Натали Савченко

22.03.2018 15:39

Запивать или не запивать...Вот у меня назрел такой...

Запивать или не запивать...

Вот у меня назрел такой вопрос: запивать или не запивать пищу? Есть такое мнение,что после еды нельзя употреблять жидкость.Но с самого детства (ясли,детский сад,школа) нас приучали -поел,запей чайком или компотом.Я и сейчас,поела-выпила чай-кофе.А вы какого мнения об этом?

Viktor 22.03.2018 15:43

Я стараюсь пить либо за полчаса до еды, либо спустя примерно час после еды. Ну, а есл не получается так, то пью как выходит Я крут

Елена 22.03.2018 15:50

Не знаю как насчет полезности, но я предпочитаю после еды не пить хотя бы пол-часика. Не хочется перебивать послевкусие от любимых блюд. А процессе похудения - ощущение, что только поела, длится дольше. С улыбкой

Стараюсь свою норму воды набрать между приемами пищи.

Натали Савченко 22.03.2018 15:52

Елена Баженова, а как же садики-школы? зачем там дают пить после еды чай-компот?

Елена 22.03.2018 15:56

Натали Савченко, Не могу сказать... Надо подумать

Может потому что в садиках-школах между приемами пищи ничего пить не дают, насколько я знаю... Вот и включают их в завтрак-обед-полдник.
Опять же это только моё впечатление.
Охотно "постою"-послушаю специалистов. С улыбкой

Anastasia 22.03.2018 16:09

Да, существует мнение, что запивая пищу, в желудке разбавляется желудочный сок. И противоположное мнение, что желудочный сок настолько сконцентрирован ,что жидкость после приема пищи ему не страшна.
Лично я пью через 20-30 минут после еды.

Наталья Natalya 22.03.2018 16:12

Я никогда не запиваю, вода минут за 30 до еды и чай /кофе/ через минут сорок после еды. Ну мне как то и не хочется пить после еды. Люблю потом кофе, например, с вкусняшкой.

Хабиби 22.03.2018 16:14

Пью через 40 минут-час после еды. Ориентируюсь на совет не разбавлять желудочный сок и еще на тяжесть в желудке после запивания обеда.

Олег Бань 22.03.2018 19:54

Можно делать все что угодно. Давным давно доказано что вода никак разбавляет желудочный сок. Так что как вам хочется, так и делайте. Слушайте свой организм.

Ольга Леонидовна 22.03.2018 20:43

Если я не выпью чай или кофе после еды, то у меня чувство что я не поела. Наверное Вы правы, что это заложено в нас с детского сада. Хотя скорее это наш менталитет, например как то что обязательно нужно есть суп в обед. По крайней мере у меня так.

Маша Иванова 22.03.2018 20:46

запивать, если есть желание

Маша Иванова 22.03.2018 20:48

Anastasia написал:
существует мнение, что запивая пищу, в желудке разбавляется желудочный сок

как же тогда есть суп

-Melissa- 22.03.2018 21:01

Я вообще не могу после еды не попить. Очень хочется. Зачем терпеть? Раз организм просит, значит, надо ему. Даже после чая или кофе все равно воду пью.

Anastasia 22.03.2018 21:02

Маша Иванова, отличный вопрос. Прекрасный. Тоже хочу знать на него ответ

Natasha Sheftolovich 22.03.2018 21:08

А как же быть с бокалом вина за ужином? Наречем его едой...

Маша Иванова 22.03.2018 21:14

Anastasia, замкнутый круг, жидкая еда не считается водой, вода не считается едой

Наташка 22.03.2018 21:19

Я раньше после еды всегда пила чай, но потом перестала. Водичкой запью пару глотков и больше не хочется. А чай/кофе если и пью, то как отдельный приём пищи и через 1,5 часа после основного приёма. Ну и люблю какую-нибудь вкусняшку съесть (в меру конечно:хихикаю С улыбкой

Елена Ахапкина 22.03.2018 21:31

Елена Баженова, Дают, в любое время по требованию ребенка)))

Алексей 22.03.2018 21:36

Anastasia, не надо слушать мнения, надо обращать внимание на факты: анатомия, физиология, биохимия. https://youtu.be/N-0VZBxdszA

Нина 22.03.2018 21:46

За завтраком после еды пью кофе со сливками или какао делаю)А воду/зеленый чай уже после 40 мин !!!И конечно за 20-30мин до еды выпью воды)

Anastasia 23.03.2018 07:15

Алексей Соколов, благодарю. Видео действительно очень интересное. Мне, как человеку, все-таки знающему анатомию, физиологию,биохимию,и не только,было интересно узнать об этом процессе в целом. Очень познавательно!

НеОна 23.03.2018 07:59

Пью и не задумываюсь, все прекрасно)

Вика 23.03.2018 08:02

ну при здоровом жкт ничего не случится от запивания. но я давно не запиваю. не лезет даже

По имени Света 23.03.2018 08:41

Я люблю чаек после еды, ощущаю полное удовлетворение и сытость

Натали Савченко 23.03.2018 08:44

По имени Света, и я того же мнения

Алексей 23.03.2018 09:10

Anastasia, точно, Вы же в медицинском учитесь, верно? Упустил как-то С улыбкой

Елена 23.03.2018 09:11

Елена Ахапкина, Может я не так выразилась... Надо подумать

Если ребенок попросит, конечно, ему не откажут. А вот запланированных мероприятий "попить" не предусмотрено. С улыбкой

Joy Toy 23.03.2018 09:48

Пейте воду когда хотите: до еды, сразу после, во время, непосредственно перед едой.
Популярно и подробно об этом, здесь >>

Валентина 62 Никитинская 23.03.2018 12:10

Алексей Соколов, спасибо! Очень интересное видео! Подписалась на обновления!

Алексей 23.03.2018 12:38

Валентина 62 Никитинская, пожалуйста С улыбкой

Светланка 23.03.2018 15:25

медицинское мнение: есть люди у которых мало слюны, им запивать необходимо

Anastasia 23.03.2018 21:41

Алексей Соколов, да)

Надежда С 23.03.2018 21:48

Где то читала,что лучше пить через 20-30мин после еды.Я пью сразу иначе чувствую голод.

Ирина Живанова 08.09.2020 09:43

По мне тат как организму хочется так и поступать надо . Если хочется пить значить надо пить .

ВХ 08.09.2020 09:44

У французов всегда стоит кувшин воды на столе во время еды, и они из него активно пьют. И я теперь так делаю. Вроде проблем нет.

Татьяна Власова 08.09.2020 09:54

Посчастливилось отдыхать в Доминикане. Это невероятно! Официанты бегают бегом с водой между столами , если только отвлечешься, глядь - уже опять бокал полон воды. Может они так делали, чтоб посетители меньше съели? Все влючено все-таки