В феврале 2015-го решила, что пора приводить себя в порядок.Искала
в нете приемлимую диету и попала на этот сайт. Похудела за
полгода, влюбилась в МЗР и с тех пор с ним не расстаюсь.
Делали с учениками лабораторную работу. Рассчитывали рацион
подростка. Сравнивали с их рационами. Они до этого свое питание за
день записывали, затем калорийность определяли. Искали и продукты и
блюда - попали на сайт, я его не закрыла, а после уроков почитала,
подумала и уже второй месяц развлекаюсь и привожу себя в
норму.
Искала калорийность конфет "Ромашка" Рошен... Сам Бог послал))))
Жалею, что не нашла этот сайт лет 10 назад.. а столько ошибок было
сделано, столько ошибок, эх(((
Искала калорийность продукта, увидела истории успеха и фото,
почитала вводный курс, смотрю денег никто не просит)))
осталась. Первое время все ждала где это кнопка с
смс о том что дальше только за деньги )))
Искала-искала удобную "считалку" для нутриентности продуктов (а не
только по ккал), самый удобный сайт для меня оказался. А потом в
живой ленте "зависла", так и осталась, очень нравится :).
Искала где приобрести ложку-весы и высветился этот сайт, и как
многие на сайте задаю себе вопрос: "но почему не раньше мне
встретился этот сайт?" И понимаю теперь - раньше
наверное я была не готова к этому. Сначала я думала случайно нашла
сайт, а почитав комментарии оказывается, что здесь 90% попадают на
сайт "случайно". :)
А я обнаружила этот сайт на блоге Юлии Леночкиной. Она рассказывала
про этот сайт, где все нутриенты можно посмотреть и
подкорректировать свой рацион. Так я и подсела на этот сайт
**кЭт**,
Я питаюсь сырой растительной пищей по большей части, как только
схожу с нее, то болею и срывы начинаются на сладкое, картошку и
начинаю болеть, сон ухудшается, энергии меньше становится. Это
просто то, что мне подходит. Хочу просто выровнять рацион по
нутриентам. А так я вас поняла что вы имеете в виду.
Читала на Фейсбуке группу ПП, кто-то дал ссылку, по ней перешла на
этот сайт, уже почти 2 месяца пользуюсь, очень довольна, -8
кГ, спасибо создателям за столь полезный и удобный ресурс!
Раньше (2011г.) пользовалась похожим сайтом похудела на 18 кг,
после рождения ребенка решила вернуться, но там перестал работать
калькулятор, и ни кто его не чинит уже несколько месяцев. Начала
искать похожий сайт и нашла МЗР очень нравится)))
Я искала очередную диету, чтобы сбросить быстро вес, тогда в 2014 г
весила 74 кг, забрела на сайт. Как новичку, мне было все интересно,
планы были грандиозные. На следующий день выставила дневник, чтобы
понять свои ошибки, но вместо этого услышала столько негатива, что
в тот же день сбежала оттуда. Вспомнила про сайт в 2016 году, тогда
уже вес был 95, ужаснулась от такого веса, и решила не общаться
ни с кем, но худеть посредством МЗР.
Искала подсчет калорий по продуктам и наткнулась на этот прекрасный
сайт. Очень долго я училась вкладываться в рамки калорий, пить воду
и тренироваться....Но все же спустя год я втянулась и стараюсь не
срываться вообще))))
Мне посоветовала знакомая!!! Она долгое время пользовалась! Скажу,
Вам честно, мне вначале не понравился, показалось всё слишком
сложным, но я себе дала время, для знакомства, а теперь не
представляю, как можно было не понять) и как можно было до этого
жить без сайта :D
Мне дала ссылку очень дорогой для меня человек, она беспокоилась за
мое состояние, потому что вес был просто критический на тот момент
и я отчаялась привести его в норму, потому что все мои попытки, как
правило жесткие диеты, увенчивались добавлением дополнительных
кг... Я очень ей благодарна за это))
коллега на работе, старшая...увидела, что ходит с
коробочками...спросила...и как засели..мне повезло, она уже была на
сайте год...все мне быстренько растолковала... и вот я тут уже
второй год...мне просто нравится, результата достигла за 9 месяцев,
потом даже улучшила, потом откатила...сейчас +5...опять в строю))))
Я то же как и все искала калькулятор калорий и наткнулась на
этот сайт и очень этому рада.Потом одна подружка пожаловалась
мне,что располнела за зиму и я ей посоветовала этот сайт и она
очень довольна и так же худеет с МЗР.
Калории стала считать до этого сайта, искала в инете сколько
калорий в каком продукте- этот сайт часто высвечивался, стала
читать понравилось, так и осталась. Осталась 2 кг до поставленной
цели, потом поддержание. Спасибо создателям сайта!
Недавно узнала, что возможен онлайн подсчет витаминов и минералов в
питании. Так и нашла сайт по запросу в поиске
"калькулятор витаминов". Как-то с ним мне больше нравится, чем
просто с подсчетом калорий, как на сайте где обитала раньше.
Руна, от
многих про дион слышала, что все с него начинали. Но ни разу там не
была. Сначала считала на калоризаторе, потом попробовала на
диетс.ру, а сюда перебежала год назад с целью изучить
микронутриенты в моем питании))
Мне лично надоело вести пищевой дневник в приложении в телефоне.
Приложение было простенькое, удобное, но уныыылое.. Всё в зелёном
цвете, а как чуть переберёшь кбжу, так сразу красные цифры, как
аварийная сигнализация, и у меня сразу паника. Мне там было скучно,
и правильное питание шло из-под палки. А этот сайт обсуждали и
советовали в каком-то из спортивных сообществ. Здесь всё интересно,
нравится заполнять и просматривать пищевой дневник, это
для меня дополнительная мотивация.
А я в 2013 году забыла, как правильно пишется слово "здоровье"
по-английски и набрала его начало в поисковой строке Яндекса, и
сразу в подсказках появился "health-diet.ru", Из любопытства
зашла... и вариант был только один.
Писала исследовательскую работу про выращивание картофеля в случае
голода и мне понадобились данные о калорийности и витаминах в нем.
В интернете набрела на этот сайт и какой-то тест меня задержал. Это
было в прошлую среду. Вчера отправила готовую работу руководителю и
в списках источников почетное место занял МЗР
Настенька, нет, приложение только для
телефона. У него есть платная версия, там больше примочек всяких. Я
с телефона через браузер, а не через плеймаркет, скачала
расширенную, только бесплатно. Ну типа пиратскую
Сейчас платная (pro), вроде, в плеймаркете стоит 10 руб вместо
150-и, скидка на неё. Так что можно скачать и оттуда
MAYYA S,
Так же в плей маркете можно на телефон скачать программу
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ. Заставка мужчина и женщина в цвете
голубой и салатный цвета и стрелки. База продуктов такая как
на МЗР даже больше к русской кухне. Есть расчет вашей
каллорийности. Можете считать по МЗР. Очень удобно если вы далеко
от компьютера.