Ирина Борисенко

24.10.2017 20:44

ТОП 6 МОТИВАЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Красота Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и...

ТОП 6 МОТИВАЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Красота
Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.
2. Мужчины
Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они не говорили.
3. Окружающие
Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!" Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.
4. Удовольствие
Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!
5. Пляж и бассейн
Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!
6. Фото
Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!
******************************************************************
Девушки, со своим весом вы можете вести бессмысленную борьбу годами, топчась на месте и изводя себя неудачными попытками. Помните, каждая следующая попытка похудеть будет в сто раз сложнее предыдущей!
Начните прямо сейчас - не теряйте драгоценное время!

Татьяна Василенко 24.10.2017 21:04

Я этого не знала! Лопну от смеха!

Ледяная 24.10.2017 21:23

Как-то всё расплывчато и не сильно мотивирующе. Особенно учесть,что я была толще, когда меня полюбил мужчина, можно и вообще расслабиться Широкая улыбка

Татьяна_Я 24.10.2017 21:27

Ледяная, я тоже была пышнее, чем сейчас, во время знакомства с мужем, причем я даже подозреваю, что раньше ему нравилось больше, худела не для него, а для себя.

Маргарита 24.10.2017 21:33

Меня муж тоже полюбил в категории 80+ .

Kristina 24.10.2017 21:37

Меня любовник полюбил при нынешнем весе.

Ледяная 24.10.2017 21:39

Иди мой друг всегда иди дорогою добра, собственно поэтому и не нравится список мотиваций. Там все для других. А нужно искать именно для себя. Для меня это здоровье. А кто там что может подумать и посплетничать, так это вообще уже в них проблема. Ну и зависть тоже чувство плохое! Вот мотивировать кого-то своим примером, было бы приятно)

Татьяна_Я 24.10.2017 21:45

Ледяная, я тоже мечтаю мотивировать, но пока никак, на старую работу ездила все девченки обалдели, сразу вопросы что за диета, что ты ела, может какая таблетка, только начала про сайт и подсчет калорий, все сразу приуныли и говорят нет, это слишком сложно, нам некогда и пошли есть печеньки, почему-то все ждут мгновенного и легкого похудения С улыбкой

Ирина Борисенко 25.10.2017 00:00

Не знаю как вам, но все пункты данного списка для меня мотивация.

**кЭт** 25.10.2017 00:06

все так... кроме 2 пункта... я не была стройнее... Он полюбил девушку в теле.. Ну не совсем прямо в теле. Кобылкою Хихикаю

**кЭт** 25.10.2017 00:08

Иди мой друг всегда иди дорогою добра, такая же примерно фигня и у меня)))) Все хотят раз-два и в дамки. А тут калории считать! Мама дорогая! Я поначалу тоже думала, что за нудьга?!!! А в первый день подсчета вошла в азарт))

Вечная диетчица 25.10.2017 03:54

Муж познакомился со мной, когда я носила российский 50/52, за 10 лет располнела на три размера - до 56/58. Когда решила худеть, муж даже не понял - зачем!))) Мое стремление поддерживать 46-й размер не одобряет. Короче, пункт 2, я смотрю, у многих выпадает)))

Олько 25.10.2017 04:50

Ледяная, Deep Winter, да не удивительно, что не подходит мотивация и расплывчато... очередной шедевр копипаста из тырнета...

Ирина Борисенко, http://health-diet.ru/people/user/1/blog/93593/ отличная ссылочка, почитайте. Ну если вам хочется обсудить мотивацию (тут для многих актуальная тема), зачем копировать асбтрактный текст из соц.сетей? напишите вы своими словами, что для вас мотивация, что вас волнует...

Вечная диетчица 25.10.2017 06:26

Олько, а я например не смогу своими словами про мотивацию)))

Олько 25.10.2017 06:44

Deep Winter, Лель, да брось. Ты вон сочинения пишешь, все зачитываются. а про мотивацию не сможешь, ага...

no name 25.10.2017 06:50

Deep Winter, у меня тоже пункт два выпадает, когда мы познакомились, я была 82 кг , "фсяфжелесках" и вообще не могла ходить. почти Извини!

... а вот моё стремление худеть очень одобряет, только похоже, что он радуется тому, что я радуюсь Хихикаю

как-то так Надо подумать

Вечная диетчица 25.10.2017 06:51

Олько, дык я сама зачитываюсь! Лопну от смеха!

А про мотивацию ничего не могу сказать. Вот спроси меня: зачем я похудела и бьюсь как рыба об лёд за удержание? А ХЗ! Чтоб костюмчик сидел. А зачем чтоб костюмчик сидел? А ХЗ! Чтоб красоткой быть. А зачем красоткой быть? Да блин, кто ж не хочет быть красоткой и красавчегом быть, покажите мне его! Оль, согласись - мотивация мутная какая-то. Вот чувствую не то что-то.

Chicken Tea 25.10.2017 07:29

мне кажется, у каждого своя мотивация. не существует списка на всех

Светлана 25.10.2017 07:56

Ирина Борисенко написал:
вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее.

А еще на 10,20,30,40 лет моложе, и здоровее. Если следовать этой логики, стала толще, стала старше, стала болеть- в топку такую жену :o

Лёлька 25.10.2017 08:08

У меня главная мотивация была - избавиться от отёков и головной боли, значит здоровье) Я с детства крепышкой была и когда поправилась, муж только радовался и пылинки с меня сдувал, чтоб худеть не вздумала) 30 лет вместе,любил и любит всякую, но вот страсть в его глазах видела, когда попа больше100) Погуляла

Сейчас вот думаю, как бы худеть, да чтоб огонь в его глазах не потух?))) В прошедшее воскресенье сходила на занятие стрипдэнс, лихо сплясала ему 15-секундную связку, которую учили 45 минут), результат превзошёл все мои ожидания))) Жарко-жарко-жарко!!!! Вечеринка

Фуххх))) Хотя попа уже меньше 100) Строю глазки

Viktor 25.10.2017 08:14

Как лично для меня, полностью согласна с этим списком по всем пунктам. Добавить сходу нечего.

Maru_Sova 25.10.2017 08:40

А мне просто хотелось весить меньше, вот я и худела. Не вижу большого смысла в подобных мотивациях, я думаю, они не работают в долгосрочной перспективе, но для людей нацеленных на краткосрочный результат (похудеть к дате, скинуть 2-3 кг, недельная диета и пр.) имеют место быть.

Юлия Никанёнок 25.10.2017 08:43

Vasilenko_ Andrushak, ч Лопну от смеха!

Татьяна Василенко 25.10.2017 10:26

Юлия Никанёнок, мне надо вывернуть одну из рук, чтобы достать до пупка. Хихикаю

Татьяна Василенко 25.10.2017 10:32

"Начните прямо сейчас-не теряйте драгоценное время!" - никто с этим не спорит, если я начну качать пресс на рабочем месте, мне вызовут неотложку! Медсестричка

Юлия Никанёнок 25.10.2017 11:19

Vasilenko_ Andrushak,"

Начните прямо сейчас-не теряйте драгоценное время!" - никто с этим не спорит, если я начну качать пресс на рабочем месте, мне вызовут неотложку!

класная возможность немного отдохнуть Хихикаю

Татьяна Василенко 25.10.2017 14:33

Ирина Борисенко написал:
вспомните, какой он вас полюбил

Склероза пока нет, осенью 2010 года мой будущий муж полюбил и любит до сих пор в том же весе, я его не изменила.
Эх соврала у меня сейчас ~ 53,6 г, а было ~53.3 г

Почему ставлю: ~ мой вес нестабилен, очень сложно контролировать БЖУК

Ирина Борисенко написал:
"Как она поправилась!"

Дурак скажет, умный промолчит!

Ирина Борисенко написал:
каждая следующая попытка похудеть будет в сто раз сложнее предыдущей!

если сидеть и не предпринимать попыток, все возможно, но с этим я не согласна!

ирина м 25.10.2017 14:58

Когда со здоровьем все в порядке, тогда эти мотивации имеют место быть. Но, в моем случае, не очень-то заставляли что-то менять. Как только здоровье начало хромать - тут же пришло понимание и желание худеть, правильно питаться. Жаль уже не все можно исправить.

Ирина Борисенко 26.10.2017 00:29

Вспомнила, для меня еще мотивация красивая одежда. Красивое тело в красивой одежде - вот это супер!

Лариса Громакова 26.10.2017 00:49

Самая главная мотивация- это я, сама!! Важный фактор - любовь к себе, я должна сама себе нравится, мне должно быть комфортно, а не мужчине, окружающим! Подмигиваю

Елена Gabidullina 26.10.2017 04:50

Про мужчину не соглашусь, да нравятся им картинки, но выбирают они свою, родную по духу. Первый раз замуж выходила весила 96 кг, муж меня обожал. После родов похудела на 30 кг, сама по себе, ничего не предпринимала. Счастье не зависит от кг. Это вам официально заявляю!

Светлана 26.10.2017 05:51

Елена Gabidullina написал:
Счастье не зависит от кг.

Плюсуюсь!
В семейной жизни рулят не килограммы, а любовь и взаимопонимание!

Julia 26.10.2017 06:01

по моему лучшая мотивация это здоровье. Когда стоишь на пороге диагноза и понимаешь что вот это именно тот момент где ты сам еще можешь что то изменить просто поменяв стиль питания.

Юлия 26.10.2017 06:32

топ 6 плохих мотиваций для похудения

Юлия 26.10.2017 06:35

у вас все мотивации ради других людей, от мыслей о том, что они думают о вас. поэтому желание похудеть не ваше, а навязанное. при таком подходе как правило ничего не получается. а единственная нормальная мотивация - это и правда здоровье.