ольга
Дневник питания и тренировок за 01.02.2017
Наконец! Ура! Сегодня первый день, спустя почти два месяца пребывания на сайте, когда полосочки КБЖУ окрасились зеленым цветом! Все постепенно начинает доходить до ума, становится больше ясного. :exercise:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.02.17 20:04
10
ольга
Дневник питания и тренировок за 15.01.2017
Добрый вечер! Публикую сегодняшний дневник. Постоянно зашкаливают жиры! Калорийность держу всегда в норме. Если белки и углеводы ещё могут встраиваться в нормы, то жиры НИКОГДА! Подскажите,как избежать этого.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.01.17 21:56
20
ольга
Дневник питания и тренировок за 10.12.2016
Кто поможет разобраться?Заношу чай зеленый(100гр-5ккал)сначала отображает в строчке дневника,а потом исчезает появляется на его месте "не определён".почему?
сегодня5день,понижения в весе минимальные 600гр.,но настроение есть и чувствуешь себя живее как-то.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.12.16 23:33
21
ольга
Добрый вечер,форумчане!Помогите разобраться с заполнением дневника питания! Когда заношу СВОЙ продукт в строчку,то сначала появляется в ней,а через некоторое время на месте названия показывает "не определён".Остается вес,а калории и все остальное исчезает.В связи с чем это?Заранее благодарю.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.12.16 22:34
1
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Радужная
26.05.2017
Кабачок с грибами и субпродук...
  Так, девочки,мальчики,все что можно помыть моем,чччччччччто порезать,режем,соединяем,на медленный огонь,варим,тушим и...
9 24
Константин Z
27.05.2017
Как считать ккал в жареных яйц...
Как считать ккал в жареных яйцах на сковородке с чуть масла? на коробке с яйцами в магазине написано 128 ккал на 100гр ...
6 33
олеся владимирова
26.05.2017
И так :oops: Сегодня ровно три...
И так :oops: Сегодня ровно три месяца как я дружу с МЗР. Минус 7 кг, прям таких уверенных :ура: меня это очень радует. Т...
11 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы