**кЭт**
Попытка номер 2! Теперь изложением) Про суперфуды!!!
Существуют растительные продукты с высокой концентрацией полезных веществ.
Примерный список: семена чиа, спирулина, перуанская мака, ягоды годжи, пчелопродукты, кокосовая вода, побеги пророщенных злаков, киноа.. список можно продолжить. Все это просто полезные продукты, панацея или маркетинговый ход?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.11.17 22:36
20
**кЭт**
Не поняла чего-то я!!!
полчаса назад создала тему про суперфуды! Ну, типа разобраться. Куда она делась то?????? Мне кто-нибудь может Объяснить???
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.11.17 22:09
6
**кЭт**
Неудачный опыт похудания)
Однажды, лет эдак ...надцать назад я нашла в газетке объявление о том, что в одной из клиник нашего города эндокринолог избавляет от полноты. Выписав адрес клиники, я поперлась туда. После сдачи всевозможных анализов и УЗей, мне был расписан план питания. То есть, в тетрадке я под ее диктовку писала примерную калорийность продуктов (на 1 штуку, на 1 столовую ложку и тд.). Мне нельзя было: мучное, крупы, масла, некоторые фрукты. Про сладости я вообще молчу. Каждый день я должна была кушать 600 ккл. Это без учета овощей, фруктов, низкопроцентной молочки. Этого добра я могла есть, сколько влезет. Пн, ср, пт- были днями без калорий. То есть, я ела сколько влезет овощи, фрукты и низкопроцентную молочку. Так же мне было предписано через день делать себе литровую клизму. Поначалу я делала, потом забила. Продлилось все это примерно полгода. Хочу сказать, что похудела я неплохо. Но спустя полгода такого похудания, я набросилась на еду как голодный шакал. Почему? Видимо, от нехватки витаминов, минералов и жирных кислот, которыми я была обделена((( Товарисчи, не ведитесь на рекламу)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
03.11.17 16:50
10
**кЭт**
Привет всем!
Веселая подборка для худеющих)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
17.10.17 13:09
67
**кЭт**
Девочки, сорвалась!!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
16.04.17 16:23
25
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Alistin
15.12.2017
Человек - странное существо. Е...
Человек - странное существо. Ему часто хочется того, чего вот именно в данный момент нельзя/не стоит делать. И вот я дов...
2 19
Татьяна
15.12.2017
Продукты.
Всем девочкам и мальчикам привет! Я здесь новенькая. Подите, как мне добавить продукт, который не могу найти в базе? Нап...
2 19
Покальчук Лилия
14.12.2017
Дневник питания и тренировок з...
Ну вот все приходит с опытом как говориться, планирую на день вперед, не так страшен черт как его малюют :D Теперь я пыт...
5 71
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы