Elena chibambam
26.11.2020 10:08
Экадаши прошёл успешно! И котик вернулся в строй. Ночью мы с малым спали в гостиной, чтоб не проспать мяуки на туалет. В 2 часа ночи он пошел кушать и потом я его вынесла, он все честно сделал. В 7 утра я выставила домик в одеяле на балкон на пол часа. Интересно что у ребёнка просыпается гуманизьмус....он 5 раз спрашивал, не пора ли котику домой. А в 10 утра Котик попросился сам и под дождём пошёл на дело. Вот так.))
Теперь я буду жить на поддержании и вести дневник. Сегодня была йога. Взвешиваться буду раз в месяц.
Раз вернулись мои Экадаши, я решила отстоять свою инфляционную разницу на мою " зарплату" за домоправительство. Муж успел не поддержать эту чудесную идею, видно он не расслышал все убедительные аргументы))
Аот так котик спал ночью, вместо ссылки на балкон. Он свой провал обратил себе во благо. Раньше он спал в комнате один, а зима не за горами. Короче, Котик весь в меня, умеет брать быка за рога. Зацените, как Котик вымахал за 2 недели, уже как пол Дария)))
И мой садик.
 6 
 33
Elena chibambam
25.11.2020 20:39
Котик написял на мою новую мягкую мебель! Причем я его взяла на руки в самом начале и побежала с ним до мусорного ведра, куда все и закончилось. Дело в том, что последние две ночи я очень поздно ложилась и вставала в 10. И удивлялась, что он не мяучит. Возможно я крепко спала. Нашла писюли за тумбой на кулёчке. Кстати, на кресле запаха ноль, видно это без метки было. Замела следы, иначе мы с Котиком вылетом вместе)))
Короче, от того, что я его часто выношу, он пытается свести выход аут к минимуму, присмотрел еще кулечек за холодильником. Короче, теперь Котик может быть либо у меня на коленях, либо кушать, либо на улице.
Что делать? Как повернуть судьбу обратно?
Завтра начну " зимний дворец" из шерсти, на которую он уже пописял)))
Ещё смогу УФО ему купить, если он не поймёт как быстро стать на путь исправления.
Elena chibambam
25.11.2020 13:59
Уже даже свершилось чудо, я нашла краску для ткани. И за копейки. То что мне очень ннада.
Сумка для домика котика, а так же пляжа и шопинга)) буду декорировать своими бусинами.)
 4 
 30
Elena chibambam
24.11.2020 16:48
Итак, я поняла, что на поддержании, я буду часто не доедать. Это приятней, чем превышать коридор.
Настроение ровное. Планирую как дожить до НГ.
Оказалось, я не ела папайя никогда....на что похоже? А то обидно.
Сегодня съела рыбы от пуза, было 215 гр. Рыбьи пёрышки, самое вкусное, особенно у сёмги.
Джанго вчера смотрела, растягиваются кайф на 2 дня, сегодня посмотрю. Вообще, я очень против обкрадывающего честных людей шоубиза, но Торантино и прочие таланты тут не при чём. Их фильмы это часть нашей культуры, за которую не стыдно.
Рыбу купили 2 кг вчера. Огромная.
Завтра Экадаши, буду молиться, чтоб продержаться. Полный голод, баловство мне не нравится. Кофе буду пить 3 раза.
 7 
 66
Elena chibambam
23.11.2020 19:56
Вот так вчера было от всей души. С ночным перекусом под фильму. Отлично! Зря я раньше не считала свои зажорные дни. Сегодня Экадаши. Буду соблюдать.
Вяжу из пластикового шнура сумку для переноски домика котика. Она же может быть пляжной и для шопинга. Декорировать буду деревянными бусинами.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
250
70 4.5 0.5 11.8
Сахар песок
8
31.9 0 0 8
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта
80
182.4 6.9 1 36.2
Вода
2000
0 0 0 0
Соль йодированная
4
0 0 0 0
Рыба-меч, приготовленная на жару
215
369.8 50.4 17 0
Сахар песок
8
31.9 0 0 8
Рыбий жир, сельдевый
10
90.2 0 10 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Миндаль
17
103.5 3.2 9.1 2.2
Сахар песок
24
95.8 0 0 24

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый
30
12.3 0.4 0.1 2.5
Рисовая каша по 1-268
100
144 2.4 3.5 25.8
Капуста белокочанная
194
54.3 3.5 0.4 9.1
Морковь
70
24.5 0.9 0.1 4.8
Яйцо куриное вареное всмятку
53
84.1 6.8 6.2 0.4
Супчик "Кучерявый"
150
127.7 10.1 4.7 11.7
Оливковое масло
10
89.8 0 10 0
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный
300
204 15 9.6 10.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
300
141 1.2 1.2 29.4
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный
300
204 15 9.6 10.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 24
Elena chibambam
22.11.2020 21:57
Посоветуйте хороший фильм, но чтоб с хорошим концом и не комедия. Спасибо!)
А я вам советую посмотреть фильм "Люси" .
 1 
 46
Elena chibambam
22.11.2020 09:30
Вот такой рациончик составила зелень зелёная. Если вы не признали, то это знаменитые ленивые голубцы + яйко. Рейтинг 89 патамуша бэз печени. Наша песня хороша, опять дефицит.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная (Варка без слива)
500
131.6 8.8 1 21.9
Морковь (Варка без слива)
150
49.1 1.9 0.1 9.6
Лук репчатый (Варка без слива)
150
57.6 2.1 0.3 11.4
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая)
45
148.4 3.1 0.4 33
Куриный окорочок (Тушение)
120
206.5 23.8 12.3 0.1
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Соль йодированная
4
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
4
0 0 0 0
Томатная паста. Консервы
15
15.3 0.7 0.1 2.9
Вода
2000
0 0 0 0
Сердце куриное
100
159 15.8 10.3 0.8
Петрушка свежая
20
9.8 0.7 0.1 1.5
Укроп
20
8 0.5 0.1 1.3
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный
350
238 17.5 11.2 12.3
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
30
43.5 0.3 4.6 0.2
Яйцо куриное вареное всмятку
53
84.1 6.8 6.2 0.4
Оливковое масло
6
53.9 0 6 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
300
141 1.2 1.2 29.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 53
Elena chibambam
21.11.2020 19:03
Не давал мне закончить. Залез и начал лапой от туда царапать меня. Понял что это ему. Потом сделаю ему матрасик. Временно положила туда пояс из верблюжей шерсти. Вот так, придумала и сделала. Конечно он не супер какой-нибудь прям, аматорство соблюдено и такие вещи "с душой" говорят о моей любви к обладателю. Калиточку буду докрашивать.
А вообще, котик очень умный, и когда все едят он не клянчит еду, а ждёт особого приглашения. ))
 9 
 30
Elena chibambam
21.11.2020 10:05
Сегодня я чувствую себя еще лучше, а именно отошёл страх перед неизвестеостью. Поддержка товарищей по несчастью и их оптимизм сыграли очень важную роль. (Всд)
Теперь я точно решила бороться без препаратов. Моя цель по тихоньку обнулиться.
У нас пасмурно и дожди. Прикольно, что в Мешхеде сейчас собачий холод +1. Как в Москве.
Событий как у зебры Марти в Малагаскаре....постоял здесь....глянул сюда...и опять сначала.
На обед пирог с курицей. Котик взялся за катушки с нитками, от сына перестала прятать "фсё" теперь от этой морды надо.
Книга джунглей Таня посоветовала, балдеем второй день.
Мой кофейный термосик в дополнение ансамбля "котика приданное". Еще на нём будет аппликация или котик или две машинке. Не решила.
 6 
 22
Elena chibambam
20.11.2020 18:26
Неправда ли? И округлели. И даже черты лица не подзаборные, а дворянские.
Когда мы приходим он бежит нас встречать. И вообще, он спит один в комнате ( потому что он все-таки на улицу ходит, на мои белые пододеяльники вход воспрещён), а будит меня исключительно по делу, а заодно и кушает. Как видите хорошо кушает))) Зацените наш пузик. Я как кормящая мать подпрыгиваю на первом мяу. Но согласитесь, это лучше, чем носиться с горшками и песочком.
И я сегодня....в меланхолическом настроении...
 8 
 44
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги