База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свекла с черносливом
Куриная печень отварная
Желешка с фруктами и творогом
Кекс (неудачник)
творжно-ягодный десерт
овощи туш
САЛАТ ЩЕТКА
Картофелеблин
Желешка яблочная
нутовая каша
кексик
Овсянка с отрубями(20)
Омлет с тофу 90,0
Овсянка на молоке с маслом
филе отварное
отвар петрушки
печень куриная с ялокам
Шарлотка без сахара
Брауни
Грибы польские жаренные
кабачково-капустно-картоф пюре
Баклажанное пюре
болтушка
Творог-клубника
капустные котлеты04
отвар овса
желе вишневое
суп овощной 21
гречаники 14
Шарлотка капустная 14
Капуста тушеная
Омлет с творогом
Овощи тушеные
Окономяки
Паштет-чечевица
Гороховый кисель
гороховый кисель
гороховое пюре
овсяноблин класика
Овсяноблин-банан
Сырники
желе (черника)
свекла с семечками(салат)
Хлеб 05.03
Бананово-яичный кексик
баклажаны (томат)
тофу салат
Овсяноблин03
Желе Вишня
Творожная паста
овсяноблин 24
Банановые блинчики
Овсяноблин(вода)
Тыквенные блинчики
малиновая желешка
белковый омлет
тыквенный (микроволновка)
ленивые голубцы
желе кефирное белое
печенье овсяное
Овсяноблин (творог-яблоко)
яблочные блинчики
салат с квашен капустой
Супчик рыбный
Супчик 28.01
Овсяноблин2
Тыквенный пай кукуруза
Печеночная запеканка
Кефирная желешка
Салат из редьки
Пышки
Кутья
Витамин Суперия
Котлетки куриные запеченые
желешка какао
салат с тунцом
Паштет куриный(печенка)
кексик
кексик
Лимонная желешка
Шоколадный кекс
Тыквенный пай (шоко)
Кваша
Котлетки овощные
творожная суфлешка 5мин
тыква-яблоко-груша
Котлетки куриные
Тыквенный пай
Венигрет
Хлебчик
Тыква-яблоко-пшено2
кабачково-куриная запеканка
яблочно-тыквенно-пшенка
капуста туш
зефирчик 2
кугель
Зефир от Ковальчук
фасоль с овощами
морковный пирог
Мойва вареная
морковная пюрешка
Пюре
Запеканка капустная
Зефирчик
козинаки
капустная шарлотка
консерва Сайра
капустный пирог (простячок)
желе с молоком
желе с яблочно-груш пюре
Желе с черносливом
суфле груша-творог
Сорбе
Шарлотка со льном
яблочная шарлотка с отрубями
Низкокаллорийный сыр
кисель молочный 1,5%
кукурузно-манная коврыжка
Суфле творожное №2
манное суфле
яблоки с творогом
Спаржа
кабачковая запеканка
суфле
кабачки запеченые с луком помид, яйцами
Конфетки
запеканка с кабачком
кабачки запеченые с помидорами и сыром
Суп с яйцом
Каша овсяная с яблоком и медом
овсянка с изюмом
Каша тыквенная
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1