ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16.03.2022 16:42

Вот несколько вариантов соотношений роста и веса:

Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».
Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.

Я типичное яблоко.. Ну и хорошо.

111

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 16:47

Живота нет, пусть и яблоком побуду)

Марина 987 16.03.2022 16:57

Я груша

Елена Петрова 16.03.2022 16:58

я всегда с 14 лет точно была яблоком.84-70-86 параметры вс 14 до 22 лет,потом вообще стало везде одинаково 90-90-90 и так было пока не ожирела совсем 110-110-110

Катерина 16.03.2022 16:59

У меня только бедра с грудью одинаковые, а талия.....даже думать о ней не хочу,она меня расстраивает!

Ой-ля-ля 16.03.2022 17:00

У меня бедра и бюст практически одинаковы, разница в 2 см. Талия на 15 см меньше. Кто я?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 17:03

Ой-ля-ля, наверное яблоко.
У меня 102 грудь 98 опа и 78 талия.
Кто я? Сиськи рулят, но не перевешивают. Подмигиваю

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 17:05

Елена Петрова, широкая женщина)

Оля 16.03.2022 17:10

Я 159 см , о талии 59 можно только мечтать)))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 17:30

Оля, в 20 лет я была худой, рост 160 вес 57-58, талия!!? 71 см, хоть тресни. Если только рёбра нижние вырезать))
Поэтому 78 см сейчас, в 62 года, это дар небес.

Валентина Николаевна 16.03.2022 17:53

Да, у меня пока, как в том анекдоте "Где талия у бройлера? - да на шее." Печально

Jakonda_2025 (МЗР) 16.03.2022 18:04

Нало дамерится давно не замеряла,даже интересно стало!

Валентина 16.03.2022 20:53

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), в 20 лет у меня точно такие же параметры были. А теперь талия 100. Вернее, то место, где она должна быть. 😂

Катерина 16.03.2022 21:02

Пошла мерить С улыбкой

Катерина 16.03.2022 21:04

99-86-98

над талией ещё работать и работать С улыбкой

Анна 16.03.2022 21:04

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), 👍красивая

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:06

Анна, молодые все красивые. Доченьке тогда годик был.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:09

Катерина, о, я 102(D)/78/98. Лопатки жирноваты ещё. Тоже есть над чем работать.

Константин 16.03.2022 21:10

Вот интересно, а для мужчин какое идеальное соотношение? Широкая улыбка

У меня -7

Катерина 16.03.2022 21:10

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), у меня рост чуток повыше 4 см. С улыбкой

164

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:11

Константин, стесняюсь спросить, -7 это о чём?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:13

Катерина, ах, ну что выросло, то выросло. Была 160 см, теперь 156. Пытаюсь вытянуть хоть пару см обратно.. Висы на перекладине и скручивание.

Константин 16.03.2022 21:16

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), о том что у Вас в начале текста: объём талии на 7 см меньше объёма бедер.

Ираида1975 16.03.2022 21:21

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), красотка!

Ираида1975 16.03.2022 21:24

Константин, мужчинам эта схема не подходит. Только для женщин...

Natali 16.03.2022 21:31

А жирные бока как учитываются?😅

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:31

Константин, это для мадамов.
Если у вас тоже -7 талия, значит вы не пузатый мужчина.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:33

Natali, конечно )))
Я их смогла согнать диетой и гимнастикой. А были на спине три складки, хоть три лифчика надевай.

Ираида1975 16.03.2022 21:33

Рост 160. Талия 60 см даже не снилась никогда. Когда совсем худая была и ничего не ела сутки, то талия 64 см - это минимум, который я могла из себя выдавить. В 90- е годы все мечтала иметь 90-60-90. Куда там!
И что характерно, стилист в интернете по фоткам моим в белье и меркам сказала, что моя фигура прямоугольник. То есть грудь и бедра примерно одинаковые, талии как таковой нет . Прямоугольник, это без талии значит.
Сейчас 89/67/94.
Грудь не равна бёдрам - раз.
Бедра шире груди - два.
Разница между талией и бедрами - 27 см.
На идеальную фигуру не тяну.
На яблоко не подхожу.
На грушу - тоже нет. Там тридцать см разница между талией и бедрами.

Natali 16.03.2022 21:36

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), жаль, что верх так медленно худеет)) но быстро набирается 😅

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:38

Ираида1975, хорошие параметры. Особенно, если верх имеет грудь, а не объём грудной клетки. Я извиняюсь, ничего личного.
Вообще к песочным часам ближе у вас..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 21:42

Natali, ну.. Как есть. У меня подруга груша, вот мука. Худеет лицо и грудь, последняя опа. Когда поправляется, то опять ора первая, лицо и грудь ни-ни. Если спину качать можно ещё, а бедра очень тяжелее спортом согнать..

Марина 987 16.03.2022 21:52

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Да ,вот у меня проблема такая ,если костюм покупать ,пиджак купишь ,брюки малы ,По брюкам купишь ,верх большой

Натали 16.03.2022 21:59

Померяла, прям про меня. Рост 168-169, вес 59-60. Бедра- 92, талия 67-68, грудь - 94. Мне 43.

Ираида1975 16.03.2022 22:16

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), спасибо! Считаю комплимент, что параметры хорошие!
Можете не извиняться, грудь первый размер, почти нет ее. На жизнь, конечно, груди хватает, но хвастаться нечем.

Ираида1975 16.03.2022 22:18

Натали, стройняшка!

Натали 16.03.2022 22:21

Ираида1975, мне так не кажется. Есть к чему стремиться))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 22:47

Марина 987, С улыбкой

у меня наоборот)))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 22:57

Натали, не кажется ей.. Мама наверное смотрит, и любуется доченькой стройной.
Я до 38 лет себя уродиной считала. А потом как проснулась, и поняла, какая я дура была все 38 лет!
На фото мне 55 лет, я их на вершине Везувия встретила. Не Софи Лорен, но вполне хороша.
Спрашивается, до 38 лет зачем себя гнобила?

Анна 16.03.2022 22:57

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), молодость всегда прекрасна, но вы красивая

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 23:01

Анна, как говорит моя дочь, это мы красавицами хорошо прикидываться можем)

Натали 16.03.2022 23:04

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), конечно хороша!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2022 23:09

Натали, поэтому, Наташнька, живи и наслаждайся своим золотым возрастом. Это лучшие годы, верь мне.

Лариса 16.03.2022 23:54

Елена Петрова, мне тоже себя тяжко на сейчас как-то определить, походу я 4 тип "боченок", талия шире всего остального.

Лариса 16.03.2022 23:57

Константин, Вот такие мы женщины! Не постоянные

Оля 17.03.2022 04:33

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), значит вы от природы прямоугольник)) мне нравится этот тип телосложения)) моя тренер при таком типе телосложения рекомендует упор делать на попу, чтобы она подкачанная была , тогда на ее фоне талия кажется более узкой и фигура очень женственная))
Галя, вы красотка! Скинула вашу страницу своей Мамочке, чтобы мотивация была двигаться и правильно питаться)) фото шикарное! Очень понравилось, словно какие-то актеры или музыканты известные))

Оля 17.03.2022 04:36

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), 😂😂😂😂

Лариса Брусенцева 17.03.2022 04:39

Уже сантиметр положила на видное место. Ещё бы измериться, но что-то меня останавливает. В выходные решусь.

Светлана. 17.03.2022 06:13

А у меня диастаз( растяжениемышц живота).И сейчас когда я худею это стало заметно.Надо идти к хирургу.У меня это от беременности.Дочку родила 5500 кг.рост 63 см.Большой живот был.И операция платно 800 долл..Где возмешь такие деньги?С этим диастазом я не могу прес качать

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 06:51

светлана давгулевич, ... 800 $, это не 8000, если прямо нужно, муж поможет. Я вот могла в Италию съездить, а на зубы деньги перенаправила.. Больше, чем на твою операцию ушло. Но жизнь продолжается

Майя 17.03.2022 07:05

Ой-ля-ля, песочные весы👍

Марина 987 17.03.2022 07:13

Ираида1975, У меня примерно так же .

Майя 17.03.2022 07:14

светлана давгулевич, пресс качать не надо, другие упражнения делайте. Живот в корсет. И худейте дальше. А операцию при диастазе делают если есть угроза ущемления грыжи. Ну и по эстетическим соображениям

Светлана. 17.03.2022 07:19

Майя, Я думаю в карсет надо.Схожу к хирургу.

Елена Петрова 17.03.2022 07:52

светлана давгулевич,я сейчас напишу про корсет.По показаниям дочь носила 2 года и чувствовала хорошо,но когда другой врач увидел-наорал,говорит с корсетом мышцы спины атрофируются и ещё печальнее может быть.Но любой врач тоже может ошибаться конечно

Елена Петрова 17.03.2022 07:54

Лариса,подруга по несчастью Дарю цветочек

Елена Петрова 17.03.2022 07:55

Оля,плохо без явной талии,но попу тоже не хочу.мне нравиться что у меня маленькая грудь и зад

Натали 17.03.2022 08:23

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Я это чувствую, что они золотые, потому что молодость угасает Плачу

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 09:11

Майя, часы песочные.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 09:22

Натали, если себя поддержите и ПП, всё будет хорошо. Ум, здоровье и красота при вас. Я от 38 до 55 прожила лучшие свои годы во всех смыслах.
По возрасту и теперь хорошо(скоро 63), но я уже не та.. Гормональное угасание заметно меняет и восприятие мира.

Вера М. (LCHF) 17.03.2022 09:34

Елена Петрова, возможно, речь про разные корсеты, для поддержания спины и живота они разные. Если чу, я с обоими имела дело.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 09:34

Оля, это 1979 год, мне 20, ему 23 и дочке годик. Фото случайно кем-то сделано, и ко мне попало лет через 20 после съёмки.
Меня тогда сильно бесили волосы короткие, что не могла в пучок убрать. А история их появления такова: беремнность и роды съели волосы, прямо светилась голова. Через месяцев 6-7 после родов начали отрастать щёткой, словно меня стригли налысо, а потом рост пошёл. Получилось, что длинные волосы сами по себе, а отрастающие сами по себе.. На фото это видно хорошо. Мне казалось уродством..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 09:35

Валентина Николаевна, у некоторых и шеи нет, вам повезло!

Оля 17.03.2022 09:39

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), вот мы девочки, умеем найти в себе какой-то косяк и на него обращать внимание) я даже не заметила на фото ,что что-то не в порядке, торчат да торчат волоски. Как мне однажды подруга сказала - образ воспринимается в целом, не нужно на мелочах концентрироваться)

Оля 17.03.2022 09:45

Елена Петрова, ну вот в том то и дело , что с таким типом телосложения не будет узкая талия, как у песочных часов, к которым все стремятся, это нужно понять и не мучить себя, прямоугольник очень по-девичьи смотрится женственно, при правильно подобранной одежде. И согласна, я тоже больше люблю небольшую попу и грудь. совет по части прокачки попы для тех , кто хочет визуально изменить параметры, но не за счёт сужения талии. Вообще подсушенный прямоугольник - для меня идеальная фигура. И чаще всего у таких девочек очень стройные ножки. Я вот, как груша, всегда при наборе веса пухну в ляшках, прям не могу на ноги смотреть, поэтому даже при веса 50 рост 159 чувствую себя в штанах не комфортно) у всех свои приколы )) главное любить себя и стремиться к совершенству)))

Елена Петрова 17.03.2022 09:50

Оля,вот и будем себя любить Ах!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 09:59

Оля, и? 43 года прошло, чего мне концентрироваться теперь то, это просто воспоминание. Волосики... Мужа этого десять лет как нет, что мелочиться.. Живу дальше.

Натали 17.03.2022 10:10

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Время так быстро летит Печально

Анна 17.03.2022 10:13

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), как в той шутке «сотворил Бог Еву из ребра Адамова, посмотрел на нее, махнул рукой и сказал : «Накрасится!»😅

Ираида1975 17.03.2022 15:33

Анна, веселая шутка! Где тут смайлики? Не могу найти...

Ираида1975 17.03.2022 15:46

Оля, у меня рост 160.
Объемы 89/67/95. Мне стилист в интернете по моим фото и замерам сказала, что я прямоугольник. Талия невыраженная. От природы хорошие ягодицы и ляшки приличные. Как и вы не люблю брюки из-за этого. И целлюлит на ляжках не нравится. Все о печальном....
А у вас груша значит. Нравится в этом типе женственность, и что платья идеально подходят. Красивый изгиб бедер, талия тонкая. Нравится....

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 15:54

Ираида1975, о, я счастливая: нет опы, нет бёдер, нет и целюлита... Боженьке и родителям спасибо))

Анна 17.03.2022 16:05

Ираида1975, у меня на клаве в телефоне🤷‍♀️

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2022 16:18

Ираида1975, °^° С улыбкой

я только так могу с телефона

Оля 17.03.2022 18:21

Ираида1975, параметры очень похожи на мои, по цифрам не пахнет прямоугольником, скорее тоже груша. Вот спереди, когда я поправляюсь, ещё может показаться прямоугольник, сзади точно нет 😂 поэтому я себя причисляю к груше переходящей в песочные часы)) ну естественно в лучшие времена)) когда форма нормальная с тренировками и питанием.

Ираида1975 17.03.2022 19:50

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), смешно! Юмор у вас отличный!

Ираида1975 17.03.2022 19:50

Анна, 👍 благодарю!

Ираида1975 17.03.2022 19:51

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ага, понятно. Я тоже с телефона.

Ираида1975 17.03.2022 19:54

Оля, спасибо за ответ!
Интересно, может перехожу в грушу...

Arу 18.03.2022 13:29

Ираида1975, меня какие-то люди тоже к прямоугольнику причисляют, якобы плечи широкие, а бедра нет. Но у меня разница между бедрами и грудью по обхвату 9 см. Не в пользу груди, к сожалению.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.03.2022 14:09

Arу, мышцы и плотность тела важнее. Помотри на пловчих. И гимнасток. Плечи есть, попа маленькая, а сами такие притягательные.

Arу 18.03.2022 14:10

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), точно!))))

Ираида1975 19.03.2022 08:01

Arу, у вас какая разница между талией и бедрами?
В передаче Рогов в городе ведущий говорил, что прямо сейчас модная фигура с большой попой, как у Ким Кардашьян! 😃😃😃

Ираида1975 19.03.2022 08:02

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), спортивная фигура! На нее всегда есть ценители. Хотя Рогов говорил, что сейчас ценятся девушки с большой попой, как Ким Кардашьян. У него мода на фигуру раз в два года меняется.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 08:44

Ираида1975, поносил бы он её, попу, и оценил что это. Я счастливая обладательница спортивной опы. Даже щеки растут, а она до последнего держится)

Arу 19.03.2022 08:46

Ираида1975, 92 бедра и 69 талия. Сильно выражена талия, да. Здорово, если модная!))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 08:49

Arу, ахахах, какие часики песочные...

Оксана 19.03.2022 08:58

Исходя из таких расчётов у меня идеально пропорционально телосложение 120/95120.Видимо поэтому лишний вес особо никогда не напрягал. Наростало равномерно))). И при большой груди не казалось лишним.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 09:19

Оксана, если вам нравится, мужу нравится, это отлично!

Arу 19.03.2022 09:37

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ну точно не часики, уж груша скорее...

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 10:00

Arу, для меня где талия, там и
}{ красотка

Arу 19.03.2022 10:02

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), спасибо!)))) Да, тонкая талия это очень... в детстве обруч крутила, ну и мама у меня с такой талией тончайшей... гены

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 10:09

Arу, гены, гены.. У меня в роду нет явно выраженных талии и бедер тоже. Если не жиреть, то приличные сейчас 102/78/98.

Arу 19.03.2022 10:26

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), хорошие параметры!))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2022 10:30

Arу, фото приложено к посту. Мне 63 на носу,грех обижаться.

Arу 19.03.2022 10:45

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), да замечательно вообще!))))

Оксана 20.03.2022 07:40

Его слова:"Я тебя люблю не за то, что толстая или худая, а просто за то, что ты есть в моей жизни"

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.03.2022 07:58

Оксана, это славно)

Ираида1975 20.03.2022 18:28

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), самая стойкая пятая точка!
В России девушки подхватили тренд на попу большую. Многие вставили у пластического хирурга силиконовые вставки в ягодицы. А через несколько месяцев повально пошли опять к хирургу, чтобы вытащить это богатство обратно и сделать как было раньше. Оказывается сидеть на этом силикона раздражает обладательниц. И с каждым месяцем бесит все больше!!!! Слушала пластического хирурга. Он нашим девочкам не рекомендует такую операцию.

Ираида1975 20.03.2022 18:31

Arу, здорово!

Ираида1975 20.03.2022 18:31

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), для меня тоже!

Ираида1975 20.03.2022 18:34

Arу, стройняшка. 92 см это очень узкие бедра, я считаю. Когда у меня были бедра 92 см, я была худая, 50 кг весила. Сейчас бедра 95, талия 67 см. Разница между талией и бедрами - 28 см.

Arу 21.03.2022 05:13

Ираида1975, если бы у меня ещё была грудь)) к сожалению, мои формы очень скромные и фигура не особо женственная, а скорее плоская) Я сейчас при таких параметрах 51 кг вешу, и мне многовато. Нет, ну ещё всё зависит от мышечной массы, когда-то при таком же наборе я выглядела очень стройной и подтянутой, а сейчас вот немного расплывшейся. Очень бы хотела подкачаться, жаль, но пока опасаюсь за травмы и стараюсь не перенапрягаться.
А вы более женственная, у вас средние параметры другие)))

Ираида1975 21.03.2022 18:25

Arу, ну да, грудь города берет!
Ну я уже не хочу себе грудь побольше. Когда она побольше, то либо я вес набрала, либо грудь набухла и побаливает. В общем пусть будет маленькая, мне уже так больше нравится.
Восстановитесь и наберёте мышцы. Они за пару месяцев уже появляются при регулярной активности!

Arу 22.03.2022 04:57

Ираида1975, спасибо! Буду стараться))) да, миниатюрная фигура это тоже красиво! Сейчас такое многие ценят. Главное, уметь подать. https://tatyana-mamenko.ru/stilevye-tipazhi/perevod-knigi-d.larson-ot-akademii-svoe-lico/tipologiya-larson-s-kommentariyami-imidzh-trenera-tatyany-mamenko.-chast-1/ у меня типаж гамин-романтик по этой классификации, вот и стараюсь гардероб реорганизовать чтобы свои плюсы подчеркнуть

Ираида1975 22.03.2022 17:25

Arу, почитала четыре главы по ссылке. Я очень похожа на романтика. Интересная тема, подчёркивать свои плюсы лучшая стратегия!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.03.2022 18:55

Ираида1975, ну это как водится!

Arу 23.03.2022 04:27

Ираида1975, возможно у вас тоже смешанный тип гамин-романтик, а может и правда чистый романтик. Читайте, разбирайтесь. Согласна, рекомендаци по стилю там интересные!)))

Ираида1975 23.03.2022 07:44

Оксана, у вас песочные часы фигура. Считается идеальной при любом весе!

Ираида1975 23.03.2022 07:45

Оксана, да, это любовь!

Ираида1975 23.03.2022 07:51

Arу, да, скорее всего, не чистый романтик, у меня есть аналитика. Бывают романтик - гамин?
До стиля в книге ещё не добралась...

Arу 24.03.2022 02:18

Ираида1975, да, бывают романтики-гамины. Что впереди, тот типаж преобладает. Но чаще не заморачиваются и пишут просто гамин-романтик
https://youtu.be/YpdI6idJCq4 романтики
https://youtu.be/Rnl_qiG7e38 гамины обычно более худощавые и угловатые.
Смотрите видео, это так наглядно!
О, я уже начинаю думать что я все же гамин-натурал. У меня очень прямоугольная фигура, действительно. Вчера одевалась и удивлялась как это я так прямоугольно выгляжу