Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
94
|
105.8 | 5.6 | 7.8 | 3 |
Творог мягкий 4% |
50
|
37.5 | 4.3 | 2 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Чипсы из ламинарии с луком |
9
|
49.5 | 1.7 | 3.3 | 3.3 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 306 | 205 | 11 | 13 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пастрома Свиная [Скиф] |
35
|
126.7 | 3.5 | 13.3 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
10
|
20.1 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Зразы картофельные |
50
|
94.9 | 2.3 | 6.2 | 8 |
Творог мягкий 4% |
25
|
18.8 | 2.1 | 1 | 0.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Финики |
9
|
26.3 | 0.2 | 0 | 6.2 |
Итого | 329 | 316 | 10 | 21 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный (из вареного) |
105
|
222.1 | 3.8 | 12.3 | 25.7 |
Индейка 2 кат. |
70
|
135.8 | 15.1 | 8.4 | 0 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
115
|
79.4 | 3 | 5.8 | 3.6 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
3
|
16.8 | 0.9 | 1.5 | 0.1 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Творожный сыр |
40
|
123.9 | 8.9 | 4.1 | 11.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
10
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре [Коммунарка] |
6
|
25.1 | 0.3 | 0.8 | 4.1 |
Шоколад молочный |
6
|
33.2 | 0.6 | 2.1 | 3 |
Итого | 590 | 710 | 33 | 35 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
60
|
134.4 | 10.4 | 10.3 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Штрудель Яблочный [Герр Штрудель] |
180
|
331.2 | 4.3 | 7.9 | 60.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
120
|
3.6 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Итого | 375 | 499 | 15 | 18 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток, из плодов шиповника по 2-162 |
150
|
75 | 0.3 | 0.2 | 17.9 |
Итого | 150 | 75 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки припущенные по 1-216 |
107
|
41.7 | 0.7 | 1.9 | 5.4 |
Творог мягкий 4% |
30
|
22.5 | 2.6 | 1.2 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Пшеничные отруби |
6
|
9.9 | 1 | 0.2 | 1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
25
|
15 | 0.7 | 0.8 | 1.2 |
Итого | 288 | 163 | 9 | 10 | 8 |
Итого за день | 2038 | 1971 | 81 | 98 | 190 |