Ваше отношение к супам

Олеся Золотникова 27.01.2016 20:49

без супов не могу. Особенно люблю супы-пюре. овощные супы хорошо повышают рейтинг по нутриентам.

женя клименко 27.01.2016 20:49

Олеся Золотникова, я тоже не могу без супа))

Alex_ndra 27.01.2016 20:51

я если суп не поем, буду голодная ходить и кучу всего ненужного съем

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:53

Alex_ndra, женя клименко, Олеся Золотникова, вот наверное это еще и дело привычки. Я в детстве супы не любила. И когда повзрослела совершенно их не ем. И не хочется совсем. Годами ни ем...

Rocksa 27.01.2016 20:55

Я как раз из тех кому супы не дают сытость) Ем очень редко, например когда с мороза хочется горяченького))

Олеся Золотникова 27.01.2016 20:56

Юлька Буру, Наверное. В Америке вообще с супами напряг.

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:59

Олеся Золотникова, это да . И ничего, живут )

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:59

Rocksa, вот похожая история )

мари сэмон 27.01.2016 21:00

Юлька Буру написал:
Я в детстве супы не любила. И когда повзрослела совершенно их не ем

Юлька Буру, аналогично! Готовлю только для своих мужчин, ем только, если больше есть нечего)))

мари сэмон 27.01.2016 21:01

Rocksa написал:
Я как раз из тех кому супы не дают сытость)

Rocksa, я наоборот - супы не ем только потому, что после него уже ничего другое, более вкусное, не "влезет" Подмигиваю

))

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:01

мари сэмон, о! да я не одна такая )

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:02

Людмила Сапожникова, мне запах нравиться гибного супа..., но покручусь, покручусь около него и ни ем.

Елена 27.01.2016 21:03

и я супы не ем. Очень редко куриный бульон

Дарья Кондратьева 27.01.2016 21:25

Очень люблю всякие супчики! Не могу сказать, что "жить без них не могу". Я не могу жить без детей и мужа, а безо всего остального - могу. Но супы у нас в семье любят и едят все, даже маленькая доча (скоро 2 годика). С приходом на МЗР разнообразие супов стало в разы богаче, т.к. и продукты я стала использовать те, которые никогда не покупала до этого. И рецептики девчонки подкидывают. Например, последний шедевр я приготовила по рецепту Татьяны Харлан - лохикейтто (рыбные щи по-фински) Правда, как всегда, сделала все по своему. Рыбу (карпа и головы осетра и семушки) варила вначале до желейности бульона, из овощей взяла картошку, капусту, брокколи, цв.капусту и шпинат, (лук и морковку не жарила, а просто сварила вместе с рыбой, а потом их вместе со сливками измельчила в блендере). Получилось не так жирно, но очень-очень вкусно! Теперь это один из моих любимых супчиков будет )))
Люблю кавказский суп Чанахи - из баклажанов с острым перцем, люблю томатный суп с грибами (очень диетический, иногда добавляю в него поджаренный лаваш и сыр), фасолевые, чечевичные супы, грибной суп, харчо, рассольник и, само собой, борщ!
И я считаю супы очень удобными для "похудения". Конечно, 100 граммами сыт не будешь, но попробуйте наесться чем-то другим по калориям, которыми наедаешься с супа! Суп супу рознь, конечно, но в среднем 100 граммов супа на мясном бульоне 60-80 ккал, а на грибном - в 2 раза меньше!

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:34

Дарья Кондратьева, что-то вы так вкусно написали как любите супы , что слюнки потекли ) Может я просто не ела вкусных супов ? )

Олеся Старожил МЗР 27.01.2016 21:37

Кратко. Супы ненавижу.Не ем. И считаю их бесполезной пищей. Сытость максимум на час...

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:39

Олеся, как я понимаю вас )

Дарья Кондратьева 27.01.2016 21:43

Юлька Буру, возможно ))) тут кто-то писал, что с детства не ест супы в память о "масляном глазе" - это когда сильно-сильно пережариваешь лук, практически до черноты, а потом всыпаешь его в бульон. Лук не тонет, а плавает на поверхности в пузырьках жира. брррр.... я такое явление никогда не видела воочию, потому, наверное, и супчики люблю ))) важно уметь правильно выбрать мясо (если это мясной суп) для бульона, правильно рассчитать время закладки продуктов, чтобы все сварилось и не разварилось, ну и выбрать правильные приправы - тогда суп будет " с душой", особенный )))

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:46

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:56

мари сэмон, муж порой суп не ест, говоря, что после него чай не влазит (очень любит чай)

Наталья Сахарная 27.01.2016 22:05

Супы ем, люблю. Считаю если не каждый день, то несколько раз в неделю, необходимо обязательно, чтобы акт пищеварения был полным. , (т. е утренний стул никто не отменял )

NashaNata 27.01.2016 22:06

Супы очень люблю, за исключением молочного. Бабушка приучила в детстве есть супы. Раньше все взрослые были уверены, что супы очень полезная еда)

Наталья Сахарная 27.01.2016 22:06

Дарья Кондратьева, как вкусно вы повествуете.

мари сэмон 27.01.2016 23:38

Дарья Кондратьева написал:
тут кто-то писал, что с детства не ест супы в память о

Дарья Кондратьева, о! Напомнили, почему я супы не люблю!))) С детского сада!)) Нам давали борщ, в котором куски свеклы бвли как маленькие поленья, твердые и серого цвета...ужас! Я неоднократно в углу стояла, пока все спали в "тихий час", за то, что отказывалась есть такой суп)))

мари сэмон 27.01.2016 23:39

Юлька Буру написал:
У меня, наверное, уже на подсознании, что суп это гадость

Юлька Буру, 100%

Людмила Каледина 27.01.2016 23:43

А я без супов вообще не могу. Обед без первого - это не обед, а перекус ( это по моему мнению). Да и 200 гр. в БЖУ особой погоды не сделают, а 180 гр воды ( среднестатистически) будет в организме ( это для тех, кто не может набрать норму по воде).

Наталья Natalya 27.01.2016 23:51

Супы практически не ем /не люблю/, хотя варю их каждый день . Очень очень редко могу борщ съесть или с цветной капустой на курином бульоне. С улыбкой

Елена Гелова 28.01.2016 00:02

С тех пор, как стала следить за собой, стала есть супы. Может быть не все насыщают надолго, зато второго блюда уже много не ешь. Хотя, если я съедаю порцию наваристого борща с говядиной - насыщение до вечера. Спокойно объожусь без второго. У меня мультиварка, готовить в ней супы - одно удовольствие. В ней даже не обязательно по времени овощи закладывать, можно и сразу. Все-равно хорошо получается.

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:08

Юлька Буру, посмотрите - есть еще много разных вариантов приготовления чанахи. Я-то готовила с мыслью о младшенькой, которой все надо мелко и без кожуры ))) Классический вариант - это здоровенные куски овощей и мяса, вареные и сильно перченые, с кучей трав.

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:15

Дарья Кондратьева, в ресторанах в горшочках готовят )))

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:18

мари сэмон, их за такой суп самих надо было ставить в угол... бедненькая ((( А я в саду ненавидела печеную свеклу с изюмом! Жутко даже звучит - сразу чувствуется, очень полезно Тошнит

Меня в угол не ставили, потому что я сразу тошнила )))) а за это не ругают.

Наталья Валерьевна 28.01.2016 03:15

Я в обед обязательно супы ем. Хотя меня они тоже не насыщают. Если ем только суп, то через час уже голодная как волк. Но сейчас стала есть для набора нутриентов, плюс жидкая пища, плюс семена чиа в суп добавлять удобно))) Обычно это 100 - 150гр супа в обед.

Лана 123 28.01.2016 05:34

Люблю, но жить без них могу.
Готовлю редко, так как домашние не очень любят, а для себя готовить нет много времени. Да и когда есть су?.
На работу не возьмешь (негде греть). Только на ужин.

Ольга Шаталова 28.01.2016 08:34

Лично я считаю, что первые блюда обязательно должны присутствовать в меню ежедневно.

Lidia Shon 28.01.2016 08:45

Супы люблю, но уже ем редко, и в основном супы-пюре. Потому что мне, чтобы наестся супом его надо много, я не хочу опять желудок растягивать.
Ну, и для сытости добавляю кашу и тертое яйцо или сыр в суп, уже в тарелку.

Валерий Филиппов 28.01.2016 08:49

Суп это вкусно.

Светлана Мищенко 28.01.2016 08:52

Мне кажется,что супы необходимы в моем рационе!

Natalya 28.01.2016 09:31

Мое мнение, что здесь всё зависит от того, кто, как и из чего готовит суп. Если повар хороший, то суп всегда будет вкусным и сытным. Без него, конечно же, можно прожить, но зачем лишать себя такого удовольствия?))

Софья 28.01.2016 09:45

Я свои супы обычно есть не могу: пока готовлю "нанюхаюсь" и потом не лезет. А вот недавно нашла для себя вариант: супы с бобовыми "Ярмарка". Это уже готовая смесь с приправами, только засыпать в кипящую воду или бульон и в конце посолить. Едим с удовольствием всей семьей.

Оля Л 28.01.2016 10:03

Супы буду кушать потому что там мало калорий.С куском хлеба голод утоляют прекрасно.

Джим Моррисон 28.01.2016 11:23

Очень люблю супы!

Натали 28.01.2016 12:59

Суп действительно малокалорийный по отношению других блюд,не всех но все же,кусочек хлеба и сыт!У меня супы минимум два раза в день!

Darkne 28.01.2016 13:03

Сейчас,когда холодно,в качестве дневного перекуса самое то!С кусочком хлеба.

Оля Иванова 28.01.2016 13:05

Мы без них никуда!)) Голод может не утоляют, но по калориям очень не значительны и главное - полезные!)

Ольга Кипарисовна 28.01.2016 13:09

Практически не ем супы уже несколько лет, во всяком случае себе не готовлю) Иногда в ресторане могу что-то из азиатских острых съесть, в общем "для сугрева", но не более, да и врач рекомендовал воздержаться от мясных бульонов. А вообще мне жалко на ккалории тратить и калораж их рассчитать сложно, а я и без них себя чувствую прекрасно С улыбкой

Даша Павловская 28.01.2016 13:20

Обхожусь без супов. дома ем крайне редко, еду таскаю с собой (т.е. супы неудобно). Разве что на выходных с дочкой за компанию могу с удовольствием отведать )

MILADA MILADA 28.01.2016 13:21

Каждый выбирает для себя, есть или не есть суп , у каждого свои аргументы.Я супы ем очень редко, если хочется и не мучаюсь вопросом правильно это или нет. С улыбкой

НИКА 28.01.2016 13:27

Сама супы практически не ем,большую часть своей жизни...,уже и не помню почему...А семье постоянно готовлю,муж без супов голодный,да и доченька ему помогает...Много читала,о вреде и пользе супов и бульонов,но каждый сам решает,что ему нужно...

bird bird 28.01.2016 13:47

Софья Магдеева,

Софья Магдеева написал:
супы с бобовыми "Ярмарка"

очень люблю эти супы, но варю их на меньшем количестве воды, чем пишут на упаковке, чтобы был вариант суп-пюре

Ольга Березина 28.01.2016 13:50

Относительно того, что супы не утоляют голод я согласна, через некоторое время уже хочется есть, но это так, если учитывать, что следующая еда будет нескоро, т.е. не через 3 часа, как нам здесь рекомендуют. Поэтому я считаю, что малокалорийный суповый перекус очень даже кстати, 200-250 гр для меня неплохо вписываются в рацион, а ведь состав может быть очень разнообразным, что увеличит состав нутриентов (тоже плюс). Вот сегодня на обед у мены был рыбный суп 250 гр, вместе с рыбой, картофелем, луком, сухарями и специями потянул на 200 ккал. Через пару часов дневной перекус, а там уже и ужин. Так что я считаю, что разнообразные супы очень полезны.

Bad Mad 28.01.2016 13:50

Пошла я, наверну еще одну тарелочку супа С улыбкой

"Вы не любите суп? Вы просто не умеете его готовить"

Даша 28.01.2016 14:04

Софья 28.01.2016 14:05

Кристина, или слишком часто ВЫНУЖДЕНЫ его готовить Не-а

Alina FitLife 28.01.2016 14:09

суп в плане похудения-хорошо, малокаллорийно и относительно сытно.

Bad Mad 28.01.2016 14:13

Софья Магдеева, С улыбкой

ну я люблю супы, поэтому готовлю раз в неделю. Сварить кашу и настрогать салатик проще, но суп универсальнее, захотел посытнее - сделай погуще, надо по-диетически - свари на овощном бульоне С улыбкой

Так же как рагу практически только пожиже.

Жанна К. 28.01.2016 14:15

ешьте бульоны!

Елена 28.01.2016 14:19

Я супы не люблю, потому что у меня лично от них чувство сытости быстро уходит и снова хочется чего-нибудь захомячить!

Oksana Onoshko 28.01.2016 14:41

Обожаю супчики, борщи, рассольник и т.д. Всегда на обед есть какое нибудь "первое" блюдо.

Марина Счастливая 28.01.2016 14:48

Я как украинка обожаю борщ, мамин борщ! Вообще супчики люблю, тыквенный крем-суп, овощной, мисо-суп, но спокойно могу без них обходиться!

Анастасия 28.01.2016 14:49

обожаю супы, готовлю почти каждый день, но для себя поняла, что лучше после небольшой порции супа добавить что-то горячее и белковое)

Ольга К 28.01.2016 14:52

Если я не поем несколько дней суп, то начинает чего-то в питании не хватать. Но сейчас варю, чаще всего, по выходным, дня на 2-3 хватает.

Наталья 28.01.2016 14:52

очень люблю, а если после праздника с алкоголем - то вообще незаменимый продукт

Azog Half-Orc 28.01.2016 15:30

не отношусь)

Guly 28.01.2016 17:47

По супам не скучаю, домочадцы их тоже не любят. Готовлю супы для младшего (1,8 лет) и сама стала есть по похудейским соображениям- утоляет голод, большой объем и мало калорий.

Марина 28.01.2016 18:33

В моей семье очень любят грибной суп с сыром, борщ с чечевицей, куриные щи и суп с фрикадельками.
Первое блюдо едим каждый день.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:16

Дарья Кондратьева, спасибо за наводку!

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:18

Елена Гелова, у меня мультиварка второй год стоит. Что-то я не понимаю ее. То у меня все сгорит, то не доварится. Слишком все тонко и неконтролироуемо. Закрыл крышку и шо там творить неизвестно. Я и мультиварка это перевод продуктов.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:19

Alina FitLife, вот некоторые диетологи говорят что не фига они не сытные. Хотя я понимаю мнения разделяются, кого то насыщают все-таки.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:21

Ольга Кипарисовна написал:
А вообще мне жалко на ккалории тратить

и такое у меня есть) лучше из второго чего нибудь побольше съем С улыбкой

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:22

Наталья, да) говорят хороши с похмелья ) Но мне с похмелья уже ничего не помогает. Мучайся весь день пока не отпустит)

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:24

Жанна К., жалко тратить калории н абульены) лучше уж что-нибудь вкусненькое )

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:24

Azog Half-Orc написал:
не отношусь)

аналогично))

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:26

НИКА написал:
Много читала,о вреде и пользе супов и бульонов,но каждый сам решает,что ему нужно...

мне тоже кажется, что категорически отказываться или навязывать всем супы не стоит, и лучше прислушаться к своему организму. Тоже муж без супа страдает.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:37

виктория степанова, ого, ни разу не пробовала суп из куриных костей...

Жанна К. 28.01.2016 22:35

Юлька Буру, как в том анекдоте про жену и подарок)))))

Дарья Кондратьева 29.01.2016 00:11

Юлька Буру, суп без костей - не суп! ))) Супы дают навар, желатин, вкус! Мясо тоже не лишнее, конечно... Только кости надо варить долго, разумеется ))) Не только на куриных костях варить бульоны можно, но и на любых других (даже на рыбных - очень вкусно). А если кости сначала прокалить в духовке - получится любимый французами "красный бульон"

Клара Спрут 29.01.2016 00:44

Я считаю, что суп это что-то вроде релакса для желудка. Кушаем их пару раз в неделю все с большим удовольствием. Особой обязаловки в них не вижу, но как мне кажется это удобный способ разнообразить рацион да и просто отдохнуть от твердой пищи.

Елена Гелова 29.01.2016 01:19

Юлька Буру, обычно к мультиварке прилагается книжка с рецептами, в которой указано на каком режиме и что готовить. Вот у моей тоже суп на супе не получается картошка на указанном режиме долго готовится. Поэтому в режиме жарка пассерую овощи, добавляю сваренный бульон где-то на половину емкости и овощи, готовлю на этом режиме. Если бульон варю, заливаю кипяток, так быстрее. В конце можно добавить до верха и специи положить или не добавлять. Если сильно пригорает, то надо менять чашу, скорее всего. Мультиварка тем и хороша, что в ней не подгорает так, как на сковородке. Каши хорошо получаются.

Татьяна 29.01.2016 20:13

В нашей семье супчики обязательны.Если я например дня два хотя бы посижу без супа,мне очень делается тяжело.Желудок просто начинает бунтовать.Готовлю разные супчики.Но к супам ещё готовлю что то второе обязательно.Я например наедаюсь ими,а вот муж мой точно будет ходить голодным.Борщ раз в неделю,это вообще как отче наше.

Джим Моррисон 29.01.2016 20:16

Супы правят миром))

Полина Головина 29.01.2016 20:25

Суп у нас дома каждый день. Муж его кушает и дети. Я ем суп без хлеба...добавляю отруби (которые как пшеничная крупа...молотые).

rangy 29.01.2016 21:46

у меня тяга к супам сезонная ,в холодное время года настигает внезапно и так же быстро уходит С улыбкой

. Почти месяц прошедший хотелось и было мне удобно после трени заточить низкокалорийного супа миску -утолив первый голод.
Сейчас уже чуЙствую -надоело,хочется ту же калорийность набирать другим...как то так .. Извини!