Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень с грибами |
32
|
80.4 | 6.9 | 5.5 | 0.8 |
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы] |
6
|
18.6 | 0.7 | 0.1 | 3.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
35
|
21 | 1.1 | 1.1 | 1.6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
3
|
16.8 | 0.9 | 1.5 | 0.1 |
Итого | 229 | 149 | 9 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "Оливье" |
109
|
213 | 5.7 | 18 | 7.3 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
10
|
20.1 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Морская капуста хрустящая в пластинах |
1
|
5.9 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
2
|
11.2 | 0.6 | 1 | 0.1 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Пшеничные отруби |
3
|
4.9 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
Итого | 128 | 264 | 7 | 19 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Итого | 70 | 32 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
оливье |
100
|
197.1 | 5.6 | 16.8 | 5.9 |
Скумбрия холодного копчения |
30
|
45 | 7 | 1.9 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
8
|
16.1 | 0.5 | 0.1 | 3.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Конфеты Отломи [Акконд] |
5
|
24 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
Мармелад |
17
|
54.6 | 0 | 0 | 13.5 |
Паста Витаминная [ВкусВилл] |
3
|
10.1 | 0.3 | 0.3 | 1.6 |
Итого | 313 | 349 | 14 | 20 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
57
|
39.3 | 1.5 | 2.9 | 1.8 |
Печень с грибами |
40
|
100.5 | 8.6 | 6.9 | 1 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Творог мягкий 4% |
50
|
37.5 | 4.3 | 2 | 0.7 |
Шоколад горький десертный с начинкой |
8
|
36.8 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
5
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 440 | 245 | 15 | 11 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики с Мясом [С Пылу с Жару] |
60
|
78 | 3.9 | 2.1 | 11.4 |
Творог мягкий 4% |
25
|
18.8 | 2.1 | 1 | 0.3 |
Итого | 85 | 96 | 6 | 3 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окунь морской, приготовленный на жару |
80
|
99.2 | 18.9 | 2 | 0 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
60
|
41.4 | 1.6 | 3 | 1.9 |
Пшеничные отруби |
4
|
6.6 | 0.6 | 0.2 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 277 | 177 | 22 | 6 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
оливье |
50
|
98.6 | 2.8 | 8.4 | 3 |
Селедочная Паста [Меридиан] |
70
|
175 | 4.2 | 14 | 8.4 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
120
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 263 | 326 | 8 | 22 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясо Курицы в Желе [Снежана] |
80
|
72 | 12 | 1.6 | 2.4 |
оливье |
50
|
98.6 | 2.8 | 8.4 | 3 |
Шоколад горький десертный с начинкой |
8
|
36.8 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 138 | 207 | 14 | 10 | 5 |
Итого за день | 1943 | 1849 | 98 | 102 | 113 |