Вера  -> Всем
Салат с горбушей 1
Калорийность - 138 кКал; белки - 13 г; жиры - 9 г; углеводы - 2 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Горбуша консервированная 100 г
Лук репчатый 8 г
Яичный желток куриный (Варка вкрутую) 27 г
Яичный белок куриный (Варка вкрутую) 58 г
Горошек зелёный консервированный 50 г
Майонез «Провансаль» 10 г
Сметана 15,0% жирности 10 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 15 мин
Описание
Горбушу размять вилкой.

Яйцо покрошить кубиком.

Лук мелко нарезать.

Добавить горошек, майонез, сметану, соль. Всё перемешать.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
=Nata= =Nata=
15.03.17 16:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наверное, можно и без сметаны с майонезом? Полить водичкой из консервы))
Вера Вера
15.03.17 17:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
=Nata=, конечно можно, это ведь дело вкуса
Лена Лена
15.03.17 16:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт, очень понравился, буду готовить!
Наталья Наталья
15.03.17 16:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
15.03.17 17:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lulu S Lulu S
15.03.17 19:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Галина Потапова Галина Потапова
15.03.17 19:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Алла 123 Алла 123
16.03.17 6:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Виктория Виктория
16.03.17 6:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ПТашка ПТашка
16.03.17 7:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
16.03.17 7:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга К Ольга К
16.03.17 7:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто и вкусно. Имеет место быть в моём рационе, спасибо :)
Ольга Богданова Ольга Богданова
16.03.17 14:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)
Мария Рокфор Мария Рокфор
16.03.17 14:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рецептик :хорошо:
Елена Пащенко Елена Пащенко
16.03.17 15:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
просто и вкусно.Спасибо!
Юлия Золотарева Юлия Золотарева
16.03.17 15:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо)
Светлана Светлана
19.03.17 12:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :хорошо:
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
19.03.17 22:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Виктория Виктория
19.03.17 22:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Отлично! Спасибо! :rose:
Nadin Nadin
20.03.17 0:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Стася Стася
20.03.17 11:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Бетти Ханг Бетти Ханг
20.03.17 11:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
9121b6c3982beb82be210372967221b8.png
Людмила Мила Людмила Мила
20.03.17 19:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Варвара Ефимова Варвара Ефимова
21.03.17 11:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецептик, быстренько и вкусно!
Ольга К Ольга К
21.03.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Наталья
24.03.17 8:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а можно горбушу заменить другой рыбкой? и какой лучше?
Софья Магдеева Софья Магдеева
24.03.17 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, какой нравиться)
Наталья Наталья
26.03.17 9:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Софья Магдеева, спасибо
Радужная Радужная
24.03.17 9:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :хорошо:
Олеся Чашевская Олеся Чашевская
24.03.17 9:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да здОрово!!!!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Yana D
27.05.2017
Какие-то чудеса)всю неделю взв...
Какие-то чудеса)всю неделю взвешивать вес был 60,5-60,1. Сегодня утром взвесилась,вес 59,2! такое возможно? Знаю,что ка...
12 31
Олько
26.05.2017
Марафон "Бамболейло". ДОБОР уч...
В связи с уходом на каникулы, объявляем добор участников в уже идущий марафон с 1 июня по 1 сентября. Кто не боится ш...
12 31
Татьяна Василенко
25.05.2017
Йогурт с грушей
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи! Лучше груши, только груша в соусе "Мацони" - это ка...
5 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы