Вероника Резяпова

Рулет из лаваша

Вероника Резяпова -> Всем
Рулет из лаваша
Калорийность - 247 кКал; белки - 14 г; жиры - 10 г; углеводы - 25 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Лаваш 119 г
Колбаса молодежная вареная 51 г
Сыр российский 28 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 99 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Описание
Добрый день!!! Хочу4 поделиться с Вами еще одним рецептиком с лаваша. Делала два вида рулетиков из лаваша. Одни для детей и один для себя. Опубликую оба, вдруг кому пригодится))

Для детей я делала рулетики с сыром и колбасой, но колбаса у нас вареная, куриная. Лаваш резала на квадратики размером 15*15. Туда ложила кусочек колбаски и кусочек сыра. Заворачивала конвертиком, обмакивала в взбитое яйцо и на сухой сковороде( противопригарная) обжаривала с двух сторон.

Приятного аппетита!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Виктория Виктория
20.04.17 7:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Yana D Yana D
20.04.17 8:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Тоже попробую, мне кажется туда и творога можно, и так же обжарить
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Yana D, конечно можно, я что нахожу в холодильнике, то туда и заворачиваю))
Ева Михно Ева Михно
20.04.17 8:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
С сыром сулугуни и укропом тоже очень вкусно получается. Но калорийненько очень((
bojiyakorovka bojiyakorovka
20.04.17 9:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
мама делает с яблоком и корицей
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
bojiyakorovka, я вот все никак так не попробую))
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
20.04.17 10:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
оо ням ням)это ж вкусно наверное))
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Ольга Яскелевич, спасибо, да детям нравится))
Капитан Джек Капитан Джек
20.04.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
звучит очень вкусно, но жаркаааааааааа :D
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Darina, жарка на сухой сковороде, только чтоб яичко приготовилось))
Галина Потапова Галина Потапова
20.04.17 11:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо :)
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Потапова, На здоровье!!
Татьяна Писарева Татьяна Писарева
20.04.17 11:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я тоже в качестве перекуса готовлю себе подобный лаваш с начинкой, только добавляю свежий огурец и помидор
Татьяна Писарева Татьяна Писарева
20.04.17 11:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ой не туда комментарий написала, я имела ввиду, что делаю лаваш как и вы с творогом и овощами
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
20.04.17 11:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Писарева, ну у меня просто под рукой не было овощей, а так конечно тоже отличный вариант :хорошо:
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
21.04.17 10:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На перекус вообще классно, надо попробовать!
Стася Стася
21.04.17 10:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
21.04.17 11:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Gabidullina, Стася, да, для перекуса хорошо будет, иногда можно побаловаться))
Влад Акинфеев Влад Акинфеев
21.04.17 10:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ого
Ирина Петрова Ирина Петрова
23.04.17 12:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательно!!!
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
23.04.17 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:
Lulu S Lulu S
23.04.17 12:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: спасибо!
Виктория Виктория
23.04.17 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
25.04.17 5:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ирина Петрова, Юрий ИВАНОВ, Виктория, Спасибо))
Елена Богданова Елена Богданова
23.04.17 13:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Алла 123 Алла 123
24.04.17 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Елена Дубина Елена Дубина
24.04.17 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ух ты! Забираю!
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
25.04.17 5:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Алла 123, Елена Дубина, На здоровье))
Людмила Мила Людмила Мила
29.04.17 22:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
02.05.17 19:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, На здоровье)))
Стася Стася
03.05.17 11:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
03.05.17 13:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Стася, На здоровье))
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
03.05.17 15:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Вероника Резяпова Вероника Резяпова
03.05.17 17:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Пушкарева, Спасибо))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Самая Счастливая
17.08.2017
Всем привет! Кто практикует ка...
Всем привет! Кто практикует кардио с утра, до завтрака? Сколько по времени трените? Насколько интенсивно нужно заниматьс...
5 75
Anna Dering
17.08.2017
Хочу выложить своё фото - для ...
 Хочу выложить своё фото - для истории. На самом деле на сегодняшний день уже минус 4,5 кг почти за месяц на МЗР....
13 16
Олько
17.08.2017
Новосибирск: будь в тонусе...
Продолжая серию постов про Новосибирск: "Я очень везучая, и у меня есть законный обеденный перерыв 1 час, из кот...
11 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы