Arу
23.01.2022 07:30
Перевела телефон на английский по совету одного рекламного ютьюбера и мне в браузер сразу посыпалось куча ссылок на интересные новости на английском!
Супер!
Также сейчас слушала запись одной блогерши о том как учить английский, которая советовала не учить его, а жить в нем - читать больше интересных вещей на английском, слушать и смотреть фильмы и тв программы, общаться с иностранцами на интересные темы.
Хороший совет, которому я попытаюсь последовать.
На самом деле я купила неплохие учебники чтобы заниматься, но боже мой, они у меня лежат мертвым грузом, хотя они простейшие и по самым базовым темам!
Решила разбавить свою тему пищевой фиксации другим интересом, чтобы не грузиться сильно только одним
 6 
 12
Arу
20.01.2022 16:34
Мне снятся пирожные с кремом...
Нужно срочно делать полезную выпечку, иначе сорвусь.
Эх, нельзя делать однообразный рацион!
 1 
 25
Arу
20.01.2022 11:34
После обеда захотела пить и выпила ажно больше половины литра воды.
Подошла к зеркалу и изумилась - пропала куда-то изможденность и замученный вид, кожа засияла свежестью и бодростью.
Похоже, я страдаю от обезвоживания зимой больше, чем думала.
 2 
 3
Arу
20.01.2022 08:08
Куда нажать, чтобы составить здесь новый рецепт?
Arу
20.01.2022 03:31
Мне прислали льняную муку, но там по бжу в 100 г общего веса 20 г углеводов, и я теперь сильно сомневаюсь, что такая мука подойдет для приготовления кето выпечки.
Сильно разбавленная протеином, творогом и прочим, разве что!
У меня дома есть ржаная мука, пшеничная цельнозерновая, и льняная теперь! Такой простор для кулинарных затей, эх! Жалко, что не по кето они будут. Прям руки чешутся что-то такое сготовить, но как при этом сохранить минимум углеводов в изделии?.. Поищу рецепты как-нибудь, может сумею найти рецепты выпечки с минимум муки.
Пппс.
Вес стоит! Переела вчера с недосыпу и от жажды, так бы отвес был.
Стоит поставить бутылку с водой на самое видное место...
 2 
 4
Arу
19.01.2022 17:09
https://www.google.com/amp/s/cilantro.ru/blog/keto-gripp-chto-eto-takoe-simptomy-i-kak-ot-nego-izbavitsya/amp/

Какие продукты нужны на кето?
https://ketoblog.ru/keto-feed-list/
Вот эту статью я бы ещё и закрепила в начале страницы

Сахар и сладенькие ароматизаторы одназначно в утиль!
Нет, сахар я понимаю, но от ароматизатора реально подставы не ожидала!
 3 
 6
Arу
19.01.2022 16:57
 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты