Катя Катина
Диастаз
У нас, наконец-то, тепло. Сегодня +28 на солнышке, завтра на детскую площадку пойду в шортах, первый раз. Как-то волнительно, по привычке, но для переживаний нет повода. Конечно не идеал, который себе придумала (до него всего-то килограмма 3 осталось и хотелось бы все с пузика))), но вполне прилично. Немного обидно, форма фигуры яблоко, уже ручки-ножки в порядке, все нравится, а животик есть. Совсем недавно узнала (а сыну уже 5,5 лет), что у меня диастаз прямых мышц живота после родов. Стала делать вакуум, надеюсь поможет. У кого-нибудь с вакуумом получисась уменьшить животик?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.05.17 13:35
3
Катя Катина
Вес встал. Просто остановился и все. Обидно, хотя понимаю, что это нормально, но все же. Настроения нет и знаю что это может продлится ни одну неделю. Главное не сорваться, хотя собой почти довольна и уже не так страшно раздеваться, результат есть и он радует. Но до пляжного сезона нужно еще постараться. Ой-ой-ой!Удачи нам всем!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
11.04.17 09:14
8
Катя Катина
Депрессия
Вот скоро весна, да чего уж там осталось. И как то радостно на душе, пахнет надеждой и переменами к лучшему. Но, по вечерам иногда подкрадывается недовольство собой и страх, что ни чего не получится. Хотя, я уже собой горжусь и результат не большой, но все же радует. Но! Как то страшновато что не смогу, что брошу, что вернутся сброшенное, да не знаю что произойдет, но к лету не успею. Решила попить магний, что то нервы шалят, на мужа срываться стала, злюка. Пишут, что не хватает солнечного света, нужно есть яркие продукты. Пойду куплю апельсинов. Все, пошла!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.02.17 15:11
8
Катя Катина
Возвращение блудной дочери)
Выпадала из обоймы))) Но есть уважительная причина, опять болели с малышом. Грипп. Я перенесла очень сложно, дня три совсем лежала, муж за нами ухаживал. Но!!! Странно, но аппетит был зверский, обычно во время болезни не ем, а тут жуть какая-то. Не взвешивалась уже давно (почти 2 недели), страшновато. Праздник вчерашний вообще проспала (ну и к лучшему, спать не есть))). Сегодня еще нарушаю, но завтра уже буду в строю. А до болезни увидела цифры на весах, которые не видела уже 6 лет (61,2). И заболела((( Грустно.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
15.02.17 12:23
11
Катя Катина
Не могу сообразить)
Помогите пожалуйста, не могу найти. У кого то прочитала, что можно вести еще один дневник для еще одного члена семьи. Может я не так поняла?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
24.01.17 10:42
4
Катя Катина
Сладости!!!
На тему сладостей, вкусняшек и гастрономических грешках))) Покупаете, печете, не едите вообще? Я побывала перейти на что то полезное, но организм не проведешь) Я ем шоколад и мармеладки, конфетки, но очень маленькими порциями, в день одну конфетку (да и не каждый день), какая она маленькая и такая вкусная. Сегодня съела 70 гр. халвы, порадовала себя. Вот и получается что я реально ем все, просто абсолютно все к чему привыкла и худею. Одна печалька, это не проходит со сдобой, побывала разные рецепты, но это не то, не сдоба, поэтому я от нее отказалась.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.01.17 12:24
11
Катя Катина
Напридумала себе целый список на 2017 год. И большие планы, и маленькие планчики, а есть даже не планы, а мечты, причем такие не сбыточные, дерзкие (но, чем черт не шутит, авось и сбудутся). Какое то предчувствие что год будет неплохим, 2016 был тяжелый, рада что он закончился.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
04.01.17 12:45
13
Катя Катина
Закончились)))
Ну вот и закончились праздники))) Подведем итоги: Да, я разрешила себе есть все и сколько угодно! Но, неожиданно для себя обжираловки (сорри за мой плохой французский) не случилось! (во всяком случае той, какой так боялась). Ела все, ну почти все, понемногу, по чуть-чуть. Все было вкусно, почти испытала кулинарный оргазм))) Поэтому сильных угрызений совести нет, так чуть-чуть. На весы решила не вставать, через пару дней посмотрим, но надеюсь не оказала себе медвежьей услуги. Всех поздравляю с Новым годом! Всем счастья, здоровья и успехов во всех начинаниях и продолжениях)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
03.01.17 11:43
5
Катя Катина
Работает!
Действительно работает! За 1,5 месяца я потеряла 5 кг. Никогда я еще так легко не худела, ела все что готовила для семьи, уменьшила только порции. Только теперь поняла, хочешь похудеть, перестань есть. Оказывается я раньше ела столько много, порции были просто огроменные. Позволяла себе и сладости, в приделах коридора калорийности. Очень жалею, что не замерила объемы, если честно не очень верила, что можно похудеть, как то очень без энтузиазма начала. Не знаю сколько сантиметров ушло, но чувствую по одежде, что прилично, даже влезла в платье, которое носила до беременности и не просто влезла, а еще не выгляжу в нем как гусеница. Очень за себя рада и желаю всем успехов в нашем нелегком деле, а то что нас ожидает успех, уже не сомневаюсь!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.12.16 08:57
43
Катя Катина
Болеем(((
Мы с сынишкой заболели((( У него высокая температура, и горло, и нос. А я все тоже самое, но без температуры, просто расклеилась. И как ни странно, обычно когда болеют, нет аппетита, а у меня такой жор, просто жуть. Буду надеяться что это не отразится (хотя бы сильно) на результаты. Потеряла немного, но так старалась, и жаль если все вернется. Пытаюсь с собой бороться, но не очень получается, организм просит есть(((
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
17.12.16 13:38
31
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Даша
27.06.2017
Пьянство-это вам не фитнес. Зд...
Нарыла вот на просторах Интернета: https://cs541602.userapi.com/c7008/v7008097/56e1c/bJydULvkIrQ.jpg Улыбнуло :) ...
8 54
Ольга Ольга
27.06.2017
Всем привет! Перррвый пошел! М...
Всем привет!  Перррвый пошел! Моя первая закрутка в этом году - черешни в сиропе))) Как же мы их любим зимой) Вкус как ...
4 37
Ольга Конохина
26.06.2017
Каждый поход по магазинам в пл...
Каждый поход по магазинам в плане покупки одежды "обнажает" все мое несовершенство. Померила много всего, но в...
7 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы