Екатерина Староверова
Почти 32 недели беременности. На весах 65.5 кг. Прибавка в весе всего 3.5 кг. Спасибо большое разработчикам за такое прекрасное приложение. Если бы не оно, конечно опять бы весила за 75... Впереди предстоит плановое кесарево. Немного расстроена этим фактом, но что делать. Сказали надо, значит надо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Беременность и материнство
05.12.17 08:19
15
Екатерина Староверова
Курица с картофелем в духовке
К куриным окорочка добавить сметану, мелко нарезанный чеснок, соевый соус, соль и специи по вкусу.
Картофель очистить, нарезать так, чтобы куски были не очень большими. Посолить, поперчить.
На дно формы выложить картофель, сверху курицу и отправить в разогретую на 220°С духовку на 35-40 минут.
Достать, положить сверху натертый сыр и ещё на 10 минут отправить в духовку, чтобы сыр подрумянился.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
29.11.17 08:20
21
Екатерина Староверова
Как оказалось можно набрать не мало витаминов и химических элементов, при этом не объедаясь. Пару дней постаралась держать свой неугомонный аппетит и есть пищу богатую витаминами.(не считая чипсы конечно). На моё удивление сытость сохранялась гораздо дольше. Единственное, не всегда удаётся поесть вовремя. Мне нужно потреблять достаточное количество кальция, но мне кажется это невозможным, из-за его низкого содержания в продуктах. Может стоить попить его в таблетках.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
22.11.17 09:03
18
Екатерина Староверова
Доброго времени суток. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для поддержания ...
Доброго времени суток. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения для поддержания тела в тонусе. У меня 29я неделя беременности и варикозное расширение вен.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
16.11.17 19:54
8
Екатерина Староверова
Оладьи с "начинкой"
Яйцо немного взбить вместе с сахаром. Добавить кефир, соду, соль, муку. Всё хорошо перемешать. Дать постоять.
Варёные яйца (2шт) и лук мелко нарезать и добавить к тесту. Хорошо перемешать.
Выложить столовой ложкой на сковородку, и пожарить.
У меня получилось с этой порции теста примерно 16-20 оладьев.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Выпечка
10.11.17 11:23
19
Екатерина Староверова
Печень со сливками
Картофель очистить и отварить.
Печень нарезать, посолить, обвалять в муке и обжарить.
Шампиньоны нарезать и обжарить вместе с луком.
Соединить вместе обжаренные печень и шампиньоны, залить сливками, тушить минут 25-30.
Выложить в блюдо отваренный картофель и сверху него печень и шампиньоны. Посыпать зеленью, пл желанию.
Приятного аппетита=)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
08.11.17 18:07
46
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Юлия Муханева
21.01.2018
В Днепр таки пришла зима
Наконец-то зима порадовала и нас снежком:). Не долго думая, собрались семьей на прогулку... Живем мы недалеко от реки и...
15 26
Сергей Ром
20.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Здравствуйте! Норму не превысил, рейтинг 98, а на прогулку пойдём завтра с супругой......
4 40
Татьяна Болдычева
21.01.2018
Второй заход.
Здравствуйте всем. Отсутствовала почти год. Результат ужасный: вес вернулся на уровень января 2016 года. Голову пеплом п...
12 26
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы