В настройках у меня - низкокглеводная диета. Весь день ходила сонная , вечером прошел дождь . Будем считать это причиной сонливоси. Вечером варила холодец и вместо желатина добавила ванильный сахар :)

На удивление проснулась рано.
Обидно,что воскресенье ,на работу не нужно,можно было и поспать.
Быстренько порвала листья капусты на тонкий лаваш и запекла с сыром .

На обед - так называемый плов , но с овощами : горошек,кукуруза , стручковая фасоль.

До того как ложиться спать я думала : неужели у меня уменьшился уже обьем желудка (он в нерастянутом виде) или как правильно это назвать ,что я сегодня набрала меньше нужного калоража и при этом нет чувства голода . Это хорошо.
А затем организм сказал,что надо бы доесть борщ)))

Вчера глюкометр показал утром 7,4 ммоль/л, сегодня утром натощак - 7,3. Срочно нужно нормализовать , не могу описать словами ,но чувствую ,что сахар не в нормеи даже не 6ммоль/л. Конечно испугалась. Буду стараться соблюдать рекомендации .

К вечеру одолела усталость. После работы ездила присматривалась,трогала на ощупь в большой магазин стройматериалов интересующее меня для ремонта кухни вещи,чтоб понять чего я всё - таки хочу и как оно по ощущениям.

Купила колодец для ножей новый , а то моя деревянная подставка с элементами "нержавейки" начала ржаветь и пачкать столешницу :( и блюдца купила в офис ,а то все побились:)

Скорость,с которой распускается природа по ощущениям - до десяти см зелени за сутки . Нарцисы цветут на каждой клумбе .Днём +24. Цветут деревья, значит будут абрикосы в этом году. :)

Два нападения гостей - нужно уметь пережить . Пока я убиралась - муж готовил угощения . Мы сами пригласили маму в гости на обед :) Маме нужно было фото в этой розовой кофточке,показать подруге.
Днём пыталась отдохнуть , но не тут - то было. Тетя с дядей и внуком позвонили предупредить, что давно не виделись .
Я сходила прогуляться с собакеном и купила игрушек внучку и тортик гостям .
Конечно мы с радостью их приняли .
Не наводить же порядок еже раз :)
Зато спали потом - без задних ног

Получила сегодня замечания по одежде , т.к. я сегодня полностью в летнем , а живот "зимний" никуда так и не ушел и замаскировать его под новыам красивым образом - я не смогла :(
Решила на три дня резко снизить калораж.
Первый день выдержала .

Вчера варила холодец- отдала маме 5 емкостей по 0,5 л. Сегодня себе сварила новый , добавила куркуму для цвета .
Ночь почти не спала . Всё ждала "освобождения" , а оно было громкое . Что я весь день кушала? - да прекрасный аппетит и точка .

Каждый день какие- то соблазны.
А я - безвольный человек, у меня нет сил этому сопротивляться ,хотя в более молодом возрасте - силы были :)
Муж напёк блины в память о годовщине ... своего отца и нафаршировал творогом с изюмом, так и поужинали .