Раз, два, три... Поехали

Привет всем, кто это может быть прочитает)
Ну что, серьезно берусь за себя. Попробую еще и дневник вести.
План действий:
1. Курс процедур - записалась в своем городе, два года с лишним назад проходила, и это было хоть и дорого, но действенно. Первая (озонотерапия живота и общий аппаратный массаж) была в пятницу. Ничего, терпимо. Синяки со спины почти сошли уже)) Сегодня вечером на озон бедер и галифе.
2. Питание - пока буду записывать все, что ем и тем самым это контролировать. Пора бы расчехлять баночки и готовить еду на день дома. И бутылку завести, чтобы больше пить.
3. Активность - я регулярно занимаюсь социальными танцами, но этого конечно маловато и единственное что дает помимо хорошего настроения - накаченные икры (девочки танцуют на носочках). Поэтому после курса процедур (или во время, надо посоветоваться с консультантом, в прошлый раз она запретила сильные физические нагрузки на время программы), пойду в спортзал. Пока начала делать упражнения дома по приложению "30 дней". 
Надеюсь, что у меня всё получится) Очень уж не нравится то, что сейчас вижу в зеркале и на фотографиях. Надо снова стать такой ^_^