goldkoshca
19.05.2019 22:48
Люди!  Никто новый марафон не организует? А то тоскливо чего-то одной стало.))))
goldkoshca
04.03.2019 22:00
АААААА!!!!! Объясните глупой тетеньке как публиковать дневник?!?!
Нажала на кнопку публиковать, согласилась комментировать, написала мысль, отправила и ничего нигде не увидела..... Повторила попытку и опять ничего...  Все настроение кончилось, а так хотелось зелененькими похвастаться....
goldkoshca
14.08.2018 18:33
Семена льна.
Опытные и умные, направьте меня или поясните. Как семена льна в рационе влияют на гормональный фон? Особенно в менопаузу.
Тут, случайно Малышеву послушала, она говорила, что семена содержат фитогормоны особенно полезные в менопаузу. Доза - 2 столовые ложки в сутки. Это ж столько калорий, что на жизнь не остается
goldkoshca
05.11.2017 21:46
По рекомендации Елены Никитиной выкладываю сегодняшний дневник. Хотела выложить несколько дневников, но получилось только сегодняшний. Не знаю как выложить за прошлый месяц, что б полная картинка была. Прикреплен дневник питания
 5 
 25
goldkoshca
30.10.2017 13:00
Увидела в одном из постов, залезла в инет посмотреть, а там по сути одна реклама. Девочки, кто им занимается расскажите как оно? Особенно для очень толстых и не очень молодых.
goldkoshca
17.09.2017 22:47
Скажите, а можно ли не вывешивать дневник на общее обозрение, а показывать только друзьям?
 4 
 13
goldkoshca
03.09.2017 15:54
Вот такая красота на сегодня получилась. Хотя не уверена что всё это съем. Обидно только, что редко когда рейтинг рациона выше 60 поднимается.
Такую красоту могу себе позволить только по выходным, выверяя все, что есть в холодильнике. Обычно у меня присутствует ежедневно творог вместо каши и полосочки желтенькие))) Прикреплен дневник питания
 6 
 19
goldkoshca
21.07.2017 19:37
Соратники, если кто-то бывал/живет на Крите, подскажите точные координаты родников-водопадов в Аргируполи. Были в самой деревне, но кроме таверны с искусственным фонтаном-водопадом и паршивой кухней ничего не нашли. Сейчас опять собираемся на Крит, хотелось бы все-таки увидеть их.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы