Итак.......Меня зовут Лена, на МЗР я неделю, про сайт узнала
случайно, воспитательница моей дочери рассказала как она похудела с
весны на 20 кг!!!!! Для меня, страдающей крайне "излишним" весом
это стало новой надеждой, к тому же, что в следующем году моя дочка
выпускается из сада и я хочу чтобы ей не было за меня
стыдно!!!
Ну....обо всем по порядку.......
Худой я никогда не была, помню в школе нас взвесили, на весах
показало 72 кг!!!! это был 9-ый класс, соответственно поставили II
степень ожирения, но убеждать меня в том, что мне нужно скинуть
вес, проконсультировать по питанию, образу жизни и т.д. никто не
удосужился(((((( ........потом университет, работа......само собой
вес стал уходить....остановился на 65. В принципе меня тогда все
устраивало при росте 162 см........дальше замужество, беременность,
за которую я набрала 30 кг!!!!!!
После родов, немного придя в себя начала сидеть на
диетах….продержалась на «протасовке» 5 недель, итог -10кг, потом
суп с сельдереем, яичная диета….ушло еще 12 кг….постепенно
дошла до «своего» веса в 65 кг.
А потом развод……
Переехала с ребенком к родителям жить. Стресс, нервы, сбился цикл,
врач гинеколог назначила «Медиана» пить….пропила где-то год,
за этот год набрала кг 10…..дальше хуже, вес постоянно
прибавляется(((((((( Пыталась сесть на диету и не один раз,
выдерживала от силы две недели из которых вес снижался только
первую неделю, потом он как будто замораживался……………В итоге сейчас
мой вес наверно 85 кг.
С этого понедельника решила попробовать МЗР, чувствую, что вес
понемногу уходит, объемы снижаются, но теперь проблема в
весах(((((( как только переставлю их на другое место- показывает
разные цифры((((((((((((((((( Но это особого значения не имеет, но
все же…..
Как-то так для начала……
Буду стараться, теперь слежу за калорийностью и содержанием белков,
жиров, углеводов в продуктах. Перестала пить кофе)))))))))) Узнала
много нового о пище, о чем раньше даже подумать не могла……так что
принимайте в свои ряды))))) Всем удачи!!!!!! А у меня времени до
конца мая))))))