natalpro
14.08.2019 12:07

Вот ведь как обидно  Выхватила сегодня случайно о...

Вот ведь как обидно 

Выхватила сегодня случайно отрывок из одной телевизионной передачи, где в тот момент шла речь  о приятных бонусах для здоровья, которые могут случится после и в процессе похудения, и прям расстроилась, что у меня как-то наоборот получилось 
В чем дело? А просто услышала, что одна дама  как раз в тот момент рассказывала о том, что когда была толстой, то были проблемы с коленями (артроз), да такие, что прям трудно и больно было подниматься по лестнице и вообще.  Пошла эта дама, значит, по этому поводу к врачу, ей посоветовали худеть, она похудела за 3 года на 65 кг, и проблемы с коленями ушли. Здорово же, да? Конечно, здорово.
А теперь про меня. Я вот тоже сбросила достаточно много, но у меня, наоборот, проблемы с коленями  начались. Я понимаю, естественно, что после не означает вследствие, но все равно обидно, потому что сбрасываешь, сбрасываешь, ждешь улучшений для здоровья, а тут на тебе: вместо улучшений такое вот безобразие.
Почему мне обидно? Да потому, наверное, что врач из передачи говорил этой похудевшей женщине, что, мол, когда она была толстой, то её коленные хрящи испытывали огромную нагрузку из-за того, что носили вместо одного человека ещё как бы одного, а вот теперь после похудения все стало на свои места. А у меня что же, получается как-то все противоположно?  
Хотя, правду сказать, проблемы с коленями у меня не то чтобы прям начались, а скорее возобновились, но этого-то и ещё обиднее 

Анна 14.08.2019 12:10 Нравится 1
Так может еще смотря кто что ел, пока худел? 
natalpro 14.08.2019 12:12
Анна, думаете, с едой связано?
Ну не знаю 
Мария 14.08.2019 12:19 Нравится 1
natalpro, проблемы с коленями бывают разные: связки, сухожилия, суставы... воспаления, травмы, недостаток определенных веществ... Чтобы понимать ситуацию, нужнен точный диагноз, потом отпределить причину и смотреть, что можно сделать. 
Анна 14.08.2019 12:20 Нравится 2
natalpro, запросто, но так да, надо смотреть, что конкретно с коленями не так. И в зависимости от этого съесть что-то для них полезное. 
natalpro 14.08.2019 12:22
Мария, да-да, конечно, я понимаю, и иду по этому поводу завтра к врачу.
Но вот так совпало, что увидела передачу и как раз на больную для меня тему, и возникла как бы обида на такую вселенскую несправедливость 
Мария 14.08.2019 12:23 Нравится 1
natalpro, не обижайтесь пока, дождитесь диагноза, может, все легко решаемо 
natalpro 14.08.2019 12:24
Анна, это да, такая мысль про съесть что-то полезное для коленей тоже возникла 
Ищу вот счас инфу про это.
А вообще пойду к врачу, конечно, чтобы точный диагноз установить.
Спасибо за поддержку.
natalpro 14.08.2019 12:27 Нравится 1
Мария написал:
может, все легко решаемо

Да, хочется надеяться, что так и есть, но посмотрим.

Спасибо за поддержку 
Мария 14.08.2019 12:30 Нравится 1
natalpro, желаю Вам быстро разобраться с этим вопросом!
Елена 14.08.2019 12:36
У меня наоборот проблемы с суставами от веса,я думаю что проблема уже была у вас,от похудения усугубиласьЕсли есть артроз,то проблема останется,а если артрит,то может и пройти.
Анна 14.08.2019 12:36 Нравится 3
natalpro, у меня коллега для коленей желатин, например, поедает и хондроксин. Но с хондроксином есть засада, надо тоже выяснять какой он, потому что далеко не каждый работает, а денег стоит. Это я так, не для Вашего случая, а просто вываливаю известную информацию, вдруг пригодится у Врача на приемах.)) 
natalpro 14.08.2019 14:12
Елена, да, так, наверное, и есть. Я написала в конце поста, что проблема, в принципе, была, и мне самой хирург когда-то говорил, что вес лишний влияет на суставы и советовал сбросить этот излишек. Потом, правда, и при лишнем весе проблема как-то сама собой устранилась (болей не было, и я типа забыла о ней).
А так сказать, обида моя по поводу, что у описываемой дамы проблема вместе с похудением ушла (состояние улучшилось), а у меня, наоборот, похоже, возобновилась.
Но более подробно узнаю, надеюсь, после завтрашнего визита к врачу.

Да, лишний вес - лишние проблемы, увы
Анна 14.08.2019 14:13 Нравится 2
natalpro, можете представить масштаб проблемы, если бы лишний вес остался. 
natalpro 14.08.2019 14:13
Анна, вот, и я о желатине тоже подумала. Попробую.
Спасибо.
natalpro 14.08.2019 14:17 Нравится 1
Анна, а вот это да, точно, 
и это - очень существенное поддерживающее и возвращающее в реальность замечание 
Спасибо огромное!
Олеся 14.08.2019 14:18 Нравится 2
natalpro, я тоже начала худеть из за проблем с суставами. Сейчас от таблеток отказалась полностью
natalpro 14.08.2019 14:23
Олеся, здорово! 
Это ж хорошо, когда действия приводят к нужному результату 

У меня пока немного наоборот (о чем и пост), но буду посмотреть что да как на самом деле, посетив врача 
Ναταλία 14.08.2019 14:26
А я худела именно из-за колен. Они начали болеть и к психологическому дискомфорту добавился физический, от которого уже не отмахнешься. И да уже 5 лет не болят. Думаю, тут ещё от степени износа суставов зависит, от коллагена в организме и т.д. у меня синтез коллагена понижен, поэтому пытаюсь скорректировать свое питание.
Олеся 14.08.2019 14:31 Нравится 3
natalpro, веса у меня мало ушло. Я считаю что я только физической активностью привела ноги в порядок. Доктор мне сказала ходить, ходить и ещё раз ходить. Плюс любая физическая нагрузка не доставляющая дискомфорта. Начинала с ходьбы пешком, ходьбы на лыжах, велотренажер. Сейчас подключила тренажерный зал. На данный момент спокойно могу приседать, раз по 25-30. До этого 5 не могла, сразу суставы ныли
natalpro 14.08.2019 17:49
Олеся, о как, оказывается. Спасибо, буду иметь все это в виду.
natalpro 14.08.2019 18:00
Ναταλία, да, согласна, от физического дискомфорта не отмахнешься, и поэтому он является самой действенной мотивацией для сброса лишнего веса. Я и сама начала этот свой  процесс избавления от лишнего веса из-за проблем со здоровьем.
Отлично, конечно, когда в результате успешного избавления от лишнего веса приходит и долгожданный физический комфорт, и 5 лет без боли - это замечательно  
У меня пока не совсем так, но буду надеяться, что и мне все же повезет 
Ναταλία 15.08.2019 04:44 Нравится 1
natalpro, повезет обязательно) выздоравливайте)
Константин 15.08.2019 05:05
Из-за суставов постоянно ем холодец или варю густой свиной суп 
Хотя конечно на похудании это сказывается скорей всего отрицательно  
Ольга63 15.08.2019 10:29
Я от себя посоветовала бы протирать колени меновазином, снимает боль, уходят воспаления- хуже думаю однозначно не будет, попробуйте, вдруг поможет.
natalpro 15.08.2019 17:17
Ольга63, о, спасибо, знаю такой препарат, пользовалась.
Мне врач сегодня для начала назначила компрессы из мед. желчи (ещё не купила), физиотерапию, всякие лекарства и немного погодя рентген, чтобы все-таки окончательно выяснить, чего у меня там заболело.
natalpro 15.08.2019 17:24 Нравится 1
Константин, ясно 
А я как раз сегодня у врача спрашивала по поводу холодца, желатина и вообще.
Короче, можно и просто желе из агар-агара, но, по идее, вся эта внешняя добавка коллагена, как я поняла, не особо сильно влияние оказывает при малых количествах и вообще.
А холодец - это  здорово, но его и всех остальных желатинов/желе/заливных нужно много, а много, увы, нельзя , потому что холестерин, и, да,
Константин написал:
на похудании это сказывается скорей всего отрицательно 

Мария Ки 16.08.2019 06:10
natalpro написал:
А холодец - это  здорово, но его и всех остальных желатинов/желе/заливных нужно много, а много, увы, нельзя , потому что холестерин

https://health-diet.ru/people/user/275688/blog/176074/
natalpro 16.08.2019 10:13
Мария Ки, да, точно, можно же и такое малокалорийное желе сделать.
Спасибо.
Похудение, как и роды, советуют от всех болезней. НО толькко те врачи, кто лечить не умеет. У меня, например, была гипотония и много чего нехорошего после похудания. ПОчему была. Я сеявс вешу на 7 кг больше.)))  И проблемы с коленями прошли, но снова вернулись. Я их связала с похудением. И совсем забыла, что за пару месяцев до кололола афлутоп.)))
natalpro 16.08.2019 10:54
Олеся Старожил МЗР,
Похудение, как и роды, советуют от всех болезней. 

Ну вот да, вчера была у хирурга, жаловалась, что, мол, и вес сбросила и лекарства всякие принимаю и вообще хорошая, а тут такое приключилось болезненное, что, мол, несправедливость какая.
Это я к тому, что когда-то полученный врачебный совет (правда, от другого хирурга) сбросить вес для устранения проблем с ногами выполнен, а проблемы не устранились 
 На эти жалобы врач ответила мне, что этому  болезненному способствовать могут 150 причин, а что вот мое хорошее поведение, то бишь сброс веса, возможно, как раз и способствовал тому, что болезненное не приняло катастрофических масштабов (про хорошее поведение это я сама так её слова интерпретировала, а не она  сказала, но смысл такой ) .
В принципе, похудение действительно способствует улучшению и исправлению многих ситуаций со здоровьем, но, как единственный способ лечения от всех болезней, предлагаемый "теми врачами, кто лечить не умеет", не, не подходит, согласна.
Наталья Созинова 16.08.2019 11:18 Нравится 1
Кстати тоже заметила. Пока весила за 100 кг колени не беспокоили. Сейчас 88 кг и при физ нагрузках они страшно так противно хрустят. Но не болят
Ольга63 16.08.2019 12:44
Олеся Старожил МЗР,  а как вы от гипотонии избавились, она меня уже лет 15 преследует. Нашла совет,что нужно пить цикорий.
Анна 16.08.2019 12:51
Ольга63, Ой, подтвердите уже, что цикорий повышает давление, а то мне никто не верит. 
Ольга63 16.08.2019 13:09
Анна, в советах сказано,что цикорий снимает и аритмию- а у меня и эта проблема.
Анна 16.08.2019 13:19
Ольга63, цикорий обычно при гипертонии рекомендуют, а у меня он давление повышает. Вот люди удивляются от такого. Нашла, что он делает кровь гуще, может сразу, может со временем, может поэтому и повышает давление. 
Ольга Ш 16.08.2019 13:24
Недавно слушала лекции доктора Шишонина (не реклама). Он там говорил, что суставы питаются, когда хорошо работают мышцы вокруг и т.д. а лечение у врача, тем более уколы гормонов очень плохо сказываются. Именно про суставы я не все помню, слушала больше про гимнастику для шеи у гипертоников. У меня самой пока нет проблем с давлением, но хондроз загнал в депрессию.
У самой после травмы одну коленку клинит, иногда ношу не могу разогнуть ((
Анна 16.08.2019 13:27
Ольга Ш, до суставов я у него не добралась. Получается, чтоб сустав питался, надо его двигать? 
Ольга Ш 16.08.2019 13:34
Анна, надо чтобы мышцы вокруг активно работали несколько я поняла. Нужно делать гимнастику, у него она есть, но я не смотрела ещё. Вот для шеи мне помогли упражнения, думаю, что и для суставов поможет.
Прям теперь сама хочу попробовать, проверить
А вы у него на какую тему смотрели? Ещё что-то есть? А то мне только это скинули
Анна 16.08.2019 13:40 Нравится 1
Ольга Ш, я у него для шеи делаю, до остальных не добралась гимнастик. Систему питания у него глянула рекомендуемую, он оказался кетозник. ) 
Мария Ки 16.08.2019 14:50
Анна, у китайцев по этому поводу есть поговорка "в дверной петле червь не заводится".
Мария Ки 16.08.2019 15:08
Насколько я помню, вы не были сторонником сбалансированного питания. Исключали какие-то продукты, не соблюдали баланс КБЖУ?
Сейчас как питаетесь?

Когда кто-то пишет, что можно худеть на одних углеводах, можно вообще ничего не соблюдать, не упоминая последствия, считаю это открытым проявлением мизантропии.
Анна 16.08.2019 15:22
Мария Ки, вот точно!
Ольга63 17.08.2019 07:36 Нравится 1
Анна, я как то слушала Малышеву, она сказала, что кофе понижает давление- с тех пор эту программу не смотрю..
валентина попова 17.08.2019 07:47 Нравится 1
natalpro, у меня артроз стоп .И как следствие - возрастное плоскостопие.Уже много лет .Вот за полгода сбросила около 10 кг и знаете - стало намного лучше .Мне однажды неплохая врач посоветовала сдать анализ на мочевую кислоту .Оказалось -  сильно повышена .Я почитала про её действие на организм .С тех пор пью аллопуринол курсами и мне помогает от артроза и остеохондроза .Как я поняла - мочевая к-та образуется в соляные иголочки и вот они дают такую боль .Пойдёте к врачу , попросите это анализ , на всякий случай .
Анна 17.08.2019 07:55
Ольга63, ))) почему не могу с телефона режущий смайл поставить.)))
Наталья Созинова, хруст - это соли мочевой кислоты могут быть .Проверьтесь  на неё .У меня шея хрустела страшно и были сильные боли .Пью аллопуринол курсами - намного легче .И суставы могут болеть из-за неё .
валентина попова 17.08.2019 07:59 Нравится 1
Ольга Ш, тоже для шеи посоветую сдать анализ на мочевую кислоту .Я выше писала .
natalpro 17.08.2019 11:23
валентина попова написал:
за полгода сбросила около 10 кг и знаете - стало намного лучше

Так здорово же это, конечно, что сброс лишнего веса приносит облегчение всему отдельным частям и всему организму в целом, просто отлично!
Но в том-то и дело, что когда  ждешь от сброса веса этого улучшения и облегчения, а оно не только не наступает, а вроде как и наоборот даже, то и появляется обида, о чем, в принципе, и мой пост: у других хорошо, у меня почему-то не очень 
Я знаю, что причин этому "у меня почему-то не очень" может быть множество, и они могут быть абсолютно не связаны с набором/сбросом веса, но первая эмоциональная реакция такая Сейчас-то я уже поуспокоилась после публикации поста, полученных на него поддерживающих отзывов и, конечно,  посещения врача, но изначально была такая описанная в посте реакция 
Про мочевую кислоту и подагру я в курсе, спасибо.
natalpro 17.08.2019 11:30 Нравится 1
Мария Ки написал:

Насколько я помню, вы не были сторонником сбалансированного питания. Исключали какие-то продукты, не соблюдали баланс КБЖУ?

Я? 
Не, я как раз была и есть сторонник баланса, но продукты некоторые, да, исключала, правда, исключила я эти продукты по причине проблем со здоровьем, а не из-за отрицания нужности сбалансированного питания  
natalpro 17.08.2019 12:00
Ольга63 написал:
она сказала, что кофе понижает давление

Смысл этого заявления о понижающем давление воздействии кофе был в том, что кофе, а особенно с молоком, - это хорошее мочегонное средство, а ведь многие лекарственные средства, понижающие давление, и связаны с мочегонным эффектом, так что тут, имхо, нет особого противоречия.
Анна 17.08.2019 12:04 Нравится 1
natalpro, вот тут есть доля истины.
natalpro 17.08.2019 12:08
Наталья Созинова, вот и у меня практически так было: при большом весе ничего не беспокоило, а при сброшенном забеспокоило, и  сейчас (буквально перед просмотром этой передачи и ко времени написания поста) появился сильный отек, а потом и боль.
Когда не болит, то и не вспоминаешь, и кажется, что все в порядке и прошло, а вот оно ведь как: не прошло, а просто хитро затаилось (это я про себя, про свои коленки) 
А.В. 17.08.2019 12:08 Нравится 1
Возможно, за время похудения из рациона ушли кальций, и/или хондропротекторы - то, что поддерживает сустав, и/или витамин С.
natalpro 17.08.2019 12:12
А.В., все, конечно, может быть, но по поводу ухода кальция так не думаю, а вот по поводу витамина С, пожалуй. А кальций ведь хорошо усваивается при достатке это витамина, насколько я знаю, так что действительно, все возможно.
Спасибо за подсказку 
natalpro, и спина еще болеть поясница начала. Может мы просто стареем?)))
Ilana 17.08.2019 12:16
думаю в передаче, врач по умолчанию рассматривал персонаж только с проблемой лишнего веса. Как вес влияет на суставы.  Наличие сопутствующих заболеваний конкретной личности не рассматривалось. Возможно в Вашем конкретном случае нужно искать причину не в весе и делать комплексное обследование.
Мария Рокси 17.08.2019 12:22
У мамы такая же проблема,колени опухают, хрустят, боли очень сильные. Сейчас пьет хондроитин глюкозамин с колагеном и витамином  С, каждое утро разминается, пьет достаточное количество воды (чем раньше пренебрегала). Говорит намного лучше. Нет болей, немного хрустят, но это уже не такая беда. 
natalpro 17.08.2019 12:25
Наталья Созинова, ну не без этого, естественно 
natalpro 17.08.2019 12:34 Нравится 1
Ilana, да-да, конечно, я понимаю все это, и я уже в самом посте написала, что после вовсе не означает вследствие. Сам-то  пост был результатом некого эмоционального всплеска из-за почувствованной вдруг после просмотра  этого случайно выхваченного отрывка вселенской несправедливости, но свое положительное воздействие в результате получения поддерживающих отзывов оказал 
Спасибо 
natalpro 17.08.2019 12:37
Мария Рокси, ну да, мне тоже сказали (врач) принимать хондопротекторы, а разминаться я разминаюсь, да  и воду пью, так что буду надеяться на улучшение.
Спасибо 
Елена 17.08.2019 12:52
natalpro, не
Факт,что хондопротекторы помогают,нет доказательной базы,стоят кучу ленег,а результата ноль,во всяком случае на себе испробовала.
natalpro 17.08.2019 14:27
Елена, да, все вроде так. Я тоже на себе испробовала, принимая их несколько лет назад, причем достаточно длительное время принимала, но  эффекта ожидаемого действительно не получила. Сказала об этом доктору, на что она мне ответила, что они типа для поддержки того, что уже есть, предназначены, и что лучше не будет, но и хуже не станет. Вот ведь как 
Так что я ещё подумаю насчет приема 
А денег кучу стоят - это точно 
Елена 17.08.2019 14:58
natalpro, для поддержки...тоже не факт,докторам нужно что то назначать,вот они и назначают.Я бы не стала их принимать,деньги есть куда деть.
Ольга Ф 17.08.2019 15:16 Нравится 1
natalpro, эффект плацебо ещё никто не отменял, поэтому я продолжаю пользоваться гомеопатией, хондропротекторами и прочей неподтвержденной хренью, и не читаю разоблачительные статьи, пока помогают.
Ольга63, вес набрала.))) А так кофе каждый день + физ.нагрузка на свежем воздухе.
Ольга63 19.08.2019 08:01
Олеся Старожил МЗР, понятно, кофе, конечно, выручает, но невсегда,а вот головные боли от такого давления уже замучили.
Ольга63, вам голову надо проверить. У меня от давления только состояние сомнамбулы было и тошнота немного. Голова НЕ болела.
я после тяжелого дня сделала массаж колен- как рукой сняло
natalpro 19.08.2019 19:05
Алена Васильева, это ж отлично, когда массаж помогает, но, увы, не при всяких болях и проблемах так происходит 
Ольга63 20.08.2019 07:06
Олеся Старожил МЗР, я меня гипотония.
Ольга63, у меня тоже гипотония. Но голова от нее не болит. Вот, о чем речь. От низкого давления лично у меня тошнота и сонливость. Поэтому голова у вас может болеть от чего то другого. Стоит проверить. Кроме того сама по себе гипотония часто является симптомом другого заболевания. У меня это, например, следствие заболевания щитовидной железы.
Ольга63, иногда, такое бывает из-за низкого гемоглобина. Вам стоит провериться у врачей. Потому что бороться с симптомом (низкое давление) можно ишь искоренив причину. И еще мой эндокринолог говорит, что давление может понижаться, если недостаточно воды выпить. Недостаток воды = малое количество кровотока = низкое давление. Меня это удивило. Я всегда думала, что чем больше воды пьешь, тем ниже может давление быть...
Ольга63, Я ее не смотрю с тех пор, когда она сказала, что арбуза в день можно не более 80г   А вот про кофе - отчасти соглашусь. Кофе дает двойственный эффект: сразу после употребления сосуды резко расширяет (как алкоголь), давление понижается. И не надо сбрасывать со счетов его хороший мочегонный эффект, что тоже способствует снижению. 
А вообще госпожа Малышева уже давно стала каким-то клоуном( Раньше, во времена еще моего детства, я к ней прямо с благоговением относилась
natalpro 20.08.2019 09:45
Наталья,   по поводу Малышевой ничего не скажу, да и к тому же я не 
Ольга63, но по поводу арбуза все же уточню, что в данной передаче, насколько я помню, рекомендовали ограничить единовременный прием арбуза чуть большим количеством грамм: не 80, а 200  
Наталья (кето - второй месяц) 20.08.2019 14:42 Нравится 1
natalpro, Не буду спорить, забыла уже) Но в памяти отложилось, что ООООЧЕНЬ  мало, по моим меркам)))   Фраза про "единовременно", естественно, тоже из памяти стерлась, если она и была. Осталось только то, что хотелось услышать.
Оксана 20.08.2019 15:33
Ольга63, Вам к остеопату надо. Шею поправить, если не поможет, тогда искать причину внутри уже. Но чаще всего головные боли из-за зажимов и ущемлений в шейно-плечевом отделе
natalpro 20.08.2019 23:27
Анна 20.08.2019 23:55
Оксана, всем зарядку шишонина.)))
Ольга63 21.08.2019 13:50
Анна, добавила в закладочки, вечером посмотрю, спасибо.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ