сегодня моему внуку исполнилось 27 лет!

Катерина

06.04.2026 14:26

Сегодня получила подставку, шла один день, покрашу...

Сегодня получила подставку, шла один день, покрашу на свой вкус и украшу стразами, должно симпатично получиться😊

Катерина

04.04.2026 21:06

У меня сегодня был напряжённый день, в 8 утра отк...

У меня сегодня был напряжённый день, в 8 утра отключился свет, выяснила что это только у меня, позвонила диспетчеру, у нас на столбах электронные счётчики, он сказал выйти с пультом и направить на счётчик на столбе, держать 20 мин, я , как дура стояла с вытянутой рукой по очереди, никакого результата, потом он сказал, что сам включит, надо ждать в течении часа, я спросила- А что, ток на автобусе к нам едет? Он сказал не умничать и ждать, естественно, никакого результата, бригада из двух человек приехала в 8 вечера, главный был казах, долго везде лазил, 2 раза на столб залезал, русский, здоровый Ванька, ему подсвечивал, в результате через час меня подключили напрямую, сказали, что через два дня приедут и поставят новый счётчик.
И зачем было умничать, если ничего не понимаешь, сразу бы подключил и время не терял, а заодно и нервы, ни мне ни себе!!!

Катерина

01.04.2026 08:13

Всем доброго утра, отличного дня, с 1 апреля!

Катерина

29.03.2026 20:19

Дневник питания за 29.03.2026

Сегодня с мужем ездили в центр за продуктами, мы отовариваемся на месяц, потому что у нас в деревне нет магазинов. Очень устала, зато нашагала 6т шагов, для меня достижение, завтра посмотрю, как себя будут ноги чувствовать.
Во дворе уже всё подсохло, работы полно, но в первую очередь хочу опрыскать деревья медным купоросом.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны с луком и помидорами	250	182	5.8	3.8	31.5
Яйцо куриное (Жарка)	100	151.8	12.7	10.9	0.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1156	372	19	17	34

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане	350	31.5	0.4	0.6	5.8
Итого	350	31	0	0	5

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Булочка со Сгущенкой	80	246.4	5.3	8.3	38.2
Кефир 1% жирности	450	180	13.5	4.5	18
Итого	530	426	18	12	56

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Рыбий жир из печени трески	5	45.1	0	5	0
Итого	905	45	0	5	0
Итого за день	2941	875	39	35	96

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина

28.03.2026 17:59

Дневник питания за 28.03.2026

Солнышко сегодня нагрело воздух до 21 градуса, потихоньку убираю территорию во дворе.
Сейчас листаю юмор, решила с вами поделиться 😊

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны с луком и помидорами	300	218.4	6.9	4.5	37.8
Яйцо куриное (Жарка)	50	75.9	6.4	5.5	0.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1156	332	14	12	40

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с зеленым горошком	350	164.9	8.8	6.3	17.5
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2.3	0.4	11.3
Лук репчатый	40	16.4	0.6	0.1	3.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	720	244	11	6	33

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)	40	92.8	2.2	0.4	19.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	40	299.2	0.2	33	0.3
Итого	380	395	2	33	21
Итого за день	2256	972	28	52	94

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина

25.03.2026 14:09

Дневник питания за 25.03.2026

Сегодня у нас +18, обработала одну клумбу, подвязала плетущуюся розу. Завтра хочу открыть виноград

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омлет	180	227.9	18.4	15.8	3.1
Зелень	15	6.7	0.5	0.1	1.1
Салат с капусты	100	41.6	1.7	1.5	5.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки 10% жирности, пастеризованные	30	35.7	0.8	3	1.4
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1125	315	21	20	11

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода с лимоном	300	14.7	0.3	0	1.2
Грецкий орех	20	131.2	3.2	12.2	2.2
Итого	320	145	3	12	3

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с зеленым горошком	300	141.3	7.5	5.4	15
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	20	47	1.5	0.2	9.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	620	191	9	5	25

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода с лимоном	300	14.7	0.3	0	1.2
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Итого	420	71	0	0	13

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста тушеная	250	202.5	14.3	12.5	8.3
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	20	47	1.5	0.2	9.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	570	252	15	12	19
Итого за день	3055	976	50	51	72

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина

24.03.2026 07:57

Ух, наконец-то появился интернет, три дня не было...

Ух, наконец-то появился интернет, три дня не было!
Пока опять не отключили, оплатила все счета.
Продолжаю принимать хром, заметила, что не только стала меньше есть, но и спать стала ложиться в 10, вместо 12 ночи, правда в 5 утра уже спать не хочу, пыталась позже засыпать, не получилось, вырубаюсь, как будто снотворное приняла.