Капитан Джек
Арбузный сезон: за и против
Друзья, доброе время суток.

Задумалась о полезных свойствах арбуза и о том, можно ли (нужно ли) употреблять их худеющим. Если взглянуть на бжу, то, в принципе, ничего криминального не вижу:
Белки - 0.6
Жиры - 0.1
Углеводы - 5.8
Калорийность - 25 ккал

Как вы думаете, нет ничего особенно вредного для организма и похудения в целом в обильном потреблении данного продукта? Я очень люблю эту ягоду и намерена покупать в большом количестве :D
Отеки? вот чего боюсь...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
17.07.17 11:33
33
Капитан Джек
Есть кто из Цюриха? :) посоветуйте места для посещения (рестораны, кафе)
Очень люблю путешествовать, поэтому скоро еду в Цюрих! есть кто на сайте кто бывал там или живет?
Хотелось бы спросить у бывалых как там дела обстоят с едой. Я всё распланировала и решила, что стоит сходить как в ресторан, например, попробовать фирменный фондю, так и в обычные кафешки дабы сэкономить деньги. Обязательно загляну в фирменный магазин швейцарского шоколада, попробую швейцарские сосиски, хотя душа больше лежит к сыру :D
Может есть кто-то, кто посоветует прекрасные уютные места в Цюрихе? Буду благодарна :ангел:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
10.07.17 15:03
Капитан Джек
Похудение с маленького веса
Всем привет!
Хочу попросить совета!
Вес стоит уже давно, вешу я 49 кг при росте в 163 см. Хочу скинуть еще пару килограмов. Медленно, но верно! Задумалась о том, нет ли каких-либо особых правил похудения для тех, у кого вес небольшой?
Спасибо всем за ответы :ангел:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
26.06.17 07:30
47
Капитан Джек
Если нет доступа к интернету..
Ребята, я правильно понимаю, что приложения МЗР для смартфона не существует?
Вы пользуетесь какими-нибудь другими приложениями, чтобы контролировать похудение? Я просто задумалась, что не всегда есть возможность зайти в интернет, чтобы отследить свой рацион, например, когда уезжаю на дачу (нет там интернета), поэтому заинтересовалась нет ли какого-нибудь приложения оффлайн.
Что вы думаете по этому поводу? Как слеживать рацион, когда нет интернета?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Беседка, игры
11.06.17 15:22
15
Капитан Джек
Цена на курицу, мясо в России
Ребят, подскажите, сколько в Вашем регионе стоит кг курицы, например?
Я вот зашла в ОКЕЙ (СПб) и аж прифигела! очень дорого! я давно не покупала себе мясо, редко его ела, а тут зашла, чтобы купить и была очень удивлена как выросли цены :o
Моему скромному студенческому бюджету такие радости в виде мяса выйдут в серьезную копеечку...
Магазины ОКЕЙ считаются одними из самых бюджетных и кг курицы (филе) там сейчас стоит 230 рублей (со скидкой), без - 290. :crazy:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Здоровое питание
01.06.17 12:43
86
Капитан Джек
Давление окружения
Я вот задумалась. Все ли из нас сталкиваются с давлением окружающих нас людей, когда мы начинаем как-то меняться?
Ну вот, например, я стала правильно питаться. Сначала начинаю отказываться от каких-то излишеств на праздниках, и понеслось: ТЫ? худеешь? ну что за ерунда! ты же стройная/красивая/нормальная, зачем тебе худеть?
Начинаю отпираться, мол, надо привести себя в порядок, собою недовольна, хочу измениться. Что же я слышу в ответ?
Мало того, что каждый считает своим долгом меня наставить "на путь истинный", как-будто я сама не в состоянии решать что мне нужно вообще по жизни, так еще и начинают осуждающим взглядом стрелять :evil: ну ёмаёё......... :stop:
Кстати, прошел месяц и всё успокоилось как-то неожиданно. :D Отвалили, что ли, успокоились? :) или просто привыкли? 8) Скорее задумались над своими фигурами :хихикаю:
Желаю всем отличной недели :поцеловали: пусть в Питер наконец придет весна :ah:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Психология
16.05.17 16:16
46
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Мария Хлебникова
23.07.2017
Опять эти выходные дни...........
Опять эти выходные дни..............Опять питание совсем не ПП,загрузка полная.Да,так я никогда не похудею,надо что то м...
3 30
Олько
25.07.2017
Флешмоб Жорево. намбер ту.
Концерт по заявкам продолжается.... намбер ван здесь первый ужин (19:30): фаршированный перец, бородинский хлеб, ч...
4 17
Масяня
25.07.2017
Всем привет
Помните тот момент из Пиратов Карибского Моря, где Элизабет Суонн затягивают корсет так что она не может дышать, а потом...
6 19
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы