Виктория

13.12.2017 15:14

Кунжут

Давно хотела сказать об этом.
Дело в том, что часто вижу на фото Ваших рецептов присыпано для пользы и красоты семенами кунжута.
В том то и дело, что только для красоты.
Семена кунжута наш ЖКТ не может переварить и покидают они нас в первозданном виде))
Чтобы они "отдали" нам всё полезное, необходимо их всего навсего измельчить хотя бы в кофемолке.
Вы же все кушаете его?
Будьте здоровы! С улыбкой

Влад и Мир 13.12.2017 16:17

давно кушаю в измельчённом виде

Белка 13.12.2017 16:46

Посыпаю для красоты и в дневнике не учитываю. Дразнюсь

Маша Иванова 13.12.2017 17:27

у меня и зубы есть

Даша 13.12.2017 17:34

Обожаю кунжут!

Julia Yazykova 13.12.2017 18:14

использую кунжутное масло и семечки. семечки поджариваю. Но, кунжут прилично калорийный.

Ольга Мочалова 13.12.2017 18:46

не знала.что его нужно смолоть.возьму себе на заметку

nascimento2011 13.12.2017 20:14

А в чем проблема? Частенько ем кунжут на перекус вместо орехов.

Маша Иванова написал:
у меня и зубы есть

Ну вот, он прекрасно пережевывается.

Людмила 13.12.2017 20:48

Спасибо за информацию! Дарю цветочек

Elena chibambam 13.12.2017 20:55

nascimento2011, У меня есть ступка, но при желании даже семена льна жуются.

nascimento2011 13.12.2017 21:04

Elena, Ну да, ступка и меня есть, ага, еще совдеповская, чугунная. Только в ней кунжут и семена льна не растираются. Да, и в кофемолке (ручной) тоже не мелются. Поэтому жуем зубками. Ну а чё, нормально пережёвывается Хорошо

Arina Priz 13.12.2017 21:12

Спасибо, буду знать!

Elena chibambam 13.12.2017 21:17

nascimento2011, у меня ступка деревянная, в ней они не "скользят", а трутся. Не скажу что это легко минуты 3 надо помаслать, но они трутся. А в чугуне, да фигвам называется. И зубки тоже не казёные.)

nascimento2011 13.12.2017 21:28

Elena, пока зубки работают, будем пользоваться зубками С улыбкой

А вообще да, надо что-то придумать. Делают
ведь как-то тахини, да и семена льна измельчают. Может в электрической кофемолке получится Надо подумать

. Хотя вот только ради этого не хочется покупать.

Екатерина Староверова 13.12.2017 22:49

Странно, что Малышева в своей программе не упомянула об этом.

Виктория 14.12.2017 00:29

Ольга Мочалова, Людмила Озерова, Arina Priz, Elena, nascimento2011, Екатерина Староверова, очень рада, что Вам пригодился мой совет! Зубки действительно не казенные, да и в салатике вы вряд ли будете прожевывать каждую семечку, проглотите с капустой (или еще чем) и все С улыбкой

Виктория 14.12.2017 00:31

nascimento2011, я в электрической молю, 1 минута и готово. Кто то в ступке. У моей бабушки в деревне для этого были МАКАГОН и СТУПА. :k:

НеОна 14.12.2017 06:45

Виктория написал:
необходимо их всего навсего измельчить хотя бы в кофемолке.

совет очень правильный! я с кунжутом так и поступаю))

Viktor 14.12.2017 06:59

Спасибо за информацию!

Виктория 14.12.2017 07:09

Виктория,

пожалуйста!

Виктория 14.12.2017 07:10

НеОна, мы умницы!)))

НеОна 14.12.2017 11:56

Виктория, )) конечно и без сомнения даже Погуляла

ирина м 14.12.2017 12:03

Я семена льна перемалываю, но они из вкусняшки превращаются в невкусняшку. А а кунжут тоже так? Невкусняшка?

Виктория 14.12.2017 21:41

ирина м, наоборот, очень вкусно, вкус тахиновой халвы.

Людмила Оптимистка 15.12.2017 16:17

ирина м, а мне перемолотые семена льна похожи на орехи,какое разное восприятие .

Татьяна Василенко 15.12.2017 19:31

Виктория написал:
Чтобы они "отдали" нам всё полезное,

Я давно кунжут употребляю, 1 ч. ложка натощак.

Gyl. 21.12.2017 09:03

говорят ,что еще нужно их в воде подержать,чтобы они стали живым продуктом...

Виктория 21.12.2017 10:18

Людмила Оптимистка, а вы пробовали когда нибудь тахиновую халву? Просто не все ее ели. Она ведь из кунжута и делается. Арахис и солод еще добавляется.

Виктория 21.12.2017 10:18

Vasilenko_ Andrushak, а зачем натощак?

Виктория 21.12.2017 10:20

Гульнур Минина, тоже вариант. Семена станут мягкими, но тогда их не перемолоть, уж точно жевать придется))

Татьяна Василенко 21.12.2017 10:24

Виктория 21.12.2017 10:31

Vasilenko_ Andrushak, круто! Воспользуюсь и я этим советом. Хорошо

Татьяна Василенко 21.12.2017 10:32

Виктория, Я семена кунжута не перемалываю, стараюсь жевать своими зубами. Свекровь перемалывает семена льна, но у нее зубы плохие. Всю весну и лето их лечила.

Татьяна Василенко 21.12.2017 10:33

Виктория,

Татьяна Василенко 21.12.2017 10:34

Виктория, Мы же хотим быть красивыми ?! Подмигиваю