Марина

Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пыт...

Марина  -> Всем
Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пытаюсь сбросить вес в данный момент вешу около 59 кг.(весов пока не приобрела, поэтому взвешиваюсь у родителей когда бываю в гостях, а в основном это вечером поэтому свой точный вес и не знаю))) рост 163, возраст 27.
Галина Галина
11.01.17 23:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Контролировать процесс можно и сантиметровой лентой. Для начала вчитайтесь в интерактивный курс, написан доходчиво.
ИДЕМ к ЦЕЛИ ИДЕМ к ЦЕЛИ
11.01.17 23:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
успехов вам. :)
ольга ольга
11.01.17 23:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!!!)! А весы приобретите.Здесь очень важно взвешивать размер порций и себя.) ;)
Марина Марина
12.01.17 23:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ольга, размер порции взвешиваю) кухонные я себе в первую очередь купила, вот еще и напольные приобрести надо)
Наталия Лучникова Наталия Лучникова
11.01.17 23:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать. А много сбросить хотите? При 163см роста 59 кг - это вполне себе нормально. Тут имеет смысл в спортзал пойти и подтянуть фигуру.
Марина Марина
12.01.17 23:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталия Лучникова, Сбросить хочу как раз где то 5-6 кг, раньше так и весила и очень комфортно себя чувствовала но поправилась немного( по поводу спорт зала ходила и планирую ходить но пропустила немного пока никак включиться не могу)
Олег Олег
12.01.17 0:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет! :)
Nadin Nadin
12.01.17 0:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов Вам! :)
Nikol_Yva Nikol_Yva
12.01.17 0:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!
julia kivileva julia kivileva
12.01.17 0:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Согласна с Натальей, 5 кг это не проблема.Хотя если вы считаете что проблема тогда удачи в достижении поставленной цели!
January Smith January Smith
13.01.17 14:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, вот тоже думала,что 5 кг на проблема,а не сбрасываются.. Тоже борюсь.
julia kivileva julia kivileva
13.01.17 14:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Ну тогда по принципу если долго мучиться,то что нибудь получиться.
January Smith January Smith
13.01.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, уже год мучаюсь. Эхх
Марина Марина
13.01.17 15:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, ((( удачи
Natali Natali
12.01.17 6:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!!!
Виктория Виктория
12.01.17 7:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи в достижении поставленной цели! :rose:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
12.01.17 7:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
удачи!!!
Марина Марина
12.01.17 22:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо девочки)))) Взаимно
Катя Катина Катя Катина
12.01.17 23:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать и удачи!
екатерина дедова екатерина дедова
12.01.17 23:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!Хочу 59.........хотя бы
Елена Богданова Елена Богданова
13.01.17 3:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать))))
Ольга К Ольга К
13.01.17 6:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи :)
Татьяна Татьяна
13.01.17 14:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов :)
На напольных вешаюсь не чаще раза в неделю, тогда же и обмеряюсь сантиметром, а вот без кухонных весов было бы туго. Когда их приобрела (они кстати совсем не дорогие) несколько раз удивлялась насколько расходится вес в моем представлении визуально и реально на весах.
Марина Марина
13.01.17 15:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна, это точно) после приобретения кухонных весов тоже в этом убедилась
Лариса Чернова Лариса Чернова
13.01.17 14:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Где мои 59 потерялись...)))) наверно я такой только в детстве была.... смотрела свои старые замеры в 30 лет .....61 кг а одежда 42 размер......
Lulu S Lulu S
13.01.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!
Анастасия Кузнецова Анастасия Кузнецова
13.01.17 19:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать! Попроси у родителей весы на пару месяцев, потом вернёшь, если не подарят. Молодец что не стала тянуть, я в своё время запустила, килограммы ушли, а кожа уже не та, висит зараза, не сильно конечно, но всё равно не то. Желаю удачи!
Елена Елена Елена Елена
13.01.17 20:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
добро пожаловать! вы в самое нужное для вас время начинаете! удачи!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга
29.03.2017
Доминикана)) или как отдыхать ...
Итак, я хочу поделиться впечатлениями о своем недавнем отдыхе. так сказать, по горячим следам))           Почему именно ...
15 23
ИДЕМ к ЦЕЛИ
28.03.2017
моя новая мотивашка
чем чаще смотрю на свое тело, тем больше себя мотивирую. после очередного срыва эта картинка висит на холодильнике. ...
27 74
Елена Сахарова
28.03.2017
Котлеты "КВАРТЕТ" (брокколи, к...
1. Измельчаем брокколи (я натёрла на крупной тёрке). 2. Натираем сыр на крупной терке. 3. Грибы припустила на сковор...
12 21
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы