Людмила Оптимистка

Ура!!! Вернулась из отпуска!!Вес тот же!

Людмила Оптимистка -> Всем
Ура!!! Вернулась из отпуска!!Вес тот же!
Поздравте меня,я на поддержании.Очень переживала ,две недели отпуска со шведским столом и отличным аппетитом,очень опасное соседство.Правда еда была малокалорийная-санаторий все таки,но там такие булочки пекут.Грешна,был и кофе с десертами несколько раз и булочки со сладким какао,арбузы вволю ,но ведь это отпуск!!! И он удался. Ага,ходила много примерно по 10-12 км,выручило.
Наталья Наталья
09.09.17 20:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!
людмила ш людмила ш
09.09.17 20:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
09.09.17 20:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, людмила ш, спасибо!!!
Елена Елена
09.09.17 20:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы большая умница9c5c151996dd238cf0e4054399d85bdb.jpg
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
09.09.17 20:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена, спасибо Елена,я так старалась.
Nadin Nadin
09.09.17 23:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец! В отпуске много соблазнов, и так тяжело удержать вес!
0856a96511662f15e9c1976cb8e7f5f8.gif
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 6:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, спасибо,ооочень переживала,но соблазнялась...
Маргарита Маргарита
10.09.17 0:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
svetlana svetlana
10.09.17 0:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
panda panda
10.09.17 0:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Прекрасно! И не набрали. И нас всё время радовали чудесными фото))) молодец!
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 6:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, спасибо,рада,что фотки понравились.
Людмилка Людмилка
10.09.17 11:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, на то и отпуск, булочки не помеха :D
Deep Winter Deep Winter
10.09.17 11:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка,
Людмилка Людмилка
10.09.17 11:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется,
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
11.09.17 21:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Людмилка, спасибо!
Татьяна Черницкая Татьяна Черницкая
10.09.17 0:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю вас!!!
Deep Winter Deep Winter
10.09.17 0:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Приветос!!!
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 6:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Лето еще вернется, приветос! Таки вернулась!
Deep Winter Deep Winter
10.09.17 9:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, Урааа!)))))
Irina Korsunska Irina Korsunska
10.09.17 13:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, поздравляю!!!!
А я воть не шмогла перебороть шведский стол ))))
Марусичка Марусичка
10.09.17 5:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
замечательно, это и правда очень приятно !
Виктория Виктория
10.09.17 6:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 6:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Маргарита, svetlana, Татьяна Черницкая, Лето еще вернется, Марусичка, Виктория, спасибо всем!!
Лариса Громакова Лариса Громакова
10.09.17 12:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю, Вас!!! Отпуск со шведским столом, это реально опасненько))))
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 20:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лариса Громакова, это точно
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 20:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лариса Громакова, спасибо
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
10.09.17 14:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Отпуск удался :)
Людмила Озерова Людмила Озерова
10.09.17 16:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 20:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Абрамова, Людмила Озерова, спасибо
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
10.09.17 17:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Перебороть шведский стол после длительных ограничений - это даже круче, чем просто постройнеть. Хорошая предпосылка сохранять отличную фигуру навсегда!
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
10.09.17 20:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Дарья Ильенко, спасибо вам за добрые слова!
Arina Priz Arina Priz
10.09.17 20:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень за Вас рада! Я сама с ужасом становилась на весы после отпуска, но все тоже ОК))))
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
11.09.17 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Лихачева, Arina Priz, спасибо,за вас тоже рада!
Татьяна Лихачева Татьяна Лихачева
10.09.17 21:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю Вас как и просили и удачи Вам!!!
Аурелия Голден Аурелия Голден
17.09.17 10:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Рада за вас!
AmyFarrahFowler AmyFarrahFowler
17.09.17 10:43 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Здорово! Поздравляю!
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
17.09.17 21:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аурелия Голден, AmyFarrahFowler, Спасибо большое!
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
18.09.17 21:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
AmyFarrahFowler, спасибо!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Невертити
23.10.2017
Кофеек
Вчера было много работы,  целый день(и ночь) пришлось пить кофе, давление выше 108 не поднималось (и то после пятой креп...
6 21
Ignis Ship
21.10.2017
Мимоходом
Что-то тянет меня среди ночи к холодильнику.  Наверное, это магнитики. ...
14 8
Дмитрий Илюшкин
22.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня 20ый день моего личного эксперимента. С 1 октября на диете! Каждые сутки считаю каждый грамм. Основные принци...
8 59
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы