База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивая овсянка
Чипсы из лаваша
Паштет печёночный со сливочным маслом
Паштет печёночный со сливочным маслом
Хлеб городской
Аптечныеисосиски
Персики половинки
Коктейль молочный со вкусом клубники
Ананасы кусочки
Фитнес батончик
Йогурт
Хлебцых
Винегрет
Соус тар-тар
Сырники с изюмом
Ветчина из цельного окорока
Рагу
Щи
Куриные котлеты лайт
Картофельный салат
Суп из красной рыбы
Каша из хлопьев Нордик 4 злака
Котлеты из фарша Мираторг
Картофельное пюре
Кисель из малины и черники
Омлет
Канада ролл
Кранч ролл
Ролл с лососем и огурцом
Суши лосось
Хрустящие кальмары
Миндальный торт
Плов
Кабачки гриль
Кабачки гриль
Кабачки гриль
Плов
Пастила яблоко с грецкими орехом
Пирожное " Орешек"
Кофейный пень
Омлет натуральный
Омлет с куриным филе
Филе куриной грудки в панировке
Завтрак готовый Granola-Crispy Muesli Berry& Apple
Котлеты из готового фарша
Эклеры со сливочным кремом
Салат "Селёдка под шубой"
Сырный салат
Чизкейк оригинальный Манго
Картофель с мясом в сливках
Творог со сметаной
Оливье
Айран 1,8% жирности
Рис с овощами
Трубочки вафельные "Домашние"
Печенье с пармезаном, кунжутом и чесноком
Куриные драники
Торт из иогурта
Зеленый смузи
Како Dr.Oetker
Какао Magnetic
Кексы из тыквы
Борщ желчегонный
Йогурт
Салат
Шаурма
Лобио
Салат с кальмар
Сырники
Рагу
Овсяноблин
Суп с фрикадельками
Сыр Белорусское золото
Орешки с варёной сгущенкой
Фасоль по-домашнему с грибами
Булочка с чесноком
Хлеб фитнес
Карбонад
Пудинг молочно-шоколадный
Манго сушеный
Дольки яблока в слоёном тесте
Икра красная имитация
Альпелла мэллоу пай
Лютеница из печеных перцев и баклажанов
Некси батончик банановый
Смесь орехов с кукурузой ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
Свекольник
Некси батончик кокос
Торт шоколадный
Лютеница болгарская закуска
Сыр голандский
Кунжутное печенье
Печенье с желе в шоколаде
Лапша яичная
Кумкват в шоколаде
Йогурт фруктов 8%жирности
Хлебцы "Докторские с отрубями"
Печень трески натуральная
Соевый соус "classic"
Салатик капустный
Филе куриной грудки(жарка без масла)
Рулет Сказка
Творог 9%
Молоко 3.2 % Добрый день
Майонез Московский Оливковый
Каша Полба с тыквой и ягодой
Пассировка для супа
Уха из наваги с булгуром и перцем
Шоколад Nesquik
Кукуруза консервированная
Салатик "крабоподобный"
Утиная печень
Утиная печень тушеная с луком
Голландский сыр
Батон
Омлет с ветчиной и помидором
Салат Дальневосточный (морская капуста)
Печень трески
Тунец в собственном соку
Брокколи+мексиканская смесь
Яичный рулетик с ветчиной и зеленью
Салатик морской
Шампиньоны припущенные с луком
Овсяноблин
Зеленый салат
Омлет с помидором и колбасой
Бутербродный хлеб
Супчик овощной
Овсяноблин (4злака)
Овощное ассорти
Яйца жареные с куриной котлетой
Фрикадельки из индюшиного фарша
Творожники
Котлета куриная Словянская
Котлета куриная
Овощи в томатной заливке
Нут с овощами и курицей
Омлет с чечевицей
Набор для приготовления "курица в соусе чпхохбили"
Соус для чахохбили
Лук для маринада курицы
Чахохбили
Соус Astoria хот-дог
Овощное рагу
Филе индейки в горчичное соусе
Самодельный хлеб из клетчатки
Смесь салатная с кунжутом
Кексик из отрубей
Жареные шампиньоны
Пассировка для солянки
Солянка из пекинки с шампиньонами
Печень утки с овощами в горшочке
Котлета паровая
Кашка на воде
Суп чечевичный с шампиньонами
Хлебушек отрубной
Бисквит морковный пп
Пропитка для пирожного
Морковное пирожное пп
Солянка
Омлет
Блинчик из "хлопьев 4 злака"
Ролл-сендвич
Овсяноблинчик
Суфле из фарша минтая с овощами
Филейные котлетки
Яичный ролл
Укроп
Петрушка
Рисовая мука
Капустные оладьи
Чеснок
Тыквенные котлетки
НеМолоко овсяное
Гречневые хлопья
Звёздочки
Молочный суп
Десерт низкобелковый со вкусом йогурта и с клубникой
Сыр на растительной основе Постный
Зразы картофельные с сыром, помидорами и зеленью
Нутриген 40
Рисовое молоко
5 злаков
Хлопья 5 злаков
Ченика
Хлопья рисовые
Картофельная запеканка с сыром
Клецки картофельные с жареным луком
7 злаков
Банан
Изюм
Сырники из пшена
Кабачковые блины
Тыквенные блинчикм
Тыквенный запеканка
Тыквенная запеканка с яйцом
Рисовые оладьи с кабачком
Сырники из пшена (3.10.21)
Рисовые биточки с кабачком
Молочный суп (копия)
Нутриген 0
Гречаники со свёклой и грецкими орехом
Капустные оладьи (5.20.21)
Мальтодекстрин
Драники картофельные с жареным луком
Сметана немолоко
Спагетти безбелковые макмастер
Томатная паста
Спагетти б/б с овощами
Тыквенные котлетки (копия)
Начинка помидоры, сыр и укроп
Зразы картофельные с сыром, помидорами и зеленью (копия)
Смерть котлетная пикантная
Жареные кабачки с начинкой
Тыквенный крем-суп
Тыквенная запеканка с яйцом (копия)
Йогурт ирбитский 2.5%
Шоколад темный фирменный
Печенье овс
Сырники
Капуста с мясом индейки
Шпинат со сливками и сыром
Запеканка творожная
Шарлотка
Смузи микс
Смузи зеленый
Салат с ананасом
Чайный гриб
соевое молоко бариста nemoloko
котлеты жареные к/с/г
Щи
Капуста тушеная с филе куриным
Хлеб пшеничный белый домашний
Торт морковный
Каша пенная с тыквой
Капусточка
Рис с соевым соусом
Филе рыбное
Домашний майонез
Суп с индейкой
Творог с сухофруктами и йогуртом
фасоль красная
Каша дружба
Свекла с орехами
хлебцы карамельные
Паштет с грибами и фасолью
Йогурт Данон
Батончик мюсли
Масло касторовое
Чечевица
Чечевица с мясом и овощами
Кекс в микроволновке яблочный
Спагетти гречневые
Лагман
Кальмары по-восточному
хлебцы с киноа
Суп из кальмаров и брокколи
Льняной кисель
Пирог с рыбой
Салат "Витаминный"
хлебцы гречневые
творог
Протеиновый батончик
эхинацея сироп
Чечевица+цв.капуста
Минтай с овощами
шоколад элитный 72%
Омлет белковый
Овощное ассорти
брынза
Омлет белковый с брынзой
соус
Овсяный смузи
Каша перловая
Суп по-деревенски
Капуста тушеная
фарш свиноиндейка
Паштет из печени и фасоли
Омлет
Каша гречневая
Тефтели ежики
Филе куриное с травами
Яблоко+тыква
Суп овощной
Ленивые голубцы
Капустный салат
Мексиканская смесь (овощи)
Горчица зернистая
Суп куриный
цикловита
Суп гороховый
Овсяноблин
Свекла
Ореховый коктейль
клетчатка
Шиповник чай
Батончик протеин. ваниль
овсяное печенье
творог зерненый
Вафли
Суп с чечевицей и овощами
Каша пшенная
Салат с курицей
белковый
Протеин соевый
Салат из овощей
Кружка кофе с молоком
KFC БоксМастер острый
KFC Картофель Фри Стандартный
Паппарделле помодоро
Латте большой 0.4L
Панир сыр
Латте маккиато 0.4L
Тест
Каша
Омлет на 1 яйцо
Галлеты рисовые
Тыорг
Рассольник
Салат
СУП ИЗ БЕЛЫХ ГРИБОВ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Курица с рисом
Королевская ватрушка с творогом
Салат
Борщ
Свекольник
Сыр маскарпоне
Томатный соус спилва без сахара
Блины из отрубей
Мст порошок
Миндальное молоко
ЛАБАНА 5% коровья (производства фирмы "ГАД")
СЫР ПАРМЕЗАН "GRANA PADANO" 29%
СЫР "ЦАФТИТ" 5% производства "ГАД"
СМЕТАНА 15% производства "ТНУВА"
СЫР "ХАЛОМИ" 24% производства "ГАД"
СЫР ПЛАВЛЕННЫЙ "נעמה"
КОТЕДЖ 5%, производства "ТНУВА"
ШОКОЛАД 85% "SPLENDID"
ХЛЕБ из 100% ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ
БОРЩ - СВЕКОЛЬНИК "ОКСАНА"
МУШТ жареный в муке на сковороде
ПИТА (израильская)
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ - 81% "ТНУВА"
ГРЕЧНЕВАЯ КАША "ДОМАШНЯЯ"
ЧЕЧЕВИЦА ЗЕЛЁНАЯ "СУГАТ"
СУП из ЗЕЛЁНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ "СУГАТ"
ТЕФТЕЛИ из ГОВЯДИНЫ "ДОМАШНИЕ"
ПОДЛИВА к ТЕФТЕЛЯМ "ДОМАШНИЕ"
ТВОРОЖНЫЙ БИСКВИТ "ХАУГА"
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ "МАРИЯ"
ТОРТ " СИБИРЬ" со сгущёнкой
ВАНИЛЬ (пудра)
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР (пудра)
МАЙОНЕЗ "HELLMANNS"- 23% (лёгкий)
КУКУРУЗНЫЕ ХЛОПЬЯ "КОРНФЛЕКС"
ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ (жареная с луком на сковороде)
ТРУБОЧКИ - РОГАЛИКИ (с финиковым джемом)
СЫР ЖЁЛТЫЙ - 28% "ТНУВА"
РОГАЛИКИ С ШОКОЛАДОМ
АРТИК (фруктовое мороженое)
ШНИЦЕЛЬ КУРИНЫЙ В ПАНИРОВКЕ
СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ С ТВОРОГОМ (слепленные конвертом)
БУРЕКАСЫ С СОЛЁНЫМ ТВОРОГОМ (треугольные)
БУРЕКАСЫ С СОЛЁНЫМ ТВОРОГОМ (продолговатые)
КУКУРУЗНЫЙ ПОЧАТОК ВАРЁНЫЙ
КОТЛЕТЫ (50% говядины + 50% курицы)
ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА "НУТЕЛЛА" (nutella)
БАМБА
СПАГЕТТИ "Barilla" (приготовленные)
ПЕЧЕНЬЕ "ОРЕО" (OREO)
КЕКС (с клубничной начинкой)
КЕКС ШОКОЛАДНЫЙ (с шоколадной начинкой)
СТЕЙК ГОВЯЖИЙ "ДОМАШНИЙ"
ПЕЧЕНЬЕ "КЛИК" (вафли в шоколадной глазури)
ПЕЧЕНЬЕ (шоколадный бисквит с белой начинкой)
ХЛЕБЦЫ - СУХАРИ "ОСЕМ"
КОНФЕТА "Candy cane" (новогодний костыль)
МОЛОКО 3% производства "ТНУВА"
КУКУРУЗНЫЕ ХЛОПЬЯ "ЛИОН"
ВАФЛИ В ШОКОЛАДЕ "КАЛЬ-КАЛЬ"
ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ ОБЖАРЕННАЯ НА СКОВОРОДЕ С ВИНОМ
СОУС "BASILICO" фирмы "Barilla"
ВАФЛИ В ШОКОЛАДЕ (чёрно-белая упаковка)
ШОКОЛАД С ОРЕХАМИ "VEGO"
БЕЛЫЙ ШОКОЛАД "VEGO"
МАЦА "АВИВ"
МАЦА В ШОКОЛАДЕ
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ МАЦЫ "СОЛНЫШКО"
СЫР "СУЛУГУНИ" (косичка)
ПЕЧЕНЬЕ КОКОСОВОЕ "BAKERY"
ПИРОЖНОЕ ШОКОЛАДНОЕ (в стаканчике со взбитыми сливками)
ПИРОЖНОЕ БИСКВИТНОЕ (в стаканчике со взбитыми сливками)
СЛИВКИ ВЗБИТЫЕ (в балончике, без лактозы и глютена)
КУРИНЫЙ БУЛЬОН "ДОМАШНИЙ"
СЕРДЕЧКИ КУРИНЫЕ (обжаренные с луком на сковороде)
ТВОРОЖНИКИ "ДОМАШНИЕ"
ПИТА ИЗ РЖАНОЙ И ПШЕНИЧНОЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ
ПИТА БЛИЖНЕВОСТОЧНАЯ
ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА "НУТЕЛЛА" (NUTELLA)
СЫР "БУЛГАРИТ" 24% производства "ТНУВА"
МОРОЖЕНОЕ "SOLERO" (ананас + манго)
МОРОЖЕНОЕ "SOLERO" (клубника + белый шоколад)
НОГОТКИ "АПРОПО"(кукурузные)
КОЛБАСА "ВАРШАВСКАЯ" (полукопчёная)
КАПЕЛЬКИ БИЗЕ (разноцветные)
КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ "МАМИНЫ"
ТОРТ "ТИРАМИСУ"
КОЛБАСА МОЛОЧНАЯ "ДЫМОВ"
ЖЕЛЕ ФРУКТОВОЕ
ОРЕХИ С ФИНИКАМИ (в плитке - 28 гр.)
МОРОЖЕНОЕ ФРУКТОВОЕ "ФЕЛЬДМАН"
МОРОЖЕНОЕ "МАГНУМ" (шоколадное)
ЙОГУРТ 3% "ЁПЛЕЙЛ" (фруктовый)
ГРУДКА КУРИЦЫ (варёная)
КИНДЕРСЮРПРИЗ "БЕГЕМОТ"
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЧИПСЫ "ДУБУНИМ" ( с вкусом лука)
ХЛЕБ РЖАНОЙ "NADIR"
ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ (отварная)
КРУТОНИМ ДЛЯ СУПА (жёлтые, квадратные)
СПАГЕТТИ "BARILLA" ПРИГОТОВЛЕННЫЕ (из цельнозерновой муки риса и кукурузы без глютена)
ШОКОЛАДНЫЙ БАТОНЧИК "ХАТИФ"
ЙОГУРТ "ДАНОН"
СОУС ТОМАТНЫЙ "PERFECTO BASILICO"
ПЕЧЕНЬЕ "КЛАССИЧЕСКОЕ" фирмы "ОСЕМ"
МОРОЖЕННОЕ "КРЕМИССИМО" (в шоколадных батончиках)
ЛУК РЕПЧАТЫЙ (жареный на сковороде)
РИС ЦЕЛЬНОЗЕРНИСТЫЙ фирмы "СУГАТ" (сухой)
РИС ЦЕЛЬНОЗЕРНИСТЫЙ фирмы "СУГАТ" (приготовленный)
КОТЛЕТЫ ГОВЯЖЬИ "ДОМАШНИЕ" (приготовленные на сковороде)
КОТЛЕТЫ ГОВЯЖЬИ "ДОМАШНИЕ" С РИСОМ (приготовленные в духовке)
ВАФЛИ С ФУНДУКОМ
ТОРТ ТВОРОЖНЫЙ "ШАНИ"
ТЕСТО "ДОМАШНЕЕ" (для кавказских пельменей - курзе)
КАВКАЗСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ "КУРЗЕ" 1шт=26гр
ФАРШ ГОВЯЖЬИЙ СЫРОЙ (для кавказских пельменей - курзе)
ОМЛЕТ "МАШИН"
МОРОЖЕННОЕ "ТАМКОР"
ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ (70% - яблоки + 15% - клубника + 15% - голубика)
ФРКУТОВОЕ ПЮРЕ (70% - яблоки + 20% - груши + 10% - батат)
КУРИНЫЙ СУП (порошок)
КРЕВЕТКИ В СОУСЕ "ДОМАШНИЙ"
СПАГЕТТИ ПРИГОТОВЛЕННЫЕ (прозрачные из таиландского риса)
СПАГЕТТИ СУХИЕ (прозрачные из таиландского риса)
ФИЛЕ ТРЕСКИ В ПАНИРОВКЕ (жаренное на сковороде)
СУШЁНЫЙ АНАНАС
СЫР "ХАЛОМИ" (органический)
СЫР "CHEDDAR" (органический)
ПАЛОЧКИ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ (органические)
КРЕКЕРЫ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ (органические)
САХАР ИЗ ЦВЕТКОВ КОКОСА
ОТРУБИ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА (органические)
СОУС К КРЕВЕТКАМ "ДОМАШНИЙ"
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ТОПЛЁНОЕ (органическое)
БИО ЙОГУРТ 3% "ДАНОНА"
КАША ПШЁННАЯ "ДОМАШНЯЯ"
ПОМАЗКА РОЗОВАЯ 30% (с рыбьей икрой)
ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ (органическое с тхиной)
РЫБА "ДЕНИС" (приготовленная в духовке)
СУШЁНЫЙ АПЕЛЬСИН
ОЛАДУШКИ "ДОМАШНИЕ"
ЛЕПЁШКА ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ (тортия)
КРЕКЕРЫ (из ржаной муки и свеклы)
КРЕКЕРЫ (из ржаной муки и сумсума)
ПОДЛИВА ТОМАТНАЯ К КОТЛЕТАМ "ДОМАШНЯЯ"
КОТЛЕТЫ ИЗ СКУМБРИИ (в панировке)
КУРИЦА ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ (органическая)
БАРАНКИ С МАКОВЫМИ ЗЁРНАМИ
СУШЁНЫЙ БАНАН
ФУНЧОЗА (спагетти фасолевые, приготовленные)
ТОРТ ШОКОЛАДНЫЙ С ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРЬЮ "МАМИН и МАШИН"
ЖАРКОЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ С КАРТОФЕЛЕМ "КАРТОШКА"
ЦЫПЛЁНОК "ТОБАККО" (органическое мясо)
САЛАТ ИЗ ФУНЧОЗЫ
МАЙОНЕЗ "HELLMANNS" - 67%
САЛАТ ОЛИВЬЕ "ДОМАШНИЙ"
МОРОЖЕННОЕ ПЕРСИКОВОЕ "ШТРАУС" - (35 ккал.)
МОРОЖЕННОЕ МАНГОВОЕ "LA FRUTTA"
МОРОЖЕННОЕ МАНГОВОЕ "SOLERO"
Маккофе
Овсяная каша с маслом
Лате
Салат с творогом
Чечевица с маслом
Винегрет
Чаче
Пекин
Пекин с творогом
Омлет
Кулиш
Оладьи из печени
Палента
Св котлеты
Морковный салат
Запеканка
Морковь 2
Св котлеты
Кур котлеты
Тв запеканка
Блин печень
Лучшие рационы
Алла
2023-03-22
Калорийность:
1014 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2023-03-02
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2023-03-19
Калорийность:
1012 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-03-2023
Захотелось сохранить текст:
Мария (-50.1), пишет в одном из комментариев: Нас...
28
92
Мила Равно
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Полезно почитать рационы мзр-овцев, точно говорю! ...
8
87
Елена Петрова
26-03-2023
Кто был или сейчас на карнивор -выручайте
Думаю перейти с кето на карнивор .Читала ,смотрела...
3
78
Леона
21-03-2023
Дневник питания за 21.03.2023
Решила сегодня загрузить организм клетчаткой, ну и...
3
74
Новые рецепты
Постный салат с тофу
Автор
Светлана
90.2
6.1
5.5
4.7
18
1
2
Морковный кекс на завтрак
Автор
Ольга
143
8.5
5.3
15.2
8
3
2
Сырники творожные с маком
Автор
Ольга
189.4
18.8
7.1
13.2
7
3
9