Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Травы, специи и соусы. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Анис, семена 337 кКал 17,6 г 15,9 г 50,02 г
Базилик, свежий 23 кКал 3,15 г 0,64 г 2,65 г
Базилик, сушеный 233 кКал 22,98 г 4,07 г 47,75 г
Ванилин 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Ванильный экстракт 288 кКал 0,06 г 0,06 г 12,65 г
Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя 56 кКал 0,03 г 0 г 14,4 г
Ванильный экстракт, искуственный, с алкоголем 237 кКал 0,05 г 0 г 2,41 г
Винный уксус (3%) 9 кКал 0 г 0 г 0 г
Гвоздика 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Гвоздика, молотая 274 кКал 5,97 г 13 г 65,53 г
Горчица желтая, приготовленная 67 кКал 4,37 г 4,01 г 5,33 г
Горчица желтая, семена 508 кКал 26,08 г 36,24 г 28,09 г
Горчица столовая 143 кКал 9,9 г 5,3 г 12,7 г
Горчица столовая по 2-108 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Душица 24,8 кКал 1,5 г 0 г 5 г
Зира, семена 375 кКал 17,81 г 22,27 г 44,24 г
Имбирь, молотый 335 кКал 8,98 г 4,24 г 71,62 г
Каперсы консервированные 23 кКал 2,36 г 0,86 г 1,69 г
Каперсы, консервированные 23 кКал 2,36 г 0,86 г 4,89 г
Кардамон 311 кКал 10,76 г 6,7 г 68,47 г
Кардамон 311 кКал 10,76 г 6,7 г 40,47 г
Карри, порошок 325 кКал 12,66 г 13,81 г 58,15 г
Кервель, сушеный 237 кКал 23,2 г 3,9 г 49,1 г
Кинза сушеная молотая 216,4 кКал 3 г 0 г 54,5 г
Кориандр 24,8 кКал 1,5 г 0 г 5 г
Кориандр, листья, сушеные 279 кКал 21,93 г 4,78 г 52,1 г
Кориандр, семена 298 кКал 12,37 г 17,77 г 54,99 г
Корица 247 кКал 3,99 г 1,24 г 27,49 г
Корица, молотая 247 кКал 3,99 г 1,24 г 80,59 г
Крапива ранняя 24,8 кКал 1,5 г 0 г 5 г
Куркума, молотая 354 кКал 7,83 г 9,88 г 64,93 г
Лавровый лист 313 кКал 7,61 г 8,36 г 74,97 г
Лавровый лист 313 кКал 7,61 г 8,36 г 48,67 г
Лимонная кислота 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Листья черники 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Лук зеленый (перо) 20 кКал 1,3 г 0,1 г 3,2 г
Лук порей 36 кКал 2 г 0,2 г 6,3 г
Лук, порошок 341 кКал 10,41 г 1,04 г 79,12 г
Майонез «Провансаль» 629 кКал 2,8 г 67 г 3,7 г
Майонез столовый молочный 627 кКал 2,4 г 67 г 3,9 г
Майоран, сушеный 271 кКал 12,66 г 7,04 г 60,56 г
Мак, семена 525 кКал 17,99 г 41,56 г 28,13 г
Маннит 370,9 кКал 0 г 0 г 98,9 г
Маринад овощной без томата по 2-106 134 кКал 1,2 г 9,1 г 10,5 г
Марь (лебеда), на пару (индейцы северных великих равнин) 48 кКал 4,06 г 0,16 г 7,47 г
Мускатный орех, молотый 525 кКал 5,84 г 36,31 г 49,29 г
Мускатный цвет, молотый 475 кКал 6,71 г 32,38 г 50,5 г
Мята колосистая, свежая 44 кКал 3,29 г 0,73 г 8,41 г
Мята колосистая, сушеная 285 кКал 19,93 г 6,03 г 52,04 г
Мята перечная, свежая 70 кКал 3,75 г 0,94 г 14,89 г
Орегано, сушеный 265 кКал 9 г 4,28 г 68,92 г
Пажитник, семена 323 кКал 23 г 6,41 г 58,35 г
Паприка 282 кКал 14,14 г 12,89 г 53,99 г
Пастернак (корень) 47 кКал 1,4 г 0,5 г 9,2 г
Перец белый 296 кКал 10,4 г 2,12 г 68,61 г
Перец душистый 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Перец душистый, молотый 263 кКал 6,09 г 8,69 г 72,12 г
Перец красный или кайенский 318 кКал 12,01 г 17,27 г 56,63 г
Перец молотый красный 318 кКал 12,01 г 17,27 г 29,43 г
Перец черный 251 кКал 10,39 г 3,26 г 63,95 г
Перец черный горошек 255 кКал 10,95 г 3,26 г 38,31 г
Перец черный молотый 255 кКал 10,95 г 3,26 г 38,31 г
Петрушка 49 кКал 3,7 г 0,4 г 7,6 г
Петрушка (корень) 51 кКал 1,5 г 0,6 г 10,1 г
Петрушка, сушеная 292 кКал 26,63 г 5,48 г 50,64 г
Пищевая сода 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Приправа для птицы 307 кКал 9,59 г 7,53 г 65,59 г
Приправа для тако, сушеная 188 кКал 0 г 0 г 56,29 г
Приправа для тыквенного пирога 342 кКал 5,76 г 12,6 г 69,28 г
Рассол поваренной пищевой соли (сухой) 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Рассол соли 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Ревень 16 кКал 0,7 г 0,1 г 2,5 г
Розмарин, свежий 131 кКал 3,31 г 5,86 г 20,7 г
Розмарин, сушеный 331 кКал 4,88 г 15,22 г 64,06 г
Салат 16 кКал 1,5 г 0,2 г 2 г
Сельдерей 13 кКал 0,9 г 0,1 г 2,1 г
Сельдерей (корень) 34 кКал 1,3 г 0,3 г 6,5 г
Сельдерей корень сушеный 191 кКал 7,8 г 2 г 36,6 г
Сметанно-чесночная приправа 204,3 кКал 2,3 г 20,6 г 2,6 г
Соевый соус 50,66 кКал 6 г 0 г 6,66 г
Соль поваренная пищевая 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Соль столовая 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Соус ткемали 417,5 кКал 5 г 40 г 10 г
Соус томатный острый 99 кКал 2,5 г 0 г 21,2 г
Соус Южный 417,5 кКал 5 г 40 г 10 г
Спаржа 21 кКал 1,9 г 0,1 г 3,1 г
Сумах 0 кКал 0 г 0 г 0 г
Тимьян, свежий 101 кКал 5,56 г 1,68 г 24,45 г
Тимьян, сушеный 276 кКал 9,11 г 7,43 г 63,94 г
Тмин 333 кКал 19,77 г 14,59 г 11,9 г
Тмин, семена 333 кКал 19,77 г 14,59 г 49,9 г
Томатно-чесночная приправа 4,2 кКал 0,6 г 0 г 0,5 г
Томатные концентраты и соусы 28,2 кКал 1,2 г 0,1 г 6 г
Укроп 40 кКал 2,5 г 0,5 г 6,3 г
Укроп, свежий 43 кКал 3,46 г 1,12 г 7,02 г
Укроп, семена 305 кКал 15,98 г 14,54 г 55,17 г
Укроп, сушеный 253 кКал 19,96 г 4,36 г 55,82 г
Уксус 9% 11,3 кКал 0 г 0 г 3 г
Уксус бальзамический 88 кКал 0,49 г 0 г 17,03 г
Уксус винный, красный 19 кКал 0,04 г 0 г 0,27 г
Уксус спиртовой 18 кКал 0 г 0 г 0,04 г
Уксус яблочный 21 кКал 0 г 0 г 0,93 г
Фенхель, семена 345 кКал 15,8 г 14,87 г 52,29 г
Хмели-сунели 417,5 кКал 5 г 40 г 10 г
Хрен корень 59 кКал 3,2 г 0,4 г 10,5 г
Хрен, приготовленный 48 кКал 1,18 г 0,69 г 11,29 г
Цедра 15,8 кКал 0,9 г 0,1 г 3 г
Цедра апельсиновая 97 кКал 1,5 г 0,2 г 14,4 г
Цедра лимонная 47 кКал 1,5 г 0,3 г 5,4 г
Чабер, молотый 272 кКал 6,73 г 5,91 г 68,73 г
Черемша 34 кКал 2,4 г 0 г 6,1 г
Чеснок луковица 149 кКал 6,5 г 0,5 г 29,9 г
Чеснок перо 46 кКал 6,5 г 0 г 5,2 г
Чеснок, порошок 331 кКал 16,55 г 0,73 г 72,73 г
Чили, порошок 282 кКал 13,46 г 14,28 г 49,7 г
Шалфей, молотый 315 кКал 10,63 г 12,75 г 60,73 г
Шафран 310 кКал 11,43 г 5,85 г 65,37 г
Шафран 310 кКал 11,43 г 5,85 г 61,47 г
Шпинат 23 кКал 2,9 г 0,3 г 2 г
Щавель 22 кКал 1,5 г 0,3 г 2,9 г
Щавель туполистный 392 кКал 18,07 г 25,27 г 41,35 г
Эстрагон 24,8 кКал 1,5 г 0 г 5 г
Эстрагон, сушеный 295 кКал 22,77 г 7,24 г 50,22 г
Калькуляторы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lesya Lesya
27.05.2017
Вода как жизнь. Давно интересо...
Вода как жизнь. Давно интересовала эта тема. Много перечитала статей и рассуждений на эту тему. Интересует ваше мнени...
5 22
Макс Щукин
28.05.2017
Живи осознанно!
1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас. 2. Ум н...
6 17
Аурелия Голден
28.05.2017
Биточки куриные с кабачком
1. Геркулес залить горячей водой и дать набухнуть. 2. Филе, лук, отруби, специи, яйцо (1\2 ч. шт.) перебить вместе в бл...
8 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ