Всем доброго утра и хорошего дня.Давно не выкладывала дневники потому что и выкладывать было нечего.Ничего не считала,не взвешивала,не записывала.Жили у меня дети с котом и на это все времени небыло от слова совсем.Сегодня съезжают и я опять в программе!!!
Дали мне место в кардиологии.Ложусь подлечить сердце.Почему то очень часто стал срываться ритм.Проведут обследование.
С работы буду увольнятся.С новой заведующей в коллектив пришли малая зарплата,вечное вранье,подставы разного рода и склоки.Мое здоровье не позволяет мне находиться в такой обстановке.

Сегодня пекла сосиски в тесте.Очень давно такого не ела.Вкуснятина.И сделала чай.Получился очень крепкий.Не знаю засну ли сейчас.Может снотворного выпить раз так получилось?

Наела всякого всего.Но все вкусно.Причем вся еда свелась на вечер.Но это не страшно.Все три кг.которые пришли ко мне после шашлычного трехдневного разгуляева в деревне ушли и я осталась при своих 69 кг.,что радует.Все хорошо,все прекрасненько.Ремонт закончили.Ура.

Всем хорошего,спокойного вечера.Рацион какой то слабый.Калораж маловат.Но у нас такое пекло что есть не хочется.Ужин вкусный.
Может сегодня засну.Не спится мне.Засну и через 20 минут просыпаюсь и все,заснуть тяжело.Я не пойму что это такое.Может у кого нибудь такое было?.Наверное это нервное.Прям меня этот ремонт добил.Муж и дочка сами того не понимая растягивают меня как резинку.Дочь за современный ремонт,оно и понятно.Муж за функциональность и недорого.Покупали всей семьей плинтус и я думала у меня от них крыша поедет.Правы те кто говорит что после ремонта всей семьей надо по психологам ходить.Все же я считаю возраст тоже дает о себе знать.Дочери 20,мне 52,мужу 70.Можно сказать три поколения.Тяжело найти общее среднее.Знаю только одно.С ремонтами я покончила навсегда!!!!

Всем доброго утра,позитивного дня и спокойного вечера.Жара стоит аномальная.Можно даже сказать пекло.И что вы думаете,у меня дома случилось самое страшное что может случиться в жару.........сломалась холодильная камера.🥺🥺🥺🥺.Морозилка работает,холодильник нет.Что можно было заморозила,что нет поставила в гостинную под кондиционер.Еще хорошо что дочь с зятем у меня так я вчера им скормила,можно сказать насильно,кастрюлю супа,салат и целый торт.Упирались но ели 🤣🤣🤣🤣.Сейчас ждем мастера.На сотку баксов мы попали.

Всем доброго утра.У нас продолжается аномальная жара.39 градусов.А вчера еще прошел ураган с ливнями и грозами.Поваляло деревья и посрывало крыши с домов.Ужас.В такие моменты кажется что планета хочет нам,людям, показать что она живая.А мы ее уничтожаем своими руками.Эх.
В понедельник приедет наше руководство для беседы с работниками.Коллеги доверили мне составить план вопросов и пожеланий что б нас сразу не сбили с толку.Надеюсь что нас услышат и поймут.Хотя это мало вероятно.Как говорится гусь свинье не товарищ.
И самая главная новость.Дочь с зятем приехали на неделю пожить у нас.Я как самая лучшая теща( со слов зятя) подхватилась в 6 утра и напекла кабачковых оладий.И конечно же наелась сама.🥺.Такие вкусные.
Желаю сегодня всем хорошего дня,позитива,настроения и всех жизненных благ.
Себе желаю прекратить есть,а то уже 2 кг. плюса.

Всем доброго утра.Сегодня после длительных выходных иду на работу.Не хочу да надо.
Ездили всей семьей в деревню.Там ,конечно,работа на огороде,уборка в доме,стирка и как же без них,без шашлыков.В итоге сегодня взвесилась плюс два кг.🥺.Хреново но зато есть над чем работать.
В Минске дикая жара и дожди с грозами.Влажность как в Индии.Дома спасает кондиционер.Хочу осень,люблю осень,жду осень.Всем хорошего дня.

Сегодня в рационе сельдь иваси.Удалось купить крупную и не смогла себе отказать.Купила,съела, получила удовольствие.Всем доброй ночи и хороших снов.

Сегодня праздник в моей любимой и родной Беларуси.День Независимости.Всех своих соотечественников поздравляю с этим великим праздником!!!
В День Независимости желаю всем здоровья, благополучия, мира и уверенности в завтрашнем дне. Пусть над головой всегда будет чистое и мирное небо, а каждый день жизни будет наполнен радостью и душевным теплом!!!

Сегодня вот такой рацион.Завтра будет приблизительно такой же.Всем хорошего вечера.Пока