Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Груша |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.4 | 13.4 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
66
|
132.7 | 4.5 | 0.9 | 26.3 |
Хрен, соус приготовленный |
80
|
38.4 | 0.9 | 0.6 | 6.4 |
Фарш из мяса оленя (лани) |
150
|
235.5 | 32.7 | 10.7 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Итого | 1496 | 838 | 50 | 31 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья тушеная |
120
|
95 | 12.8 | 2.2 | 5.9 |
Салат из печени трески 145 калорий |
60
|
87.2 | 2.5 | 7.5 | 2.6 |
Паштет печеночный со сливочным маслом |
100
|
321.5 | 13.6 | 27.3 | 5.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
80
|
160.8 | 6.2 | 1.1 | 30.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
шоколад 75% какао |
20
|
106 | 2.1 | 7.4 | 6.4 |
Итого | 1130 | 778 | 37 | 45 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша соленая |
160
|
270.4 | 35.4 | 14.4 | 0 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
90
|
21.6 | 1 | 0.2 | 3.4 |
Подсолнечное масло |
1
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Петрушка сушеная |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
шоколад 75% какао |
10
|
53 | 1.1 | 3.7 | 3.2 |
Итого | 1279 | 659 | 47 | 41 | 24 |
Итого за день | 3905 | 2276 | 134 | 118 | 162 |
Кристина написал:
Хочешь есть - убей, глядя животному в глаза, это на мой взгляд справедливо
Оторвались мы от природы. Куда это заведет. непонятно.
Кристина написал:
Все оправдания от лукавого
Кристина написал:
Я как раз и веду к тому, что наличие разума просто обязывает человека быть более ответственным за свои поступки.
Кристина написал:
А человек на таком питании живет прекрасно, просто не хочет отказываться от удовольствия, которое получает при поглощении мяса. Вот и все
Ольга Прокопенко написал:
Неисследованным остаётся только один вопрос - почему одни считают себя вправе диктовать остальным, как им жить и питаться, во что верить или нет? Откуда такая самоуверенность в собственной правоте и непогрешимости?
Аалександр написал:
Интересно перед кем и за что?
Алекс написал:
Прежде всего перед собой чтобы потом не не было мучительно больно за бессмысленно прожитые годы.
Алекс написал:
В первом случае нанесением вреда самому себе во втором общество как правило создает механизмы, чтобы объяснить человеку, что он совершает неправильные поступки.
Алекс написал:
если человек совершает что-то не подумав, то есть безответственно, то впоследствии негативный эффект от его поступка, может заставить го раскаяться и сожалеть о содеянном.
Алекс написал:
Неправильные поступки относятся к примеру того, перед чем еще стоит нести ответственность, а это относится к странному вопросу "перед кем и за что?"
Алекс написал:
Если все "вода", что не удостоено чести быть воспринятым, то к чему тогда вообще разговаривать с водопроводом...Это странно.
Алекс написал:
И не смотря на абстрактность высказываний, мой абстрактный ответ корректен и по отношению к мясу и к чему бы то ни было еще при такой постановке вопроса...
Перед кем и за что должен отвечать человек, который ест мясо?
Алекс написал:
Надеюсь вас не сильно обмочил)))
И да, печень любую люблю в любом виде