Галина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Галина

22.02.2020 16:09

Нужен совет

Кто ест пророщенные семена? Прорастила пшеницу, с чем и как её лучше есть?

Роуз 22.02.2020 16:24

О, я тоже хочу послушать. У меня зелёная чечевица

Галина 22.02.2020 16:40

Василиса, пророщенная чечевица - мягкая. Её нетрудно употребить. Пшеница - твердовата, На прошлой неделе я её бросила в готовый суп, не варила. Сошла за хлеб.

Хэдва 22.02.2020 16:57

Я добавляла в пророщенную пшеницу ложку мёда и ложку оливкового масла. Мне было очень вкусно!!

Ольга Плеханова 22.02.2020 17:05

Хэдва, Тоже делала мёд плюс изюм, типа сочива или кутьи (бабушка делала но с варёной пшеницей.

Ольга Плеханова 22.02.2020 17:06

Проращиваю нут, маш. Могу просто сидеть и жевать, можно в салаты добавить. Как раз сегодня замочила маш для салата с фунчузой и свежими овощами. Кстати если есть в близости магазин Фикспрайз, у них появились ящички для проращивания семян, думаю прикупить.

Маша Иванова 22.02.2020 17:19

в салат обычный добавляю, ничего она не твёрдая

Галина 22.02.2020 17:34

Хэдва, Это хорошая идея - с мёдом. Пойдёт как сладкий салат к чаю.

Галина 22.02.2020 17:37

Ольга Плеханова, я проращиваю в обыкновенных плоских лотках, только крышку не закрываю плотно. Если купите - фото пришлите, что бы знать какие смотреть.

Галина 22.02.2020 17:41

Маша Иванова, я вот тоже о салатах думаю, в какие что добавить. Попробую маш проросший в винегрет добавлять вместо варёной фасоли.
А там уже и до сыроедения недалеко.

Артём 22.02.2020 17:43

Ольга Плеханова, а как проращиваете нут и маш. Не могли бы поделиться рецептиком? Давненько хочу попробовать что нибудь пророщенное, но опасаюсь реакции со стороны своего организма.

nascimento2011 22.02.2020 18:01

Просто так жую пшеницу и маш. Они не твердые для меня. Искренне верю, что там куча нужных мне витаминов)))

Вера 22.02.2020 18:26

В блендере с кефиром и бананом, + замоченные семена льна.

Галина 22.02.2020 18:35

Вера Александрова, спасибо, напомнили о семенах льна. Посадить тоже надо, раньше постоянно лён рос в цветнике.

Яна Стройняшка 22.02.2020 18:40

добавляю в салаты, в каши, да куда угодно можно добавлять !
или так ем пару ложек.

Ольга Плеханова 22.02.2020 18:41

Артём, В миску (ёмкость) насыпаю крупу, заливаю водой 1/3, и промываю и меняю ежедневно воду, чтобы ростки не переростали храню холодильнике. Я писала выше, в Фикспрайсе продают ящики для проращивания и в нём сеточка, чтобы семена не проваливались через решётку, удобно. Цену не могу сказать, не нашла, думаю не дороже 199 рублей.

Елена Нович. 22.02.2020 19:03

Вера Александрова, я тоже так делаю.с кефирчиком

Галина 22.02.2020 21:45

nascimento2011, я тоже верю в это, да и по самочуствию заметно.

Галинка 22.02.2020 22:12

я просто ем без ничего. столовую ложку сухой на завтрак. а не слишком ли долго проращиваете? я читала что нельзя больше 3-х мм ростки. я делаю за 1.5 дня

Галина 23.02.2020 09:36

Галинка, да, мне и дочь сказала, что эти переросли чуток. Следующие были двухдневные.

Галина 23.02.2020 09:40

Вера Александрова, Елена Нович. , а тем, кто кефир не пьёт, с чем можно взбивать? Попробую на следующей партии воду и мёд.

Валентина 23.02.2020 23:43

Можно в салаты добавлять, смузи с ними делать.

Мила 03.03.2020 19:37

Можно сделать молоко из орехов кешью в блендере, затем добавить проросшее зерно и все взбить. Можно добавить туда ванилин или фрукты ягоды и тоже взбить. Мне нравится с ванилином и лимоном.