ирина владимировна

Фасоль с куриным фаршем

ирина владимировна -> Всем
Фасоль с куриным фаршем
Калорийность - 123 кКал; белки - 7 г; жиры - 6 г; углеводы - 9 г на 100 грамм.
Ингредиенты
фарш кур нат. 178 г
Лук репчатый (Жарка) 76 г
Морковь, красная (Припускание) 68 г
Перец сладкий (Пассерование) 100 г
Кетчуп 30 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Перец черный молотый 1 г
Хмели-сунели 4 г
фасоль белая конс. 330 г
Масло подсолнечное 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Фарш обжарить с луком , добавить морковь ,перец ,специи и кетчуп ,потомить под крышкой 10 мин. в конце добавить фасоль ,довести до кипения , положить чеснок.
На это кол-во фасоли ,фарша оказалось много ,а еще фасоли в доме не было , так я в остальную порцию после обеда добавила капусту и протушила немного ,получилось тоже очень вкусно.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Светлана Клер Светлана Клер
01.12.17 13:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Не люблю фасоль консервированную а спаржевую свежую или замороженную люблю, где то встречала наподобие такого блюда но со спаржевой фасолью,называлось
"Фасоль по флотски" и благополучно про него забыла, :D Вы мне своим рецептом о нем напомнили, сделаю со всеми ингредиентами что и у Вас,только фасоль консервы, заменю. Спасибо.
ирина владимировна ирина владимировна
01.12.17 14:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Клер, я думаю ,не прогадаете
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
01.12.17 18:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, Ингредиенты есть, фото есть, а рецепта где?
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
01.12.17 18:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, Ирин, комп заключил не раскрыл страницу! :хихикаю:
Елена Богданова Елена Богданова
01.12.17 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
01.12.17 15:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне рецепт понравился.Буду готоаить,спасибо!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
01.12.17 21:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Arina Priz Arina Priz
01.12.17 21:48 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Стася Стася
02.12.17 11:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Светлана Светлана
02.12.17 14:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Елена Борисова Елена Борисова
02.12.17 15:13 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Выглядит очень аппетитно. ;)Спасибо за рецепт.
julia kivileva julia kivileva
03.12.17 13:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Игорь Игорь
12.12.17 12:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Смотрится довольно аппетитно, да и по наполнению витаминами и микроэлементами очень хорошее блюдо. Добавлю в избранное, нужно будет опробовать)
ирина владимировна ирина владимировна
12.12.17 16:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Игорь, очень вкусно .причем с любым фаршем
Алина Бронич Алина Бронич
12.12.17 15:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!))
Екатерина Екатерина
13.12.17 12:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все пошла готовить!!!!! Вкусненько :хорошо: выглядит!!!!!!!!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Тамара Леонова
15.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Мой спарринг с Балкой идёт к завершению, осталось 3 дня, к нам присоединялось много желающих, которым спасибо за поддерж...
10 73
Валентина Анисимова
14.12.2017
Как правильно пить воду
Изучая инет, нашла про то, как правильно пить воду для себя. Взяла на вооружение. Может кому-то пригодится.  Пить воду п...
8 16
Михаил Назаров
13.12.2017
Российские продукты
Был две недели в Тайланде - ел все что хотел ни в чем себе не отказывая в том числе и по бутылке местного пива Чанг на о...
18 41
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы