Василиса,
пророщенная чечевица - мягкая. Её нетрудно употребить. Пшеница -
твердовата, На прошлой неделе я её бросила в готовый суп, не
варила. Сошла за хлеб.
Проращиваю нут, маш. Могу просто сидеть и жевать, можно в салаты
добавить. Как раз сегодня замочила маш для салата с фунчузой и
свежими овощами. Кстати если есть в близости магазин Фикспрайз, у
них появились ящички для проращивания семян, думаю прикупить.
Ольга
Плеханова, я проращиваю в обыкновенных плоских лотках, только
крышку не закрываю плотно. Если купите - фото пришлите, что бы
знать какие смотреть.
Маша
Иванова, я вот тоже о салатах думаю, в какие что добавить.
Попробую маш проросший в винегрет добавлять вместо варёной
фасоли.
А там уже и до сыроедения недалеко.
Ольга
Плеханова, а как проращиваете нут и маш. Не могли бы поделиться
рецептиком? Давненько хочу попробовать что нибудь пророщенное, но
опасаюсь реакции со стороны своего организма.
Артём, В
миску (ёмкость) насыпаю крупу, заливаю водой 1/3, и промываю и
меняю ежедневно воду, чтобы ростки не переростали храню
холодильнике. Я писала выше, в Фикспрайсе продают ящики для
проращивания и в нём сеточка, чтобы семена не проваливались через
решётку, удобно. Цену не могу сказать, не нашла, думаю не дороже
199 рублей.
я просто ем без ничего. столовую ложку сухой на завтрак. а не
слишком ли долго проращиваете? я читала что нельзя больше 3-х мм
ростки. я делаю за 1.5 дня
Можно сделать молоко из орехов кешью в блендере, затем добавить
проросшее зерно и все взбить. Можно добавить туда ванилин или
фрукты ягоды и тоже взбить. Мне нравится с ванилином и лимоном.