ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- ленивая овсянка
- семена тыквы
- Винегрет
- Зимний
- Зимний без яйца и лука
- Творог 2%
- Запеканка
- Йогурт греческий Теос
- Кукурузное масло
- Кофе с молоком
- Джем из апельсина
- Чечевичный суп
- Брокколи тушеная
- Творожный коктейль
- Чечевичный суп без лука
- Батончик
- Батончик овсяный
- Салат из помидоров и огурцов
- Перловка
- Черная смородина протертая с сахаром
- Овсянка на молоке
- Овсянка на воде
- Капуста тушеная
- Хумус
- Тахина
- Пшенная каша
- Ritter Sport карамельный мусс с миндалем
- Овощи (брюссельская+брокколи)
- Варенье из малины
- Желе из черники
- Варенье из черники с пектином
- Джем из малины
- Кекс творожный с малиной и черникой
- Напиток из сухого молока
- Желе из малины
- Кофе с обезжиренным молоком
- Омлет
- Фасоль тушеная
- Творожок с черникой
- Омега-3 - D
- Сухое обезжиренное молоко
- Запеканка 2
- Алу Гоби
- Морс из черники и брусники
- Борщ
- Салат с кукурузой и горошком
- Творожок с малиной
- Рисовая каша на молоке
- Каша полтавская
- Омлет 2
- Кексы
- Фасолевый суп
- Хлопья кукурузные цельнозерновые
- Хлопья 4 злака (геркулес, пшеничные, ржаные, ячменные)
- Хлопья 5 злаков (пшеничные, овсяные, пшенные, ячменные, ржаные)
- Ядро семян подсолнечника
- Ядра семян тыквы сушеные
- Отруби ржаные хрустящие
- Мюсли
- роллы с творогом
- кексы-запеканка
- Гранола
- Отруби овсяные
- творожный торт
- Творожный торт
- Желе из крыжовника
- Кексы 3
- Тушеный нут
- хлеб белый
- каша гречневая на воде
- хлеб вафельный Елизавета
- борщ
- шампиньоны тушеные
- уха
- сосисечки
- вкусная колбаса
- колбаса приготовленая дома
- суп
- рогалики
- печень тушеная
- винегрет
- колбаса
- печенье сахарное
- блины
- котлета
- бигос
- рогалики
- Курица в томатном соусе
- Сэндвич с колбасой
- Протеин
- Пряник мятный
- Фарш из индейки
- Кофейный напиток Здоровье
- Творожено-ягодное суфле
- Салат "Вкус и пользу совмещай"
- Манник с капустой
- Десерт за 5 минут
- Десерт за 5 минут
- Котлеты из индейки с гарниром
- Суп-лапша с фрикадельками из курицы
- Молочный крем с клубникой
- Не парочка «Твикс», а парочка маш да рис
- Суп из трески и брокколи
- Гречнево-мясные котлеты
- плов с индейкой
- Сырники - развалюхи
- суп с индейкой и броколи
- Пицца быстрая на творожном тесте
- Сандвич "спрячь печенку"
- Десерт за минуту
- Творожные пирожки с яблоками, вишней
- Вареный омлет
- Куриный паштет
- Конфеты орехово-сухофруктовые
- Заливное-суп
- КРУПА 4 ЗЛАКА
- САЛАТ ИЗ РИСА И КР ПАЛОЧЕК
- Жареные яблоки
- орехи и семечки
- ТВОРОЖ ЗАПЕКАНКА
- Грибная подлива
- Крем со смесью для выпечки
- Брокколи и стручковая фасоль под молочной шубой
- Наггетсы натуральные
- Пангасиус в кляре
- Куриный паштет
- Блины с творогом и клубникой
- кольцо с творогом
- запеканка твороженая
- Коврижка медовая с курагой
- куриные котлеты
- каша из ореховой пасты (на коровьем молоке)
- беконайзер
- рафаэлло из творога
- крем сыр
- фитнес батончики
- пирог с курицей и грибами
- постный кекс с сухофруктами
- булгур с овощами
- кекс постный
- голубцы с пшеном и грибами
- Чай зеленый с сухофруктами.
- Курица в мультиварке
- Салат из свеклы и моркови с горошком
- Рис с фаршем в мультиварке
- Салат из свеклы, с яйцом
- Салат из свеклы с яблоком
- Яблочные оладьи
- Перловка с фаршем в мультиварке.
- Творожно-банановые лепешки
- Салат из капусты, морковки и яблок
- Гороховая
- Свекла с яйцом, сметана
- Омлет
- Венигрет
- Творожная запеканка с яблоками.
- Фарш смешанный
- Гречка с фаршем, в мультиварке
- Смузи яблочный
- Салат крабовый с капустой
- Котлеты
- Пшеная
- Омлет с творогом
- Капуста тушенная
- Творожные ржаные лепешки
- Борщ
- Котлеты куриные в духовке
- Капустные блинчики из ржаной муки
- Хлеб Дарницкий
- Батон ржаной
- Тефтели в духовке
- Рассольник
- Рыбий жир с облепихой
- Хек тушеный с овощами
- Паштет из куриных желудочков
- Суп из чечевицы, с фрикадельками
- Толстолобик
- Маринованный толстолобик.
- Плов из семги.
- Котлеты из Толстолобика
- Запеканка творожная
- Клетчатка Сибирская
- Хек в духовке
- Винегрет с фасолью.
- Яблоки с творогом
- Паштет печеночный
- Печень тушеная
- Салат печень с морковкой.
- Гречка каша
- Печень с фасолью
- Свекольник
- Творожное суфле
- Запеканка творожная с яблоками (2)
- Котлеты из свиной печени.
- Салат Витаминка
- Тесто Пельменное
- Пельмени рыбные
- Манты
- Салат с фасолью и кукурузой
- Курица в кефире
- Фасоль отварная (красная)
- Куриная грудка запеченная в кефире
- Гороховые котлеты
- Гуляш из свинины
- Уха
- Жаркое
- Салат Морской
- Салат "Весна пришла"
- Сом в мультиварке
- Котлеты овощные
- Салат огуречно-крабовый
- Соус яблоко/томат
- Салат из кальмара
- Котлеты капустно-морковные
- Суп рисовый с фрикадельками
- Кекс
- Котлеты гречнево-мясные
- Мексиканская смесь
- Смесь ягод
- Фасоль тушенная с мексиканской смесью
- Каша пшено-гречневая
- Котлеты кур. Св
- Суп гороховый
- Кекс творожный
- Макароны по флоцки
- Ягодный пирог
- Плов
- Окрошка с кур
- Пасха с сухофруктами
- Кулич творожный
- Конфеты глазированые "Птичье молоко шарм"
- РУбленые КУРИНЫЕ котлеты
- Лапша
- Амур тушеный с овощами
- Чечевица
- Печень куриная
- Компот из сухофруктов
- БУТЕР с копч.рыбой
- Конфеты Чио Рио
- Кит Кат
- Батончик
- Рис с овощами
- Отруби овсяные Нордик
- Семена тыквы сушеные
- Куриное филе отварное
- Лаваш со шпинатом
- Хлібець пшенечно-гречані
- Творог Білоцерківський 5%
- Масло 72,5
- Печень говьяжая с яблоком
- Сирники з кукурузною мукою
- Творог 5% в лаваше со шпинатом
- Макарони(Італія) Сombino
- вівсяні пластівці (Holm's)
- Вівсяні пластівці (Геркулес)
- Гречана крупа
- рис білий
- крупа кукурудзяна
- фасоля біла
- фасоля червона
- горіх Грецький
- картопля
- Філе куряче
- Телятина
- філе Індиче
- Свинна вирізка
- Червоний буряк
- Капуста біла
- Цибуля
- Огірки
- Помідор
- Банан
- Апельсин
- Ананас
- Яблуко
- Варення з чорної смородини
- Варена біла фасоля
- картопляне пюре
- Омлет с овощами
- Фруктовый салат
- Гречка с горошком
- Запечённая тыква с яблоком
- Куриная грудка в кефире
- Гречка с грибами
- Цветная капуста с яйцом
- Икра из морских водорослей Здоровье
- Сосиски баварские
- Антарктик криль. Санта бремор
- Сырок Шоколадная лакомка
- Йогурт 1,2
- Филе куриное с грибами и сыром
- Медальон из семги
- Оладьи из картофельного пюре на кефире
- Оладьи с творогом цельнозерновые
- Йогурт Фруттис 8%
- Капустняк
- Хлебцы бородинские щедрые
- Корейский соус для обжарки лапши
- Крабовые палочки Vici
- Пирожное Картошка
- Йогурт протеин питательный завтрак
- Тофу паприка
- Тефтели из индейки
- Индейские бризоли
- Оладьи из цельнозерновой муки
- Ветчина к чаю
- Икра трески. Консервы
- Фасоль красная (гарнир)
- фасоль красная гарнир
- Пирожное Типа Тирамису
- Сырники с бананом
- Рыбные палочки (из рыб тресковых пород)
- Курочка в соусе терияки с шампиньонами
- Сыр Хохланд с ветчиной
- Булочка кайзеровская с отрубями
- Сыр плавленый чизбургер хохланд в ломтиках
- Коктейль белково-шоколадный Леовит
- Коктейль со вкусом клубники Фитпарад
- Тунец в собственном соку консервы
- Экспресс-кисель
- Фрутилад 30 г. (малина, облепиха и др.)
- Батончик-мюсли Леовит 25 г.
- Творог легкий Вкуснотеево 175 г. 0,3
- Оладьи с клетчаткой Омега3/Омега6
- Бульон куриный с яйцом и зеленью
- Минтай с рисом
- натуральный кофе с сахаром
- Запеканка из кабачка с сыром
- Теплый салат с баклажан
- Банан-яблоко-кефир
- Куриная грудка со стручковой фасолью
- пирожки с горохом
- салат с редькой и тыквой
- СПАГЕТТИ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ "А-ЛЯ БОЛОНЬЕЗ"
- каша гречневая с молоком
- каша геркулесовая
- кофе с молоком
- картошка тушённая
- дружба
- горячий бутерброд
- щи с курицей
- чай с молоком
- чай с молоком и сахаром
- суп гороховый
- овощи для жарки с перцем и пряными травами
- Президент маасдам
- Макароны по-флотски
- Хлеб Столичный подовый обогащенный йодом
- Хлопья 5 злаков (смесь многозерновая)
- Каша из хлопьев 5 злаков (смесь многозерновая
- Овощи по-деревенски 4Сезона
- Фасоль зеленая стручковая 4Сезона
- Свинина тушеная с овощами 4Сезона
- Витамины «NewtonIQ» («Ньютоник») Faberlic
- Хлеб черный Марьин заварной
- Масло подсолнечное
- Чебупели с мясом сочные
- Открытый пирог с ягодами
- Творог домик в деревне 0,2%
- Хлебцы Овсяно-Пшеничные со смесью семян льна и кунжута
- Лечо домашнее
- Рис длиннозерный Дон густо
- Плов с курицей домашний
- Рыбный суп
- Овсяноблин
- Салат из свеклы и морковки
- Толстолобик жареный
- Вареная морковь с сыром
- Сметана избенка 15%
- Шведские хлебцы Бурже
- хлебцы тонкие гречневые dr.korner
- Кус кус bravoli
- Кус кус с изюмом
- Йогурт термостатный 3.5% избенка
- Тунец натуральный марисо
- Творог обезжиренный Балтком
- Мука пшеничная Пышечка
- Блинцы 4 стакана
- Пирожки с капустой и повидлом
- Масло сливочное избенка 82.5%
- Шоколад с орехами 70% италия
- Творог избенка 4.5%
- Хлеб цельнозерновой избенка
- Филе индейки по домашнему
- Мороженое Щербет Черная смородина Чистая линия
- Запеканка 5%
- Кефир 2.5 % домик в деревне
- Оладьи на кефире
- Творог зерненый 4% избегкп
- Оливье
- Рыбные котлеты из трески
- Голубцы с индейкой
- Йогурт греческий савушкин продукт
- Кус кус вкусвил
- Сыр гауда вкусвилл
- Хлеб бездрожжевой Паланга вкусвилл
- конфета НИВА
- Творог обезжиренный Деревенский Бабушкина крынка
- салат из разных сортов капусты
- Борщ домашний
- Шея индейки
- винегрет домашний
- Орешки со сгущенкой
- Индейка тушеная
- Сырники покупные ( порция 3шт)
- Песочное печение
- Торт панчитто
- Щи домашние
- Отбивная свинина
- Картошка с печенкой
- Горячие бутерброды
- Омлет с яблоками
- Подлива из куриной грудки ( сковорода)
- Куриный суп домашний
- Вермишель Дон густо
- Кексы шоколадно-овсяные
- Морская капуста с кальмарами fish house
- Крабовый салат
- кукуруза global village
- Шарлотка
- Котлеты из индейки
- Торт адажио
- Сливочный сыр молочный мир
- Морская капуста салат витаминный fish house
- Грибной суп
- Жареная печень индейки
- Кулич майский
- Жареная капуста
- Монастырский сыр
- Омлет без масла и соли
- Голень индейки без кости
- Шарлотка с яблоком и грушей
- Пшенная каша домашняя
- Запеканка с индейкой
- Говяжья печень по берлински
- Печеные кабачки с сыром
- Оладьи из тыквы и яблока
- Сыр Комо Фамилия 30%
- Борщ
- Салат витаминный зимний
- Закуска грибы черные древесные по- карейски
- Био Баланс Био кефирный 0%
- Печенье Супер контик с орехом
- Закуска по корейски древесный гриб
- контик с шоколадом
- Куриные корбаски
- Вино Буссо розовое
- Каша гречневая момент-го пригот-я с грибами и сливками
- Сердце в молоке
- Старт бери клубника в шоколаде 40г
- Батончик про с Л-корнетином 60
- Банановые панкейки
- Плов с курицей и каштанами
- Сырники с маком
- Курица с брокколи в азиатском стиле к собе
- Блины дрожжевые
- Блины из рисовой муки
- Блины из рисовой муки пп
- Тыквенные булочки с корицей и грецким орехом, не пп
- Запеканка с курицей, рисом и брокколи
- Хлеб орехово- зерновой
- Суп-бульон из минтая с яйцом
- Говядина запеченая в мультиварке
- Фруктовый салат
- Рубленые котлеты с сыром и зеленью
- Кофе растворимый с сахзам
- Овсяная каша на молоке и воде
- Фруктовый салат (яблоко, банан, апельсин) с йогуртом
- Печень куриная в йогурте
- Курица с перцем в мультиварке
- Готовый завтрак Minis с корицей
- Котлета запеченная с сыром и грибами
- гречневые макароны
- лесной десерт
- тврпрг зерненый 3
- Биокефир вкуснотеево 1%
- Обезжиренного творога Романов луг 0.5%
- TEOS йогурт 2%
- горбуша доброфлот
- Цельнозерновые спагетти
- Йогурт Danon1,5
- Романов луг обезжиренный
- Креветки в рассоле
- Зерненый творог ласковое лето
- Форель слабосоленая
- Икра лососевых(горбуша)
- Биобаланс
- Филе трески на пару
- Горбуша слабосоленая
- Поке с лососем
- сифудо удон
- Сыр бергмастер киприн
- Biomax кефирный 1
- Кефир Княгинино
- лобио
- баклажаны с сыром сулугуни и томатами
- хачапури
- Рис по-тайски
- стружка путассу
- корюшка сушеная
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-06-17
Калорйность: 1066 кКал
2018-06-08
Калорйность: 1216 кКал
2018-06-08
Калорйность: 1185 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
22-06-2018
Недавно видела заметку о «Красном бархате» и так з...
16-06-2018
Дневник питания и тренировок за 16.06.2018
Вес и объёмы уходят ,и я рада! Сегодня хорошо тр...
18-06-2018
Всем привет! Хочется с вами поделиться своими фото...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
