Lyuda Lyudmila

Шоколадно-творожная запеканка

Lyuda Lyudmila -> Всем
Шоколадно-творожная запеканка
Калорийность - 136 кКал; белки - 16 г; жиры - 3 г; углеводы - 8 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 104 г
а Творог нежирный константиновский 88 ккал 260 г
Крахмал кукурузный 30 г
Масло подсолнечное 1 г
Какао-порошок 15 г
Сахарозаменитель 8 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
c029b12927395751433a390923808b6f.jpg

Взбить яйца, посолить. добавить сахзам.

Добавить творог. крахмал и разрыхлитель.

Форму смазать маслом , выложить массу. выпекать в духовке
Калькулятор химического состава рецепта
Настенька Настенька
16.07.17 16:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Настенька, :rose:
Джон Уик Джон Уик
16.07.17 18:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень вкусно и спортивно
Татьяна Лазовик Татьяна Лазовик
16.07.17 19:26 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Можно убрать крахмал и разрыхлитель, а добавить вишню и будет так, как я люблю - вишня в шоколаде)))
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 21:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Джон Уик, Татьяна Лазовик, :rose:
January Smith January Smith
16.07.17 21:34 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Разрыхлитель убрать,белки в пену,желтки с творогом,парой ложек натурального йогурта в пасту. Аккуратно все смешать,просеять какао и крахмал,бережно соединить и на бумажку в форму. Сначала поднимется бешено,но опадет. Но внутри будет,как суфле.
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 21:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, January Smith, :rose:
julia kivileva julia kivileva
16.07.17 21:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
людмила ш людмила ш
16.07.17 22:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 22:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
людмила ш, 740539e1243aee8efd95f3941834d017.png
Julia Julia
16.07.17 22:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :rose:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 22:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Julia, ba3842ee40a150ccabd920bcc52809f2.gif
Ольга Ольга
16.07.17 22:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.07.17 22:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, 541b038061a9fcbf981f433f78487b2d.png
Людмила Мила Людмила Мила
17.07.17 18:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
17.07.17 19:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, 7d37835d4503fe05fb0a0f77e25357a2.gif
Елена Богданова Елена Богданова
19.07.17 2:49 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: Спасибо за рецепт)
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
19.07.17 8:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, :rose:
Kate Trinity Kate Trinity
19.07.17 8:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо попробовать) А какой сахзам использовали?
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
19.07.17 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Kate Trinity, Ультрасластин
Алла Алла
19.07.17 8:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Светлана Светлана
19.07.17 10:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
19.07.17 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алла, Светлана, :rose:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Галина Огрызкова
21.07.2017
Я всех приветствую на этом зам...
Я всех приветствую на этом замечательном сайте! Я глубокая пенсионерка. Более 8 лет назад бросила курить и набрала вес ...
19 33
Галина Огрызкова
21.07.2017
Интересная информация о времен...
Интересная информация о времени сна. ...
8 22
Елена Радость
22.07.2017
Минус 40.2 кг!!!
Вот уже 7 месяцев и 1 неделю я дружу с МЗР и результат просто замечательный! За это время я похудела на 40.2 кг, стала б...
40 82
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы