Калорийность Лимонная кислота. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Лимонная кислота".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Органические кислоты | 100 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонная кислота составляет 250 кКал.
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 250 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Варенье грушевое
- Варенье из айвы
- Варенье из арбузных корок
- Варенье из жимолости
- Взбитый яблочный соус
- Винегрет из овощей, яблок и зелени
- Грибной борщ
- Диетический салат из свеклы и яблок
- Желе из водяники
- Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон)
- Желе из сиропа плодового или ягодного
- Желе с плодами свежими и консервированными
- Закуска свекольная с орехами
- Запеченная маринованная курица
- Изюм или чернослив, или курага в медовом желе (башкирское национальное блюдо)
- Квас яблочный
- Кисель брусничный
- Кисель из земляники
- Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
- Кисель из яблок (густой)
- Кисель морковный
- Компот из абрикосов
- Компот из айвы
- Компот из свежих плодов
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и "теряются" во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
