Марина

Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пыт...

Марина  -> Всем
Привет всем) Я новенькая))) Зовут Марина. Пытаюсь сбросить вес в данный момент вешу около 59 кг.(весов пока не приобрела, поэтому взвешиваюсь у родителей когда бываю в гостях, а в основном это вечером поэтому свой точный вес и не знаю))) рост 163, возраст 27.
Галина Галина
11.01.17 23:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Контролировать процесс можно и сантиметровой лентой. Для начала вчитайтесь в интерактивный курс, написан доходчиво.
ИДЕМ к ЦЕЛИ ИДЕМ к ЦЕЛИ
11.01.17 23:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
успехов вам. :)
ольга ольга
11.01.17 23:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!!!)! А весы приобретите.Здесь очень важно взвешивать размер порций и себя.) ;)
Марина Марина
12.01.17 23:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ольга, размер порции взвешиваю) кухонные я себе в первую очередь купила, вот еще и напольные приобрести надо)
Наталия Лучникова Наталия Лучникова
11.01.17 23:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать. А много сбросить хотите? При 163см роста 59 кг - это вполне себе нормально. Тут имеет смысл в спортзал пойти и подтянуть фигуру.
Марина Марина
12.01.17 23:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталия Лучникова, Сбросить хочу как раз где то 5-6 кг, раньше так и весила и очень комфортно себя чувствовала но поправилась немного( по поводу спорт зала ходила и планирую ходить но пропустила немного пока никак включиться не могу)
Олег Олег
12.01.17 0:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Привет! :)
Nadin Nadin
12.01.17 0:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов Вам! :)
Nikol_Yva Nikol_Yva
12.01.17 0:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!
julia kivileva julia kivileva
12.01.17 0:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Согласна с Натальей, 5 кг это не проблема.Хотя если вы считаете что проблема тогда удачи в достижении поставленной цели!
January Smith January Smith
13.01.17 14:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, вот тоже думала,что 5 кг на проблема,а не сбрасываются.. Тоже борюсь.
julia kivileva julia kivileva
13.01.17 14:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, Ну тогда по принципу если долго мучиться,то что нибудь получиться.
January Smith January Smith
13.01.17 14:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
julia kivileva, уже год мучаюсь. Эхх
Марина Марина
13.01.17 15:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
January Smith, ((( удачи
Natali Natali
12.01.17 6:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!!!
Елена Иванова Елена Иванова
12.01.17 7:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи в достижении поставленной цели! :rose:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
12.01.17 7:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
удачи!!!
Марина Марина
12.01.17 22:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо девочки)))) Взаимно
Катя Катина Катя Катина
12.01.17 23:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать и удачи!
екатерина дедова екатерина дедова
12.01.17 23:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!Хочу 59.........хотя бы
Елена Богданова Елена Богданова
13.01.17 3:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать))))
Ольга К Ольга К
13.01.17 6:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи :)
Татьяна Татьяна
13.01.17 14:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Успехов :)
На напольных вешаюсь не чаще раза в неделю, тогда же и обмеряюсь сантиметром, а вот без кухонных весов было бы туго. Когда их приобрела (они кстати совсем не дорогие) несколько раз удивлялась насколько расходится вес в моем представлении визуально и реально на весах.
Марина Марина
13.01.17 15:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна, это точно) после приобретения кухонных весов тоже в этом убедилась
Лариса Чернова Лариса Чернова
13.01.17 14:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Где мои 59 потерялись...)))) наверно я такой только в детстве была.... смотрела свои старые замеры в 30 лет .....61 кг а одежда 42 размер......
Lulu S Lulu S
13.01.17 19:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать!
Анастасия Кузнецова Анастасия Кузнецова
13.01.17 19:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Добро пожаловать! Попроси у родителей весы на пару месяцев, потом вернёшь, если не подарят. Молодец что не стала тянуть, я в своё время запустила, килограммы ушли, а кожа уже не та, висит зараза, не сильно конечно, но всё равно не то. Желаю удачи!
Елена Елена Елена Елена
13.01.17 20:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
добро пожаловать! вы в самое нужное для вас время начинаете! удачи!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валентинkа
18.02.2017
Рыба под соусом в микроволновк...
Хочу поделиться с вами одним из моих блитц-рецептов. Рыбка бывает готова быстрее чем сварятся макароны, так что начинать...
7 23
Людмила -
19.02.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур трет...
Всем участникам привет! Сразу же хочу акцентировать ваше внимание по поводу следующей отчетной недели!  24 числа я уле...
8 132
Lyuda Lyudmila
17.02.2017
Тыквенно-творожные блинчики М...
Получились очень вкусные и совсем низкокалорийные блинчики. как я и надеялась   Очищенную тыкву, порезать и протуш...
17 47
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы