Калорийность Соус Южный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт удален
Пищевая ценность и химический состав "Соус Южный [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 417.5 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.6% | 1520 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 17.1% | 140 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.1% | 2190 г |
| Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5286 г |
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.83 мг | 20 мг | 4.2% | 1% | 2410 г |
Энергетическая ценность Соус Южный [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 417,5 кКал.
- Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 15 гр (62.6 кКал)
- Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 4 гр (16.7 кКал)
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 417.5 кКал | -% | |
| Белки | 5 г | -% | |
| Жиры | 40 г | -% | |
| Углеводы | 10 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 43 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Баклажаны тушеные с помидорами
- Бефстроганов
- Кролик по-любительски
- Печень по-строгановски
- Помидоры, фаршированные яйцом и луком
- Салат "Летний"
- Салат из птицы или дичи
- Салат мясной
- Салат рыбный
- Салат столичный
- Шашлык из говядины
- Соус красный с вином
- Соус красный с луком и огурцами
- Соус майонез с корнишонами
- Шашлык из баранины, говядины или свинины
- Шашлык из говядины
- Яйца под майонезом с гарниром
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и "теряются" во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
