Иветта П

23.02.2017 23:11

Стройнею после родов

Всем привет!
Вот уже прошло больше 2 месяцев с момента рождения нашего чуда. Единственная печаль - лишние килограммы. Пошла рожать 92 (!!!), за беременность набрала 32 (!!!). Вышла из РД 83. Сейчас 76. Причем последние 2 месяца вес стоит, лишь кг потеряла. Надеюсь сайт поможет поскорей прийти в норму.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 23.02.2017 23:16

Если кормите, то мзр не разрешает худеть, только поддерживать. Но все равно удачи!

Svetlana 23.02.2017 23:24

Удачи!!!

Иветта П 23.02.2017 23:54

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, ну может хоть чуть-чуть) страдаю жутко) посчитала, вроде бы немало еды на день получается)))

Иветта П 23.02.2017 23:55

спасибо, девушки)))

Наталия Лучникова 24.02.2017 00:03

А я худею на ГВ! Медленно, по чуть-чуть, но худею. Сейчас (дочери уже год, но меня ещё ест) убрала из настроек ГВ и потихоньку снижаю калорийность.
Если избыточного веса много, то при сбалансированном питании он всё равно будет уходить, по 200, по 100гр в неделю, но будет. И сможете спокойно перестроить свой рацион и обзавестись правильными пищевыми привычками.
Вообще, мне кажется, ГВ очень хорошо подходит именно для перехода на ПП для тех, кто раньше об этом не задумывался, ибо можно есть МНОГО, а не ухать сразу на 1500 или меньше ккал.

Оля Фомина 24.02.2017 01:44

Удачи вам!) всё получится)

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 24.02.2017 01:57

Иветта П, думаю Наталия Лучникова, в чем то права, но я бы выставила все-таки ГВ и придерживалась предлагаемой калорийности. На мой взгляд кормить как можно дольше важнее, чем пару лишних кг С улыбкой

Irina ZH 24.02.2017 06:10

даже в режиме поддержания кормящей маме можно похудеть, удачи!

Галина 24.02.2017 09:05

Здесь у Вас все получится! Удачи!

Иветта П 25.02.2017 00:21

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, Да, согласна) я выставила ГВ в настойках))

Иветта П 25.02.2017 00:22

Спасибо за поддержку))

Мила 25.02.2017 08:07

Удачи!

Мария Рокфор 25.02.2017 10:50

Поможет! Всё у вас получится!

Taiory 25.02.2017 11:15

добро пожаловать! следуйте рекомендациям, выкладывайте дневник, советом тут всегда помогут))) терпения в этом нелегком труде) и поздравляю с рождением ребеныша)

Елена Богданова 25.02.2017 11:23

Добро пожаловать! и успехов вам)))))

Viktor 25.02.2017 11:38

Удачи Вам и настойчивости!

julia kivileva 25.02.2017 12:27

Удачи!Всё получиться!

Юлия 25.02.2017 12:54

Удачи вам

Надежда 25.02.2017 13:15

Надежда Юрикова 25.02.2017 13:19

удачи вам!

Ирина 25.02.2017 14:29

Конечно поможет, я тут много узнала полезного и привела свое питание к более-менее нормальному балансу: не голодаю, нет стресса, вес уходит медленно, но верно