Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная |
200
|
714 | 28.6 | 66.6 | 0 |
Итого | 200 | 714 | 28 | 66 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон |
50
|
196.5 | 6.8 | 18.6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 100 | 267 | 7 | 25 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты |
100
|
227.4 | 10.1 | 19.4 | 3.3 |
Арахис |
100
|
552 | 26.3 | 45.2 | 9.9 |
Итого | 200 | 779 | 36 | 64 | 13 |
Итого за день | 500 | 1761 | 72 | 156 | 15 |
Ирина написал:
Признаться себе самому: не хочу мучиться, а хочу тортика, это большой шаг к взрослению.
Мария (-53.1) написал:
Тут хорошо, комфортно.
Мария (-53.1) написал:
Так что кето ему, думаю, однозначно нравится. Не нравится голод.
Дмитрий Безпуза написал:
Мне сильно плевать на общественное мнение.
Ольга (Свидетели Кота) написал:
Еда это просто способ достижения целей, как хороший бензин, который мы заливаем в машину, чтобы она доехала до места, а не сломалась по дороге) как-то так.
Ольга (Свидетели Кота) написал:
И да, еда должна приносить удовольствие тоже, поэтому не надо исключать целые группы продуктов, если они нравятся по вкусу.
Ольга (Свидетели Кота) написал:
а мне нравится сравнение с машиной
Дмитрий Безпуза написал:
прошу Вас - не отвечайте мне я и так уже всё понял.
Дмитрий Безпуза написал:
У нас нет никакой иерархии в семье. Мы все равны.
Дмитрий Безпуза написал:
Почему Вы решили что я не авторитет у своих детей, ума не приложу.
Дмитрий Безпуза написал:
ЭГОИСТИЧНЫМИ И НЕУПРАВЛЯЕМЫМИ СВОЛОЧАМИ, ДЕТИ ВЫРАСТАЮТ ОТ НЕДОСТАТКА ЛЮБВИ И ПОНИМАЯ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ И ОТ ДЕСПОТИЗМА РОДИТЕЛЕЙ.
Дмитрий Безпуза написал:
Но мне они нужны для тренировки.