ОЛЬГА
Дневник питания и тренировок за 01.02.2017
Наконец! Ура! Сегодня первый день, спустя почти два месяца пребывания на сайте, когда полосочки КБЖУ окрасились зеленым цветом! Все постепенно начинает доходить до ума, становится больше ясного. :exercise:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.02.17 20:04
10
ОЛЬГА
Дневник питания и тренировок за 15.01.2017
Добрый вечер! Публикую сегодняшний дневник. Постоянно зашкаливают жиры! Калорийность держу всегда в норме. Если белки и углеводы ещё могут встраиваться в нормы, то жиры НИКОГДА! Подскажите,как избежать этого.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.01.17 21:56
20
ОЛЬГА
Дневник питания и тренировок за 10.12.2016
Кто поможет разобраться?Заношу чай зеленый(100гр-5ккал)сначала отображает в строчке дневника,а потом исчезает появляется на его месте "не определён".почему?
сегодня5день,понижения в весе минимальные 600гр.,но настроение есть и чувствуешь себя живее как-то.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.12.16 23:33
21
ОЛЬГА
Добрый вечер,форумчане!Помогите разобраться с заполнением дневника питания! Когда заношу СВОЙ продукт в строчку,то сначала появляется в ней,а через некоторое время на месте названия показывает "не определён".Остается вес,а калории и все остальное исчезает.В связи с чем это?Заранее благодарю.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.12.16 22:34
1
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Константин Z
24.09.2017
как правильно посчитать калори...
на упаковке яиц указана калорийность 128 ккал на 100гр если жарю на оливковом масле, смазав дно сковородки 5г масла  в...
3 22
Анна Ермакова
22.09.2017
Отличный способ воздержаться о...
Отличный способ воздержаться от сладкого - не покупать его. Если в доме есть другие сладкоежки, то стоит найти кулинарно...
8 12
Ксения Ляховская
22.09.2017
Уфффффф...Ну и денек...
Чой-то я сегодня ухайдокалась в хлам....     Знаю, знаю, на сайте есть люди и с более внушительными результатам...
22 99
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы