Катерина
31.03.2024 20:53

Дошла до ручки, как обычно, вечером есть хочется,...

Дошла до ручки, как обычно, вечером есть хочется, погадала на онлайн ДА-НЕТ, выпало нет, легла голодная😄

 10 
 131
Georgijs 31.03.2024 21:00
Можно яблоко погрызть..  под одеялом 
Evheniy Kuzin 31.03.2024 21:01
А если бы выпало Да, следующее гадание было бы: мясо или торт?)
Ирина Макс 31.03.2024 21:09
Надо было стакан молока выпить.
Катерина 31.03.2024 21:11
Evheniy Kuzin, нет, вообще-то хотела тарелку борща поесть
Катерина 31.03.2024 21:11
Ирина Макс, кроме сыра никакой молочки нет
Катерина 31.03.2024 21:13
Georgijs, я вообще-то не в пионерском лагере🤣
Ирина Макс 31.03.2024 21:21
Катерина, сыр на ночь нельзя, он возбуждает, потом не уснуть будет. Тогда белки яиц подойдут в любом виде.
Эльмира 31.03.2024 21:23
салатик свежий: огурец 120 гр, листовой салат 80 гр, петрушка 10 гр. Целая тарелка и всего 35 ккал
Evheniy Kuzin 31.03.2024 21:32
Катерина, борщ это святое) на него не гадают) я бы съел 😃
Катерина 31.03.2024 21:42
Evheniy Kuzin, что я и сделала!😄сразу спать захотелось
Мартинка 31.03.2024 21:48
На ночь лучше инсулин не поднимать. Высокий инсулин блокирует ночное жиросжигание. Любые углеводы и белки поднимают инсулин. Жир не поднимает.
Я если съесть что-нибудь хочу на ночь, пью черный кофе со стевией. Он прекрасно подавляет желание еды. Инсулин в крови не поднимает. Иногда достаточно выпить чего-нибудь горячего с приятным привкусом, чтобы наступило умиротворение. А потом ложусь спать. На меня кофе не влияет, как бодрящее. Только как мягкое мочегонное.
Катерина 31.03.2024 21:52
Мартинка, ничего не помогло, последний раз обедала пол третьего дня, наверное поэтому к этому времени есть захотелось
Evheniy Kuzin 31.03.2024 21:58
Катерина, прекрасное снотворное, скажите?))
Катерина 31.03.2024 22:00
Evheniy Kuzin, ага, вприкуску с чесноком!👍😄
Мартинка 31.03.2024 22:01
Катерина, не надо было лишать себя ужина. Лёгкий ужин за два-три часа до сна снимает голод перед сном.
Катерина 31.03.2024 22:01
Мартинка, так получилось
Evheniy Kuzin 31.03.2024 22:10
Катерина, последний раз я борщ варил год назад, прям как бабушка учила, чтобы ложка стояла) с 2 видами мяса, с фасолью и свеклой в соломку)) Борщ нужно внести в красную книгу Деликатесов))
Наталья 31.03.2024 22:37
Мартинка, меня  так стевия вообще от любой еды отвращает.
Мартинка 31.03.2024 22:56
Наталья, разная стевия. Моя вообще по вкусу от сахара не отличима. За много лет привыкла уже к ней.
Но первый опыт со стевией был неудачный. Купила в аптеке таблетки стевию. Был противный вкус и растворялась плохо. Пришлось выбросить.
ОдинИзСорока 31.03.2024 23:04
Evheniy Kuzin, ну уж в красную... Борщ не вымирает 😉🤗
ОдинИзСорока 31.03.2024 23:13
Мартинка,
«Только как мягкое мочегонное.»
...
Мягко бегать в туалет всю ночь? 😉
Я на кофе не рискую - итак сон всего 1 - 3 часа...
Цикорий с сахарозаменителем. В Ленте появился свой лайф - стевиазид, эритрит и лактулоза. 150 гр около 200 р. Закупил месяца два назад сразу 10 пачек. Сейчас прислали личные скидки на него... Но я недавно открыл только ещё вторую упаковку...
Вкус хороший, никакого неприятного послевкусия нет.
Мартинка 31.03.2024 23:26
ОдинИзСорока, я отлично сплю. На меня кофе перед сном не действует. Просыпаюсь в туалет один раз после кофе и тут же сразу снова проваливаюсь в сон.
Поэтому каждому своё.
Елена 01.04.2024 00:06
Мартинка, а можно фото упаковки Вашей стевии? Перепробовала множество ее вариантов,но ,увы, пока не нашла достойный вариант. Вся содой отдает и ещё от нее сушняк и горечь во рту...
Авось Ваша мне зайдёт)
Мартинка 01.04.2024 00:11
Елена, пожалуйста
Есть и 1:300. Но я разницы в них не вижу. Сладость одинаковая.
ОдинИзСорока 01.04.2024 04:24
Мартинка,
«На меня кофе перед сном не действует.»
...
Значит что то не так. 🤔
Либо с вашим кофе, либо с вами.
«каждому своё» ... кофе... 😉
https://yandex.ru/search/touch/?text=%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE+%D0%BB%D0%B8+%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4+%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC+%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC&lr=43
НАТА 01.04.2024 04:46
Катерина, Я когда голодная вообще уснуть не могу . Кое-как усну, но ночью просыпаюсь.
НАТА 01.04.2024 04:48
Катерина,Вот это сила воли!
Мартинка 01.04.2024 04:55
ОдинИзСорока, со мной всё в порядке. С кофе тоже. Обычный кофе. Организмы все разные. У меня куча знакомых, на кого кофе не действует бодряще. Некоторых даже клонит в сон.
ОдинИзСорока 01.04.2024 04:59
Мартинка, обычного кофе не бывает. Либо вы в кофе вообще не разбираетесь.
ОдинИзСорока 01.04.2024 05:03
Мартинка, если вы хорошо спите после кофе - то что вы делаете в чате в 5 утра? 😁🤣🤣🤣
Olga1959 01.04.2024 05:17
Как это погадала на онлайне?
ОдинИзСорока 01.04.2024 05:53
Амелия, вы Мартинка?
Вы не заметили, что частично сами ответили на свои вопросы?
...
«Кстати, у меня в городе уже 12 часов дня, не все же живут по московскому времени...»
...
А вы можете сравнить время постов одного пользователя и методом вычитания проверить интервалы?
Виктория 01.04.2024 05:59
Мартинка, нормально по вкусу Вам? Мне кажется, что такой привкус химозный горьковатый и одновременно мыльный какой-то.  Покупала я стевию, выкинула потом к чертовой бабушке, решила, что или вообще без сахара, чем с такими привкусами. А еще решила, что лучше буду вписывать в коридор калорийности сахар.
Виктория 01.04.2024 06:02
ОдинИзСорока, да, страна то у нас маленькая, часовых поясов вообще не наблюдается, у всех одинаковое время, у всей страны 5 утра... Да и живут все в одной стране в мире, больше же никаких нет...
Виктория 01.04.2024 06:06
Виктория,все, прочитала до конца все посты, поняла, какая у Вас стевия  Картинку посмотрела, в голове галочку поставила, что есть такая. Не знаю правда, применять буду или пока не буду экспериментировать
Амелия 01.04.2024 06:09
ОдинИзСорока, нет, я это не она.
Хоть сегодня и 1 апреля, врать не буду.
Сравнивать время тоже не буду, в этом нет смысла.
Извините, если задела вас и влезла туда, куда не следовало...
Такого больше не повторится...
ОдинИзСорока 01.04.2024 06:12
Виктория, у чистой стевии есть неприятное послевкусие.
Поэтому производители добавляют иные сахарозаменители, которые минимизируют или вообще убирают этот эффект.
Обычно берут очищенный стевиазид и смешивают с эритритом и сукралозой.
Получившийся состав максимально приближается по вкусу с натуральным сахаром.
Я для себя выбрал пока два продукта, максимально мне подходящих:
Вот такой я брал раньше - фитпарад #7 (под таким названием его выпускает не один производитель. Я беру только в такой упаковке. В крайнее время сильно подорожал. Правда, бывают акции с хорошим снижением. Но в любом случае сейчас вряд ли найдётся дешевле 300 р за 180 гр
Крайний раз взял такой в Ленте. Вкус тоже хороший, но как видно - значительно дешевле.
Наталия 01.04.2024 06:14
ОдинИзСорока,какой, на ваш взгляд, лУчший кофе?
ОдинИзСорока 01.04.2024 06:15
Виктория, в своих данных дислокацию указывайте и никому не нужно будет трудиться - зря столько букв сюда вставлять.
Мартинка 01.04.2024 06:16
ОдинИзСорока, я либо ещё не сплю, либо уже не сплю.
Со сном проблем нет у меня. Засыпаю тоже быстро. Сплю 8,5 часов, если не разбудят и никуда не надо.
Мартинка 01.04.2024 06:17
ОдинИзСорока, пусть будет так.
Мартинка 01.04.2024 06:20
Виктория, ну, Вы явно что-то не то пробовали. У меня нет химозного привкуса.
ОдинИзСорока, а где покупали,подскажите? 🙏
Evheniy Kuzin 01.04.2024 06:21
Мартинка, завидую белой завистью вам
Мартинка 01.04.2024 06:22
Evheniy Kuzin, почему? Со сном проблемы?
Evheniy Kuzin 01.04.2024 06:29
Мартинка, появляются последние года. Раньше и засыпал не успев допить кофе, и спал не слыша курантов под ухом, и мог 12-16 часов спокойно проспать. А сейчас кофе после 13 часов - до 2-3 ночи нет сна, просыпаюсь слыша как капля с водосточной трубы слетает, если задремать и проснуться от шума - ближайшие 3 часа не усну. Хорошо засыпаю только после того как день физически тяжелый был.
Мартинка 01.04.2024 06:30
Светлана Белова. LCHF (НУП), фит-парад 7 на любом маркетплейсе продаётся. Мы тоже раньше им пользовались, года два, наверное. Потом на стевию перешли. Экономичнее.

Фит парад 7
https://www.wildberries.ru/catalog/33484246/detail.aspx?targetUrl=LC&size=71193553
Tirolka 01.04.2024 06:32
Мартинка, я от кофе засыпаю, поэтому не пью
Evheniy Kuzin 01.04.2024 06:34
Амелия, я заметил что вы часто извиняетесь без повода) вам стоит больше ценить себя и свое мнение, и извиняться только если задели чьи либо чувства неумышленно)
Маргарита 01.04.2024 06:34
Мартинка,меня тоже не бодрит. Я пью с утра чашку растворимого исключитьельно для запуска жкт
ОдинИзСорока 01.04.2024 06:38
Наталия, на вкус и цвет товарищей нет. Вот почитайте хотя бы в этом блоге - женщина ( возможно ) пишет, что заваривает зерновой так и сяк... Но зерновой бывает разных сортов и разных производителей. Бывает прожаренный бывает нет... Прожарка разной степени - обычно указывают на упаковке...
Бывает молотый...
Бывает растворимый, гранулированный, голд. И т.д. и т.п.
Конечно гурманы предпочитают сами жарить, молоть, заваривать...
Но для этого нужна масса времени.
Растворимый - быстро и вполне нормально. Но производители часто применяют купаж для удешевления - например, с тем же цикорием и т.п., да и методы изготовления растворимого бывают разные. Обычно выпаривают раствор. Но голд получают сублимацией ...
Считается, что в растворимом кофе кофеина меньше чем в только что прожаренном, смолотом и заваренном из зерна.
По фирмам как то встретил исследование - какой растворимый кофе наиболее приближен к настоящему. Откуда не помню - ссылку не сохранил. Росконтроль, наверное.
.
«Растворимый напиток Italica, по мнению специалистов, — нельзя считать кофе.
— Не соответствует наименованию «кофе» по идентификационным критериям (содержанию общей глюкозы, кофеина и общей золы) — изготовлен из смеси кофе и сырья другого происхождения (например, из зерна злаковых культур или цикория), — говорится в заключении Росконтроля.
MacCoffee Favorite тоже нельзя считать кофе. В нём нашли примеси.
По той же причине не может носить гордое звание «кофе» растворимый «Жокей» «Фаворит».
Прошли проверку около двух десятков марок. В топ-5 лучших попали Jardin, Jacobs Monarch, Today, Tchibo Exclusive, Nescafe Classic.»
.
Возможно что то из последнего может понравится и вам
ОдинИзСорока 01.04.2024 06:40
Светлана Белова. LCHF (НУП), что именно? Если фитпарад #7 в той упаковке, которую я привёл - изготовитель ООО «ПК Питэко» Нижний Новгород. Бывает во многих торговых сетях - в Магнитах, Ашане, Ленте...
То что крайнее брал - значительно дешевле Лента Life «Подсластитель столовый стевия» - у него состав немного отличается от фитпарада #7 : эритрит, экстракт стевии, лактулоза.
Вкус тоже хороший. Это в Ленте. Изготовитель ООО «Фелицата Холдинг» по заказу ООО «Лента»
Мартинка 01.04.2024 06:49
Evheniy Kuzin, сочувствую.
У меня шторы блэк-аут. Могу спать хоть днём, хоть ночью. Сон улучшился с ними значительно. Нет доступа света и организм полноценно отдыхает в темноте в любое время. Гормоны ночные (мелатонин, соматотропин) вырабатываются, как положено, а уже они влияют на другие гормоны в течение дня (адреналин, норадреналин, кортизол, грелин, лептин, гормоны щитовидной железы). Работа многих желез зависит от наших биологических ритмов и полноценного сна. Недосыпание приводит к сбоям. Надо это обязательно исправлять. На щитовидку очень влияет концентрация мелатонина в крови. При гипертиреозе люди часто страдают от бессонницы. Со щитовидкой всё в порядке?
Елена 01.04.2024 06:54
Мартинка, спасибо,а покупаете на Вайлдберриз или?
Evheniy Kuzin 01.04.2024 06:54
Мартинка, не могу сказать однозначно, так как никаких обследований не проходил. Ничего не болит и не беспокоит. Сплю в принципе свои 8 часов но если иногда сбой и происходит, то тогда бодрствую ночь и день и все
Evheniy Kuzin 01.04.2024 06:58
Амелия, вы не правильно меня поняли) вы не достали никого и приятно читать ваши посты и комментарии. Просто вы извиваетесь за каждое слово, такое впечатление что вы неуверенна в себе и затравлена. А вам есть что и рассказать и показать и как личность вы чего то стоите. Поэтому непонятно почему вы считаете что должны извиняться за каждое сказанное слово. Хочется чтобы вы более уверенной себя ощущали
Мартинка 01.04.2024 07:00
Елена, покупала на ВБ и на Озоне. Что стевию, что фит-парад. Но стевия по моим подсчётам экономичнее. Поэтому перешли на неё. На большую чашку 370- граммовую добавляю несколько капель стевии.
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:04
Мартинка, вот такой то я как раз и не беру. Когда впервые определялся - в баночке мне понравилось больше. А в таком пакете бывают разные - замучаешься читать кто и что.
Мартинка 01.04.2024 07:07
ОдинИзСорока, это ваше дело. На вкус нам очень нравился этот фит-парад.
Виктория 01.04.2024 07:07
ОдинИзСорока,что еще мне прикажете сделать, гуру и адепт единственно правильных советов и указов на МЗР?
Виктория 01.04.2024 07:10
Evheniy Kuzin,мне кстати муж тоже говорил о таком, обратила внимание, откорректировала свои слова
Evheniy Kuzin 01.04.2024 07:15
Виктория, я ее знать не знаю, всего 2 недели читаю изредка, но уже имею представление о ее трудностях в семье и при том большой силе воли в похудении, она много занимается спортом имея хорошую выносливость, она вежлива и не глупа. Но почему то каждый раз она извиняется перед тем как что то сказать и после сказанного. Такое ощущение что ее морально подавили и у нее нет поддержки и никто не говорит ей что она личность, что ее самооценка должна быть намного выше и соответствовать и ее силе физической выносливости и ее жизненному уровню примерно
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:28
Виктория, обычно такой сарказм применяют в дискуссиях недостаточно компетентные и воспитанные люди, когда у них кончаются аргументы.
Здоровья вам - в том числе и психического.
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:32
Evheniy Kuzin, зря завидуете - посмотрите у неё в данных её возраст - скорее всего скоро её ждут значительные изменения в работе организма. Вы же знаете 🤝 уже 😁
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:34
Tirolka, везёт... 😁
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:38
Мартинка,
«Работа многих желез зависит от наших биологических ритмов »
...
Это верно - но они меняются в течение жизни в зависимости от возраста. Очень скоро это заметите 😉😁 это тоже - своего рода «биологический ритм» - только в зависимости от возраста и пола организма.
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:42
Мартинка, в принципе - на некоторых фото производитель тот же - видимо и вкус должен быть одинаков - если #7 - там у него много разных по составу.
Evheniy Kuzin 01.04.2024 07:43
ОдинИзСорока, в моем понимании «завидую белой завистью» это восторгаться в данный момент чем то, кем то, умением чего либо, наличием чего либо. Так вот мне конечно все равно что у нее начнется в будущем, но на данный момент я посчитал написать ей, что восторгаюсь ее крепким и качественным сном, считая это классным умением или свойством организма.
- Вы довольно умный человек - с вами было бы намного приятней общаться и вести диалоги почаще если бы вы немного убрали цинизма и завуалированного хамства из ваших сообщений. Но вам конечно же решать как себя преподносить перед теми кому все равно на ваше мнение, хотя вы могли бы быть здесь авторитетной ходячей энциклопедией))
ОдинИзСорока 01.04.2024 07:49
Evheniy Kuzin, прошу прощения за любопытство, (прошу прощения, что прошу прощения 😉😁🤣) а вы верующий человек? И вероисповедание, если не секрет, конечно...
ОдинИзСорока 01.04.2024 08:09
Evheniy Kuzin, вы можете восторгаться чем угодно - я всего лишь вам напомнил то что вы только что сами тут сказали - в её возрасте почти все спят хорошо - и вы и я тоже.
Если вам становится нехорошо от общения со мной - я сейчас это исправлю. Прощайте.
Наталия 01.04.2024 08:23
ОдинИзСорока,Спасибо за информацию!
Светлана. 01.04.2024 08:26
Привет Катерина.Как у тебя дела.Все ли хорошо.Давно меня в программе небыло.Своим постом ты подняла мне настроение надень.Доброго дня тебе.
ОдинИзСорока 01.04.2024 08:27
Светлана Белова. LCHF (НУП),
Я сейчас посмотрел на Озоне - там есть официальный магазин производителя Фитпарад. Возможно, это окажется по цене оптимальнее всего.
Но сетевые маркеты покупают у производителя вагонами, с большими скидками, поэтому, у них могут быть иногда цены даже меньше чем в магазине самого произволителя.
Стоит подобрать себе то что будет лучше - и по качеству и по цене.
https://ozon.ru/t/Kdz57YL
ОдинИзСорока 01.04.2024 08:29
Наталия, благодарю 🌹
Катерина 01.04.2024 08:32
Светлана., привет, Светик, я рада, что ты вернулась!🥰
Алекс 01.04.2024 08:34
ОдинИзСорока, ну, по Нескафе, я сильный скептик, тк прекрасно помню вкус первых продаж этого кофе, затем с годами он становился все хуже и хуже...
Алекс 01.04.2024 08:40
Мартинка, вот на том же озоне, набираем строку СЛАДКАЯ СТЕВИЯ, выскакивает очень много, бутылечки похожие, надпись одинаковая, но оформление разное, синий цвет, красный, зелёный и картинки, и цена... Что выбрать, что лучше, какая стевия слаще и ее меньше нужно капать в стакан?
Светлана. 01.04.2024 08:45
Катерина, Спасибо мой друг.💋
ОдинИзСорока 01.04.2024 08:45
Алекс, наверное - я по этому отчёту посмотрел - что в магазинах мне по цене больше всего подходит и в момент скидок купил вот этот:
Раньше поизгалялся нод собой 😁 - покупал нежареный зерновой, сам жарил, молол, заваривал... Но это столько времени уходит - на здоровье и заполнения всех программ вообще времени не осталось.
А в крайнее время перешёл на цикорий «Здоровье» - тут женщины подсказали - Елена Петрова, если память не изменяет.
Но потом - в связи с болезнью почек и содержанием в цикории - как оказалось, шавелевой кислоты, стал обязательно готовить всё растительное с молоком. Чтобы щавелевая кислота сразу с кальцием соединялась - тогда она уже в кишечнике не всасывается, и не выпадает потом в почках в виде оксалатов.
Алекс 01.04.2024 08:52
ОдинИзСорока, поищу с получки. А так то всегда беру фикспрайсе молотый Черная карта, который и варить то не нужно, заливаю крутым кипятком прямо в стакан, муть сядет, немного подожду, что бы не обжигаться и вуаля.. главное угадать и запомнить сколько брать на кофейную чашку. По вкусу лучше, чем у нас на работе кофемашина стоит и в нее капсулы вставляют. Я к этой машине вовсе не подхожу.
Кстати, заметил странную вещь, вообще что касается кофе, в специальных кофейных чашках, различноц ёмкости, но меньших все равно размеров, кофе вкуснее, нежели в обычных больших бокалах и кружках.
Валентина 01.04.2024 09:51
Evheniy Kuzin, Я такой варю раз в три дня, мои мужчины любители!
Виктория 01.04.2024 12:51
ОдинИзСорока, и вам не хворать с таким-то самомнением.
Мартинка 01.04.2024 17:14
Алекс, я фотографию выше оставила, какая нравится мне.
Это ссылка на ВБ https://www.wildberries.ru/catalog/15109269/detail.aspx?targetUrl=LC&size=44185027
Это ссылка на озон (тут дешевле) https://ozon.ru/t/NPpwwnA
Мартинка 01.04.2024 17:19
ОдинИзСорока, рано или поздно нас всех что-то ждёт. И Вас, конечно, тоже. Лучше, конечно, чтобы попозже пришло.
ОдинИзСорока 01.04.2024 17:40
Алекс, моя покойная мама только кофе «Чёрная карта» уважала - в разных «ипостасях»...
Я тоже его пил. Но сейчас уже подзабыл - по вашей рекомендации попробую взять такой же и заварю, потом молока добавлю - уже объяснил - почему. Вспомню «тот самый забытый вкус» 😁👍
По поводу кофейных чашек - интересная информация.
У меня из подобного «инструмента» - советские гранёные стаканы -... нет, в арсенале семьи есть всяко разно... Чашки, фужеры - правда, не кофейного направления. Но я приверженец, так сказать «старой Советской школы» - гранёный стакан от автоматов с газированной водой и компаний «на троих» до компотов и киселей в заводских столовых...
Это как амулет 😁👍
Хотя, никто не мешает в гранёный стакан налить и 100 грамм свежезаваренного кофе, предварительно прогрев стакан горячей водой... В смысле - не полный.
А вот по поводу мелких доз - часто применяю вместо столовой ложки - чайную - например для каш, супов...
Что это даёт? Иногда при советах по похуданию можно услышать совет - дольше пережёвывать пищу - дело в том, что наше чувство насыщения в мозге сильно отстаёт от физического полного наполнения желудка.
И если подольше помахать рукой с ложкой при еде то можно насытиться меньшей дозой, чем если заглатывать пищу огромными «крокодильими» дозами... 😁
Ещё из подобных советов есть совет перед едой за 15 -20 минут выпить стакан воды.
Но я это не практикую - есть риск получить пищевое отравление разбавляя желудочный сок перед едой с неварёными продуктами - зеленью, салатами, овощами...
ОдинИзСорока 01.04.2024 17:45
Мартинка, т.к. я ровно на двадцать лет старше - у меня уже пришло - делюсь информацией 😉🤗
В вашем текущем возрасте - постоянно не высыпался - нужно было вставать и идти на работу... Сейчас валяешься часами в постели и не можешь заснуть. Это не от соблюдения режима - просто организм накапливает всё больше «поломок» - чтобы, в конце концов, организму умереть и отдать Богу душу было лучше, чем цепляться за эту невыносимую жизнь - это тоже «биологические часы» но не тела а, для души - когда ей придёт время перейти на новый уровень.
Можно наше стремление продлить своё существование в этом мире сравнить с виноградной гроздью (часто используемый в Евангелии пример) - это всё равно, что виноградная гроздь решила не созревать, а оставаться несколько сезонов зелёной и кислой... 😁 а Виноградарю нужен такой «виноград» ? 🤣🤣🤣
Мартинка 01.04.2024 18:10
ОдинИзСорока, я тоже постоянно не высыпалась. Поэтому и задалась решением этого вопроса. Я поняла, что не важно, в какое время у меня есть возможность спать, главное - условия для сна. Шторы с полным затемнением помещения меня очень спасают. Я заметила значительные улучшения в работе организма. Полноценный сон - это уже половина здоровья. Так как выработка некоторых гормонов зависит от сна, а эти гормоны, в свою очередь, влияют на баланс других гормонов, то сон, я считаю, это одно из самых важных условий правильной работы организма и сохранения здоровья.
Если дерево приносит хорошие плоды, вряд ли хозяин его уничтожит. Но у всего живого есть свои биологические часы. Рано или поздно дерево, конечно, погибнет, но оно может принести за свою жизнь много пользы людям. И если за ним хорошо ухаживать, то оно дольше проживёт и принесёт больше вкусных плодов.
Алекс 01.04.2024 19:29
ОдинИзСорока, на работе только гранёный стакан, в советском подстаканнике. Пробовал половину кофе в такой стакан, вместо кофейной кружки, увы или в этом что то есть или банальная психология, но именно кофейная кружка до краёв наполненная, а поверху лёгкая пенка, получаемая после засыпки этой Чёрной карты и что бы на обратной стороне обязательно было написано, что можно заваривать в чашке. Там какой то особый помол, пробовал просто тонкого помола, не то (у нас в Фикс прайсе пачка стоит 199 руб.). PS молоко в кофе или цикорий добавляю только в сублимированное, растворимое, а вот молотый, как то не по мне вкусовые ощущения.
Алекс 01.04.2024 19:33
ОдинИзСорока,
И если подольше помахать рукой с ложкой при еде то можно насытиться меньшей дозой, чем если заглатывать пищу огромными «крокодильими» дозами...

Это да. Я порой даже кефир уважаю ложкой из пиалы есть, чем из стакана выпивать. Может от сюда идёт русская традиция пить чай из блюдца, ведь пили то не только очень горячий, что бы он в блюдце остывал, да ещё в прикуску с колотым сахаром..
ОдинИзСорока 01.04.2024 19:44
Мартинка, я понял вас, и в основном соглашусь. Но в шутку - вопрос: вы хотите сказать - Виноградарь о «винограде» плохо заботится? Т.е. вы хотите судить Господа и воинство Небесное?
Я понял - что вы сказали о заботе души о своём теле... Но ведь по контексту можно и так интерпретировать? А ведь нам сказано даже в отношении ближнего - не суди...
По поводу условий сна - шторы, полная темнота, тишина - я согласен с вами. Как то встретилось - даже всякие ночники , лампочки и светодиоды всяких зарядок и т.п. нужно убирать - особенно синий свет - с 23:00 до 02:00, кажется... Свой мелатонин вырабатывается + много ещё чего.
Для меня в это время много интересного...
Но иногда вспоминаю - ложу под язык глицин и мелатонин и усилием воли пытаюсь заснуть. Действительно хорошо сплю...
Но это уже «костыли» таблеток - в своём организме что то уже поломано.
ОдинИзСорока 01.04.2024 19:53
Алекс, я поищу такой кофе. Благодарю за советы. По поводу чашки - объём и форма какие то особые?
Алекс 01.04.2024 20:00
ОдинИзСорока, У меня толстая керамическая кофейная кружка на 150 мл. Возможно тут ещё психологический эффект, ведь из большого объёма хочется и отпить побольше, большими глотками, а кофе раскрывается, когда его смакуют махонькими, по чуть чуть.
ОдинИзСорока 01.04.2024 20:04
Алекс, прогреваете её перед заваркой - прополаскивая несколько раз кипятком?
У меня тут сын нашёл подобную на 100 грамм - маленькая, но довольно массивная.
Мартинка 01.04.2024 20:38
ОдинИзСорока, виноградарь даёт возможность заботиться нам о нас самих, а Вы можете воспользоваться этой возможностью или нет. А судить мы никого не можем. Хотя кто-то пытается.
ОдинИзСорока 01.04.2024 20:47
Мартинка, судить то часто судим - только не сознаём, что судим - вот пример:
Написала женщина пост. Какое то блюдо приготовила. Все подруги - ах, какая ты умелица, какая хорошая хозяйка!
Хорошо? Кажется - да. Но ведь подруги то женщину только что обсудили! Просто решение «суда» - в пользу «обвиняемой», так сказать 🤣🤧🤧 а нам же сказано - «не суди!» 😉
Мартинка 01.04.2024 20:52
ОдинИзСорока, это, скорее, поддержка, а не суд. Даже если что-то не так, люди пытаются это обойти, если это не связано с риском для здоровья, найти одновременно что-то хорошее и поддержать человека.
Алекс 01.04.2024 20:59
ОдинИзСорока, Да нет, просто кофе в чашку, сахзам туда и крутым кипятком. Потом малость обожду, перемешаю, чуть подожду и медленно ещё раз ложкой, что бы со дна уже не колыхнуть, а отдельные крупинки осели. Читал что можно чуток холодной воды капнуть, что бы остатки осели́, пробовал, работает и этот способ. Ни когда не процеживаю. Ну а с количеством кофе на 100 гр чашку нужно поэкспериментировать, я в свою 150 грамовую уже точно знаю, зачерпывая ложкой из пакета.
Да, в последнее время приноровился ещё и корици, чуток, сыпать...
ОдинИзСорока 01.04.2024 21:04
Мартинка, можно это и иначе объяснить - как проявления гордыни - а гордыня, тоже нехорошее явление, тем более, что при этом вполне могут быть и проявления лести и зависти.
Кстати, это частенько лежит в сути женской дружбы, в отличие от мужской ... Хотя бывают варианты.
ОдинИзСорока 01.04.2024 21:06
Алекс, благодарю за информацию.
ОдинИзСорока 01.04.2024 21:09
Алекс, а,.. с корицей и гвоздикой я тоже пробовал - гвоздику прямо в кофемолку добавлял - интересный вкус получается.
ОдинИзСорока 01.04.2024 21:11
Алекс, 🤣🤣🤣
Мартинка 01.04.2024 21:37
ОдинИзСорока, гордыни с чьей стороны? Со стороны того, кто получает поддержку? Не думайте за него, он сам подумает. Его похвалят, а он решит, гордиться ему или нет. Это его путь.
Так же как и те, кто льстит, завидует, или ещё что-то - это их выбор.
А Вы готовы судить их за это?
Дружба - она везде одинакова, гендер не влияет. Влияют другие вещи, но это обсуждение не для этого поста Катерины.
ОдинИзСорока 01.04.2024 21:59
Мартинка, вы уже меня судите - а вам же сказано - не суди!
Я вам говорю про ситуацию, а вы сразу переводите стрелки на меня. Мне интересно - а почему вы себя не хотите поставить на любую из сторон?
...
«гордыни с чьей стороны? Со стороны того, кто получает поддержку? Не думайте за него, он сам подумает.»
...
Вы не способны мыслить образно, виртуально?
А если это я - та «женщина», которая выставила на всеобщее обозрение своё «творение», ожидая общего «восхваления» - т.е это уже однозначно - гордыня!
Я не утверждаю - я предлагаю варианты. Разве такой вариант исключён!?
...
«Дружба - она везде одинакова, гендер не влияет»
...
Вы меня повеселили 😉🤣😁
Девушка, вы пока не имеете, похоже, жизненного опыта...
Tirolka, кофе Espresso Napoli в кофе машине взбодрит кого угодно😅
Это зависит от кофе, на самом деле. Обычно зерновой кофе, или тот, что доя кофе машин с высокой крепостью не даст заснуть
Мартинка 01.04.2024 22:11
ОдинИзСорока, так я вроде и не судила. Вы это где прочитали? Во, Вас торкнуло. Извините, если что, не хотела обидеть. 🌹
Я всегда себя ставлю на место любого человека и пытаюсь для себя сделать правильные выводы.
Спасибо. Действительно, я всё ещё считаю себя девушкой. Здоровье, слава Богу, позволяет.
Наш диалог, который Вы постарались развить, Вас злит. Это видно по вашим колким словам. Поэтому давайте его закончим. Так как Вы стремитесь развиваться, этого Вам и желаю - успехов в саморазвитии. Ну, и мне, конечно, тоже.
И долгих нам лет жизни, не смотря на ошибки.
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:11
Мартинка,
«Дружба - она везде одинакова, гендер не влияет. »
...
😁👍 🤣🤣🤣 допустим, я неправильно сказал, что женская и мужская дружба отличаются.
Тогда это что? Это не я такие темы открываю и веду - даже психологи!
Вы психолог? Образование есть?:
...
«Почему дружба между мужчинами отличается от дружбы между женщинами? И почему мужская дружба гораздо крепче женской?»
https://dzen.ru/a/Ykts6eoU1QU35n8e
...
«Женская и мужская дружба: 10 принципиальных отличий»
https://www.psychologies.ru/articles/jenskaya-i-mujskaya-drujba-10-printsipialnyih-otlichiy/
...
И подобных ссылок и тем - множество!
А вы говорите...
Мартинка 01.04.2024 22:13
ОдинИзСорока, наш диалог не конструктивен, так как Вы обидчивы. Это видно по вашим словам. Поэтому диалог с Вами закончу. Ещё раз извините, если что. Обидеть не хотела. 🌹
Наталья 01.04.2024 22:18
Алекс,  ах, где он теперь, колотый сахар? раньше мне иногда из Азербайджана подарочки такие передавали, а теперь это - не ближняя заграница...
Мартинка 01.04.2024 22:23
Есть такой, но это не Азербайджан, а Россия
https://www.wildberries.ru/catalog/160586743/detail.aspx?targetUrl=MS&size=266928147
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:26
Мартинка,
«так я вроде и не судила. Вы это где прочитали? Лопну от смеха! Во, Вас торкнуло. Извините, если что, не хотела обидеть. 🌹»
...
«Наш диалог, который Вы постарались развить, Вас злит. Это видно по вашим колким словам. Поэтому давайте его закончим. Так как Вы стремитесь развиваться, этого Вам и желаю - успехов в саморазвитии. Ну, и мне, конечно, тоже.
И долгих нам лет жизни, не смотря на ошибки.»
...
это просто образец эквелибристики - 😁👍🤧🤣🤣🤣🌹🌹🌹 вы просто милая и непосредственная в своей искренности! 😁👍 я восхищён вами ❤️
И вы ещё говорите, что не судите меня
Приписываете мне свои ощущения, и говорите, что у вас нет гордыни - хотя сами явно обиделись - «колкие слова» - это что?🤣🤣🤣 -
«долгих лет жизни, не смотря на ошибки - не, я вас не сужу, но у вас ошибки» 🤣🤣🤣😁👍🌺🏵️💮
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:28
ОдинИзСорока, ладно, давайте закругляемся - пожалею ваше самолюбие... (Это гордыня, вообще то 😉)
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:34
Мартинка, я уже в вас влюблён... 😁 - по отцовски, конечно - чем бы дитя не тешилось... 💮🏵️🌺
Благодарю за доставленное удовольствие
😁👍
Мартинка 01.04.2024 22:38
ОдинИзСорока, это Вы себе или мне? Если мне, то не волнуйтесь за меня. Моё самолюбие в надёжных руках.
Но в диалог с Вами я не имею желания больше вступать. Я давно перестала обижаться на кого бы-то ни было. Обида - это всего лишь неоправданные ожидания, а я от Вас ничего не ожидала.
Мартинка 01.04.2024 22:39
ОдинИзСорока, и Вам спасибо❤️
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:47
Мартинка, 🤣🤣🤣
Я не могу... 🤧🌹Вы мне точно год жизни прибавили...
...
«Моё самолюбие в надёжных руках.»
...
Вы же только что утверждали, что у вас нет гордыни?! Что вы не обиделись!? А самолюбие это и есть гордыня - любовь самой себя... Надёжные руки - это же, нужно понимать - не мои в вашем понимании!?
ОдинИзСорока 01.04.2024 22:48
ОдинИзСорока, всё умолкаю - прошу прощения, но вы сами подставляетесь 😁🫢
Наталья 01.04.2024 22:51
Мартинка, ну те, что вареные, с наполнителями - это если и вкус детства, то конфетный. В моем детстве был песок и рафинад, и никаких быстрорастворимых сахаров мы не знали.
А кусковой как лакомство был. его щипчиками кололи на кусочки. - он долгоиграющий, за щеку кусочек положишь, и 2-3 больших чашки с одним кусочком можно выпить, а всё сладко будет. 
К стати, щипчики до сих пор на полочке хранятся!
 Азерсахар - нужно отзывы почитать, часто продают прессованый, быстрорастворимый под видом  кускового, да еще и в описании пишут, что хорошо растворяется в воде!!! Мне привозили просто в большом крафт пакете, 

вот этот похож на кусковой, но в описании - опять "хорошо растворяется в воде!"
Мартинка 01.04.2024 22:56
ОдинИзСорока, гордыня и самолюбие - это разные понятия. Подумайте над этим. Это бывает очень полезно, особенно для нас, людей верующих
Любить себя и помнить, что ты божье дитя - это самолюбие, понимание своей ценности. Негативная окраску не надо придавать слову самолюбие.
А гордыня - это возвышение себя над…
Там уже не важно, над кем. Восхваление себя.
У меня этого нет и, очень надеюсь, никогда не будет. Я с детства не горделива. Не воспитали во мне эти качества. Я не горжусь сейчас. Констатирую факт просто.
Мартинка 01.04.2024 22:58
Наталья, да, помню этот сахар. Мы тоже его покупали в советское время. Если увижу, обязательно дам ссылку.
ОдинИзСорока 01.04.2024 23:01
Мартинка,
«Подумайте над этим. Это бывает очень полезно, особенно для нас, людей верующих Подмигиваю»
...
А, так вы верующая? Если православная - тогда, сестра, прошу меня простить за издевательства над вами 🙏 🌹
Мартинка 01.04.2024 23:03
ОдинИзСорока, я и не обижалась. Но на всякий случай прощаю, чтобы Вам не думалось.
И Вы меня простите. 🙏🏻
ОдинИзСорока 01.04.2024 23:09
ОдинИзСорока, для общего развития - насчёт самолюбия:
«11. Гордость:
самодовольство;
высокоумие;
самомнение;
самовозношение;
высокомерие;
самонадеянность;
самолюбие;
и так далее...
Так что - самолюбие, это , седьмой грех в списке гордыни.
Сайт не мой:
https://pravslov-ru.turbopages.org/turbo/pravslov.ru/s/grehi-dlja-ispovedi.html#1
...
Там если посмотреть - мы тут все в грехах, как ёжик в иголках...
Прости, Господи... 🙏

Своё понимание может противоречить канонам - полезно освежать. На исповеди мне это очень помогает.
Мартинка 01.04.2024 23:12
ОдинИзСорока, это синонимы, но каждый синоним имеет смысловое ответвление.
Ну, да ладно. Мы же не хотели вступать в диалог. Спокойной ночи Вам. А я работаю ночью.
ОдинИзСорока 01.04.2024 23:16
Мартинка, Бог простит!
Я уже сказал - я вам искренне повторю - мне доставило огромное удовольствие общение с вами - я честно говорю! Но успокою вас - я вас прощаю❤️🌹💮
ОдинИзСорока 01.04.2024 23:27
Мартинка, так я мешал вам?! Ещё раз - прошу прощения. Сам то на пенсии - но я сейчас тоже спать ещё долго не буду - сейчас наступает время третьего за сутки укола гепарина в жировую складку брюшины. Два инфаркта и инсульт - системный атеросклероз. Пару раз в год делаю профилактику. Тромбы растворяю. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих 😁
Мартинка 01.04.2024 23:39
ОдинИзСорока, здоровья Вам!
ОдинИзСорока 01.04.2024 23:43
Мартинка, спаси, Господи🙏
Алекс 02.04.2024 04:29
Наталья, эт да, помню в детстве, действительно, тот кусковой долго растворялся в чае...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги