Марина

11.01.2017 22:36

Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пытаюсь сбросить вес в данный момент вешу около 59 кг.(вес...

Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пытаюсь сбросить вес в данный момент вешу около 59 кг.(весов пока не приобрела, поэтому взвешиваюсь у родителей когда бываю в гостях, а в основном это вечером поэтому свой точный вес и не знаю))) рост 163, возраст 27.

Галина 11.01.2017 23:08

Контролировать процесс можно и сантиметровой лентой. Для начала вчитайтесь в интерактивный курс, написан доходчиво.

ИДЕМ к ЦЕЛИ 11.01.2017 23:11

успехов вам. С улыбкой

ОЛЬГА 11.01.2017 23:18

Добро пожаловать!!!)! А весы приобретите.Здесь очень важно взвешивать размер порций и себя.) Подмигиваю

Наталия Лучникова 11.01.2017 23:42

Добро пожаловать. А много сбросить хотите? При 163см роста 59 кг - это вполне себе нормально. Тут имеет смысл в спортзал пойти и подтянуть фигуру.

Олег 12.01.2017 00:06

Привет!

Nadin 12.01.2017 00:29

Успехов Вам! С улыбкой

Nikol_Yva 12.01.2017 00:39

Добро пожаловать!

julia kivileva 12.01.2017 00:51

Согласна с Натальей, 5 кг это не проблема.Хотя если вы считаете что проблема тогда удачи в достижении поставленной цели!

Natali 12.01.2017 06:28

Добро пожаловать!!!

Viktor 12.01.2017 07:03

Удачи в достижении поставленной цели! Дарю цветочек

Надежда Аноничева 12.01.2017 07:05

удачи!!!

Марина 12.01.2017 22:51

Спасибо девочки)))) Взаимно

Катя Катина 12.01.2017 23:01

Добро пожаловать и удачи!

Марина 12.01.2017 23:05

Наталия Лучникова, Сбросить хочу как раз где то 5-6 кг, раньше так и весила и очень комфортно себя чувствовала но поправилась немного( по поводу спорт зала ходила и планирую ходить но пропустила немного пока никак включиться не могу)

Марина 12.01.2017 23:07

ольга, размер порции взвешиваю) кухонные я себе в первую очередь купила, вот еще и напольные приобрести надо)

екатерина дедова 12.01.2017 23:31

Добро пожаловать!Хочу 59.........хотя бы

Елена Богданова 13.01.2017 03:58

Добро пожаловать))))

Ольга К 13.01.2017 06:21

Удачи

Татьяна 13.01.2017 14:17

Успехов

На напольных вешаюсь не чаще раза в неделю, тогда же и обмеряюсь сантиметром, а вот без кухонных весов было бы туго. Когда их приобрела (они кстати совсем не дорогие) несколько раз удивлялась насколько расходится вес в моем представлении визуально и реально на весах.

Лариса Чернова 13.01.2017 14:20

Где мои 59 потерялись...)))) наверно я такой только в детстве была.... смотрела свои старые замеры в 30 лет .....61 кг а одежда 42 размер......

January 13.01.2017 14:26

julia kivileva, вот тоже думала,что 5 кг на проблема,а не сбрасываются.. Тоже борюсь.

julia kivileva 13.01.2017 14:41

January Smith, Ну тогда по принципу если долго мучиться,то что нибудь получиться.

January 13.01.2017 14:44

julia kivileva, уже год мучаюсь. Эхх

Марина 13.01.2017 15:40

January Smith, ((( удачи

Марина 13.01.2017 15:42

Татьяна, это точно) после приобретения кухонных весов тоже в этом убедилась

Lulu S 13.01.2017 19:01

Добро пожаловать!

Анастасия Кузнецова 13.01.2017 19:58

Добро пожаловать! Попроси у родителей весы на пару месяцев, потом вернёшь, если не подарят. Молодец что не стала тянуть, я в своё время запустила, килограммы ушли, а кожа уже не та, висит зараза, не сильно конечно, но всё равно не то. Желаю удачи!