База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины гречн.
Ветчина куриная моя
Батат запеч.с чесноком
Горошница
Салат из свеклы и моркови с брусникой
Вареники ленивые
Пирог с ветчиной на сковороде
Лепешка капустная
Пирожное из хлебцов
Горошница
Горошница
котлеты сочные 1 шт - 125 1/2 - 62.5
Салат из моркови с брусникой
Смесь семян
конфеты Крокант КДВ(1 шт. 7 гр)
Овсяно блин
Хлеб Самарский Пекарь
котлеты из индейки Самокат
Булгур с кур.фаршем
Щука жареная с луком
Голубцы с гречкой
Хлеб ржаной на кефире
Блины ржаные
Салат с кр.палочками и помидорами
бульон из св.костей
хлеб злаковый Бояр
Ленивые роллы
Оладьи творожные
хлеб ржаной 100%
хлеб зерновой 3 злака
конфеты с экстрактом зеленого чая эко ботаник
хлебцы булгур+черный рис
Трайфл
Печенье творожное
Гречка с капустой
Куриные котлеты с творогом
Соус из кешью
Бутер с ветчиной
Шаурма пп
Паштет из тунца
Салат белковый
горбуша тушеная(паштет)
Салат с горошком и сол.огурцом
Котлеты из щуки с творогом
Салат французский
Варенье малин
Рассольник
Яблоки в лаваше
Фасоль с соусом терияки
форель отварная
Гренки с луком
Тефтели с тыквой
Заливной пирог с рыбой
Хлеб льняной с сем.
Грудка индейки в соев. соусе
Суп с чечевицей
Фасоль с грибами в кисло-сл.соусе
Салат с айсбергом и ананасом
Сыр адыг.жареный
Кабачки в кетчупе
Курица с фасолью в кисло-сладком соусе
карбонат с/в
Заливной пирог на сковороде
Ролл кето
Блины с к.отр.
Котлеты рыбные
грудинка запеченная
Рыбные котлеты
Рулет из индейки
Багет
Ленивые голубцы
Салат с креветками и авокадо
Борщ
Каша тыкв.
Гренки с яйцом ,ветч.и сыром
Джем из тыквы с мандаринами
Салат из свеклы и сельди
Салат с фетой
Оладьи утин.
Фарш ут. с специями и рисом
Творожный пирог с луком
Котлеты щучьи в соусе
Фарш для чебур.
Плов из гречки с зел.фасолью
Драники из репы
Капустная лепешка
Капуста запеч.
Перец запеч. марин.
Суп пюре тыкв.
Зелень с майонезом
свиные хрящи отв.
Котлеты щуч. запеч.
Фарш на щуч.котлеты
Фарш дом.+ грудинка
Паштет из кеты
фарш утиный
Гренки
Суфле творожное
оптифайбер
Блины из чечевицы
Хлеб белковый
Хлеб с кабачком
Шоколадный кекс без муки
Отбивные из кур. фарша
Закуска из яиц
Десерт из ряженки
Соус брусничн.
Блины с каб.
Салат из редьки и яблока
Капуста со свеклой по-грузински или армянски (копия)
Ленивые вареники с псилиумом
Щука запеченая
Желе-конфеты
Тесто для лепешек
Песто
Салат с мидиями
Десерт- мороженое
Тунец руб.
Салат с колб.
рулет из мяса птицы с гр.орехом
горошек без сахара
Тесто с моцареллой
Блины с кукурузными отрубями
Пирог с мясом
Кок. десерт с клубникой
Котлеты из кон. с кур.
Салат с говядиной
Фарш из кон.+кур+овощи.
Фарш из конины и свининой
Джем черничный
Чернич. пирог
Кето кекс из яиц и какао
Тефтели кур.
фарш из окорочков
Зелень в ол.масле
вит.Д3
омега 3
Голубцы ленивые
Голубцы и перцы
Хреновина
Драники
Салат из свеклы
ветчина кр.цена
витграсс
молоко кедровое
Икра свекольная
Легкое с луком
Десерт кайя
Баранина туш
Запеканка с печенью
Пирог кап.кето
ветчина кур
Лепешки
Кофе с молоком
Омлет с сулугуни
Бифштекс из фарша мрам. говядины
фарш из мр. говядины
тушонка из утки
Ребра с овощами
Пицца (цв.кап)
печень отварн
бульон кур.
Кабачойк зел.луком
КЛЮК.ЖЕЛЕ
шоколад 85 %
Говядина с бар. туш и цв. кап
Жир.бомба с кок.
Котлета с каб.
Салат с печенью
Сгущенка кето
сливки кок.
Фарш гов+свин
Печеночный блин
сыр дорблю
Фарш из серд. и вым.
сердце свин. отвар.
вымя отв.
Кофе из кэроба
Калтык варен.
калтык гов.
Котлеты из инд и печени
Фарш из инд. и печени
квитин
Мармерад из каркаде
Салат из груздей
Хлеб мясной
Соус суго
био мороженое
псилиум
Пироженое
Майонез из семячек
Клуб. жиробомба
печень минтая
Блин куриный
Рулет кур с сальтисоном
Жиробомба
Капуста со слив.
клетчатка конопляная
мука кунжутная
мука миндальная
Блины с мясом
Блины яич..1
Броне кофе лайт
Голландский соус
Скрэмбл
Блины с фаршем из серд. и вым.оли
Чимичули
печень гов.
бекон с/к
Мазябра
Слив. майонез
Кето майонез
Соус Италия
Икра каб. с майонезом
ливерная колбаса
котлеты с гов.,свин.и кур.печенью
хачипури кето
гуляш
салат с сайрой
фарш дом.с бар.
Фритатта с капустой
иваси конс.
Жаркое из сердца с грибами
утиный рулет261
плавл.сыр со вкус.топ.молока
котлеты из гов. вырезки
Уштицы
мититеи
фарш мой
Салат из капусты с краб.палочками
говядина туш.с зеленью и сливками
щука жар
капуста жар.
кур.оладьи
пицца из цв.кап.
хачапури кето
Хлеб льняной без дорожжей
яичница с капустой
Фарш из индейки
кокосов. молоко сух.
пицца кето
кижуч в слив.
свиные шкурки пресов
тефтели из инд.
плов с ширатаки
кэроб
вафли кето
цитрат калия
суп с брокколи
шоколад кето
крылья с кабачками
аскорутин
шоколад о.зшоколад о.зера 97.7%ера 97.7%
гов.паштет
котлеты из тунца
десерт с кремчиз
крем чиз
салат с икрой трески
кокос. молоко премиум
флаксы с луком
Котлеты из грудки индейки с творогом
масло карамель
паштет из ол.
мороженое кето
фарш.дом.
Хлеб 1
кето беляши
масло закусочное 1
Тефтели в микре
яичное латте
Грибы со смет. и сливками
кур.голени с овощами
сливки 54%
салат с печенью трески
заправка салатная
овощи отварн.
блины яичные
Салат с тунцом
тефтели
сыр сливочный Хохланд
карась запеч.
вит. группы В
лоби (фасоль_)
магний цитрат
кокос. мука
соус яичный
брюшки лос. в сметане
майонез мой 1
кур.паштет
донат магний
Топленое масло
печень+икра минтая
клетчатка Золотой возраст
печень прессованая
блин орех.
калий аротат
масло шок. мое
бульон с зеленью
калий+магний форте
омега 3-6-9
омега 3+лютеин
бронекакао
Сырники с пшен.мукой
творог 5%
кокос. молоко
чивапчичи жар.
колбаса сырокоп.
вит.В 6
мойва под яйцами
хлеб 90 сек.
мука ор.-кок.
баклажан жар.
Блины с кунж. мукой и ад.сыром
пюре из цв.капусты
какао с яйцом
котлеты щучьи со св.
фарш из щуки
венгерский бекон
кальций D3
котлеты свин.
Кофе с цикорием и со сливками
ребра запеч.
шоколад O/ZERA 77.7% 1 долька 9 гр
Суп грибной с репой
мясо пресов.с кедр.орешками
запеканка капустная с рулькой
шейки коп.
зелень
холодец из св.
хлеб кето
десерт из каймака и малины
рулька свиная запеч.
капуста туш.с гов.
аспаркам
хлебцы из льн. муки
бульон с яйцом и зеленью
бульон из крыльев индейки
Броне кофе
кокосовое масло "деликато"
хумус
сливки деревенские
грудинка отв со специями
котлеты "столичные" куриные
бифштекс ермолино
голубцы с кур.+шамп.
плов с индейкой
гавайская смесь
ундевит
капуста с гавайск. смесью
красный рис с фаршем и капустой
Соус-майонез из фасоли
Салат из пекинки с ананасами
минтай с овощами
мармелад с черносл. 1 шт 10 гр
Кофе нат со слив.
конф. рулада 1шт-13 гр
сельдь в вине
пюре тыквенное
Пюре из цветной капусты с фасолью
каша овсянно-чечевичная
Еще один паштетик (чечевица +морковь)
фарш кур нат.
вареники ленивые
омега 3
морожене Лакомка
вареники с кап. Братья
фарш из ку.грудки и грибов
3-х слойный омлет
Белковый торт из яичных блинов и курицы
паштет из яиц и грецких орехов
Баклажановая лазанья
Необычный салат с курицей и свежими овощами
суп Конти
паштет из грибов и фасоли
оладьи из гороховой(нутовой) муки с луком
квас из цикория
мука нутовая
салат из мор.кап. с бел.кап
рулет кур.деликат.
творобушки(1шт- 30гр)
печеночные блины фаршированные
воздушн.хрустики многозерн.
печенье на сорбите(1шт 14гр)
фарш кур. с луком и морковю
спагетти с тунцом
салат с кур и овощами
сыр адыг
йогурт активиа черн.+злаки
хлопья из ц/з зерна
желе шок.
суп горох. с сарделькой
хумус магю
грудка под шубкой
ветчина 2(бол)
Маринованная скумбрия по-грузински
грудка с яблоком
творож. маффины
сельдь закусочная
творож. альб.
салат с кальмарами
соте(краски лета)
пирог с яблоками
паштет рыбн. мой
кофе
паштет из фасоли и форели
паста криль
сыр плавл. треуг. ассорти 18 гр
соус кабачк.
икр.сельди
Паштет из св.печени
чизкейк
бисквит
грибы вареные
новый кекс в микроволновке
лепешка тортилья 1 шт
колбаса из курицы и индейки
грибной террин
печень с сыром
кур.бит.
оладьи из куриной грудки и печени
самса
аскорбиновая к-та
каша ячневая
сыр ларец лег.
блин с ячн.хл. и овс..отр.
лосось руб.
рулет аморе
пентовит
кальций d3 1 таб
сайра конс.
сыр колб.
икра кр. дары моря
твор.сыр альметте
Соус с устр. и соев.
овощи печеные
куриный паштет с тыквой
капуста с том.соком
каша из ячн .хл.
хлопья ячн.
нут вар 2
свекольные чипсы
Салат из редьки и моркови
овощная запеканка с грудкой
баклажаны запеченые 2
творожный каппучино
котлеты с чесн. ерм.
коктейль с зернами ржи и амар.отрубями
зерна ржи пророщ.
отруби амарантовые
соус грибной со сл.
пицца
Оладьи из кабачков
сгущенка - варенка
баклажаны и кабачки в соевом соусе
каб.блин с творогом
низкокалорийный аналог сметаны
кабачковая пицца на сковороде
Яблочный мусс
рис отварн.
кабачковый блин
Оладьи из каб. с сыром
Фаршмак из сельди
суп сырно-яичный
куриные котлеты с гречкой
отруби хруст.ржан
бонди
карась в сметане
оладьи из мяса
котлеты кур+гов
кальмары с луком
Суп грибной с гречкой
мука пшен. ц/з
творожный сыр сливочный
мороженое крем-брюле
икра каб. 2
молоки по корейски
капуста молодая тушеная с чечевицей
чечевица вар.
кофе черн.
пицца
кваша(хлопья и гр.мука)
сыр аланталь легкий
паштет из куриной печени кето
Сырники с малиной
кабачки под сыром на сковороде
салат из кальмаров и пекинки
творог зерно 7%
творожное зерно 5% савушкин
колбаса кур.
куриный фарш
язь вяленый
суп с горохом и чечевицей масурдал
чечевица с овощами масурда
лобиани - грузинская лепешка
Творожный десерт
дет.питание -телятина
сыр для сэнд.
ветчина из инд
суп горох
суп пюре помидор
Новые рецепты
Тыквенный кекс Магкейк
Автор
Море Перемен
220.1
10.4
3.4
35.4
4
3
6
Заливной пирог с рикоттой, шпинатом и яйцами
Автор
InnaLandina
213.4
8.9
17.4
5.6
0
2
0
Кунжутное печенье
Автор
Море Перемен
524.3
9.5
30.3
53
4
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
12
67
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Nataly?
22-11-2024
По мотивом вафельных рецептов МЗРовцев
Отвести душу пост😆. Как снизить калорийность вафе...
10
55