ольга
Дневник питания и тренировок за 01.02.2017
Наконец! Ура! Сегодня первый день, спустя почти два месяца пребывания на сайте, когда полосочки КБЖУ окрасились зеленым цветом! Все постепенно начинает доходить до ума, становится больше ясного. :exercise:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.02.17 20:04
6
ольга
Дневник питания и тренировок за 15.01.2017
Добрый вечер! Публикую сегодняшний дневник. Постоянно зашкаливают жиры! Калорийность держу всегда в норме. Если белки и углеводы ещё могут встраиваться в нормы, то жиры НИКОГДА! Подскажите,как избежать этого.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.01.17 21:56
20
ольга
Дневник питания и тренировок за 10.12.2016
Кто поможет разобраться?Заношу чай зеленый(100гр-5ккал)сначала отображает в строчке дневника,а потом исчезает появляется на его месте "не определён".почему?
сегодня5день,понижения в весе минимальные 600гр.,но настроение есть и чувствуешь себя живее как-то.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.12.16 23:33
20
ольга
Добрый вечер,форумчане!Помогите разобраться с заполнением дневника питания! Когда заношу СВОЙ продукт в строчку,то сначала появляется в ней,а через некоторое время на месте названия показывает "не определён".Остается вес,а калории и все остальное исчезает.В связи с чем это?Заранее благодарю.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.12.16 22:34
1
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
17.02.2017
Рис с курицей в горшочке
    Окорочок порубить на кусочки, поперчить. посолить и разложить в два горшочка. Порезаный полукольцами лук. ...
9 23
Cherry
18.02.2017
Весеннее настроение
http://159523.selcdn.ru/upload/iblock/e38/e38ca2202fd05dd38e8e02afc3c01073/2755ce4e666d855e991aa56ada90f632.jpg...
16 18
Lyuda Lyudmila
17.02.2017
Печеночные гречаники в кефире
Очередная фантазия на тему  печени.  Готовила уже гречаники из куриного мяса.Эти - с печенью. У меня говяжья пече...
25 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы