База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с булками
Альметте
Данон творожный
Свинина жареная лопатка
Курага
Вьетнамские блинчики нэм
Сыр Арла Натура
Изюм в шоколаде
Вафельный рожок
Конфеты Птица дивная
Говядина в пароварке
Йогурт Активиа творожная
Креатин
BCAA
г2
г1
ujdz
Отруби ржаные
Отруби пшеничные
Брусника с йогуртом с мёдом
Семга малосольная
Свинина отварная шея
M&M's Драже с Арахисом
Печень куриная с баклажанами и шампиньонами
Скумбрия в духовке
Йогурт Активиа сладкий
Зубатка в духовке
Безе
Кальмар вареный
Минтай в духовке
Курица вареная
Печень куриная тушеная
Кижуч х/к
Свинина жареная жирная
Несквик какао
Говядина отварная
Брусника с йогуртом
Форель соленая
Чай с лимоном
Салат капуста и краб. палочки
Свинина жареная
Говяднина тушеная
Белки
Углеводы
Жиры
Магнелис В6
Чокопай
Йод-актив 100
Алфавит МЗ белая
Алфавит МЗ синяя
Алфавит МЗ красная
Сыворотка
Вишневый джем
Грибной суп
Медовик
Морковники
Каша рисовая с тыквой
Шоколадный торт
Панна котта
Говядина с грибами и луком
Омлет
Бисквитный рулет
Гречка отварная
Горбуша соленая
Запеканка творожная
Лепёшка с укропом
Щи с капустой
Начинка для вареников: жареная капуста
Тесто для пельменей/вареников
Молочный суп
Яблочное варенье
Шоколадный бисквит новый
Баклажаны фаршированные
1 овощи тушеные
Винегрет с огурцами
Запеканка творожная-экспресс
Свекла с чесноком
Тушеные овощи
Пророщенная пшеница
Пророщенная соя
Салат из морской капусты
Кета соленая
Тушеный шпинат
Свекла с черносливом и грецким орехом
Капуста квашеная
Винегрет
Борщ
Чай зеленый
Шарлотка
Картошка со свининой
Диетическая недо-пасха ))
Говядина с грибами и баклажанами
салат с грудкой
Ржаные блинчики
Облепиховый коктейль
Оладушки кабачковые
овощной коктейль1
Рагу1
Кофе с сахаром
лаваш
грибной суп
Шампиньоны с горохом
Шампиньоны с баклажанами тушеные
Пасха творожная
Фолиевая
Смузи
Салат цезарь
Цветная капуста с шампиньонами и сыром
Оладьи
Капуста с говяжьим фаршем
Печень говяжья с луком
Стрипсы
Масло подсолнечное нерафинированное
Печень куриная с морковью и луком
Твистер острый
куриная котлета
морковь тепл обр
печень тушеная
Молочное желе
Клубничное желе
Шоколадный бисквит
Начинка для блинов
Рис отварной
Блины
Филе отварное
драники
Овсяное печенье
Фенюльс (железо)
Компливит
Котлеты
Суп с фрикадельками 2
Суп с фрикадельками
Картофель в мундире
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
8
109
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Юджин (кето+ИГ)
26-12-2024
Таксистские байки
Первая: сейчас идёт неделя корпоративов и народ в ...
17
39
Новые рецепты
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
Автор
Валерий
86.4
4.7
4.8
4.8
27
1
0