Постоянство
Памяти, тем более сметана 15%)) масло тут - лишние калории. Моё
мнение - рецепт очень калориен и много жиров ... есть варианты -
быстро, просто и вкусно (рецепты на МЗР)
НеОна,
Согласна с Вами. На мой взгляд, и яиц многовато-судя по весу это 4
штуки. В общем, я бы рецепт подкорректировала, но это была бы
уже совсем другая запеканка! Дарья, не
обижайтесь, просто мы уже своим "правильно питальческим" взглядом
оцениваем.
Постоянство
Памяти, НеОна, да о чем речь. Можно и без масла
и без сметаны. Только это будет уже совсем другая песня. Я сама в
основном делаю менее калорийную. Но иногда можно. Порадовать
себя или сьесть кусочек такой запеканки вместо десерта. Я на
данный момент не заморачиваюсь сильно с питанием. Особой дряни
стараюсь не есть, но и не переживаю из-за 15 % сметаны.
Людмила
Ющенко, кому-то достаточно, а кому-то нет. Если бы я жила одна,
то возможно и не добавляла бы сахар, мед, сахзам. А так хочется
чтобы всем вкусно было. Хотя кого я обманываю, и для себя любимой
все-таки послаще вкуснее.
Дарья, пару советов, всем будет
слаще, если увеличить кол-во изюма, а сахзам убрать. И масло не
нужно в рецепте. на вскусе не скажется, сметану все равно какой
жирности, вот эти игры в обезжиренную сметану и рядом
добавьте масло как-то диссонирует.
Дразните меня творожком) У нас только домашний можно найти, и
сметану домашнюю.. вкусно, но очень калорийно) Придется ждать
весны, когда смогу в город выбираться за 5%
Анастасия
Клыкова, блин Настя может меня сейчас и закидают тапками все
худеющие, но я бы на вашем месте сделала ее все равно. Ждать до
весны, это ж еже не скоро. Ну если творог жирноват,
тогда без сметаны. Или без масла. Да даже если и с ними, это все
равно лучше чем магазинная печенька или десерт. И вы ж такое не
каждый день будет есть.
Запеканка великолепна. Рецепт срисовал. Обязательно сделаю. Но
сахар не положу. Спасибо!
Очень советую никогда не пользоваться никакими
заменителями сахара. Поверьте, лучше сахар.
Обожаю творожные запеканки. Ещё со времени первого похудения 3 года
назад и по сей день мой завтрак состоит исключительно из запеканки,
только в целях снижения калорийности делаю её с морковью или
тыквой. Вкусняха!